Kjerne Personal Mastery: The Five Keys

De fem Keys

De fem nøkler til frihet og utvinning

1. Jeg innrømmer å konstruere en “ Kjerne Belief System &"; som ikke støttet meg levende gjennom min Kunstnerisk Selv, min autentisitet.

2. Jeg forplikte seg til å utforske min “ Kjerne Belief System &"; og komme til en forståelse av tro som støtter min integritet (edruelighet) og levende gjennom min Kunstnerisk selv og de som ikke gjør det og er falske.

3. Jeg velger å leve gjennom dem “ Kjerne Beliefs &"; som støtter min nøkternhet og levende gjennom min Kunstnerisk Selv

4. Jeg aksepterer og tilgi siste valg og handlinger som kan ha brakt skade andre eller oss selv

5. Jeg velger å omfavne menneskeheten og støtte andre i sin nøkternhet, deres integritet og levende gjennom deres Kunstnerisk Selv.

For å låse opp de skatter av nøkternhet og vår iboende Integritet, bruker vi Fem nøkler til å åpne våre hjerter og transformere våre sinn. For å fremme denne reisen på veien til selvoppdagelse og høyne bevisstheten, de Fem nøkler blitt et viktig verktøy for å styre vår hensikt og fungere som en guide gjennom prosessen. De fem Keys er de skrittene vi tar til igjen bevissthet og transformere vår CORE troen på systemet. Hver tast har øvelser som svarer til de uttalelser som finnes i hver tast.
Ansvarlighet og ansvar er viktig for internalisering av de fem Keys, er offeret og kritiker mest sannsynlig ikke kommer til å være veldig glad for at du tar ansvar for din helbredelse og personlig vekst. Offeret foretrekker at du klandre andre mennesker, steder og ting for hvem du er og hva du har blitt, spesielt dine følelser. Til å begynne denne reisen gjennom Fem nøkler, være tålmodig og ta ansvar og innse at frihet fra all vår lidelse og smerte, tvil, skam og frykt er mulig ved å implementere denne enkle prosessen og skritt inn i livet ditt.
Her er de fem Taster og en kort forklaring av hver. Når du arbeider med de fem tastene er det viktig å bruke nok tid med hver slik å forstå og forstå hvordan de gjelder for din CORE. Det anbefales at du arbeider med en åndelig veileder, life coach, mentor, sponsor eller rådgiver for å hjelpe rette et dypere nivå av bevissthet som du våger deg gjennom disse trinnene, men det er ikke nødvendig. Denne prosessen kan begynne og være full og rik når vi nå ut til andre, unngå fallgrubene isolasjon og martyrism.
Endelig begrepet nøkternhet betyr mer enn avholdenhet fra stoffer, avhengighet og atferd som har blitt brukt til å medisinere og fôrer våre vanedannende sinn. Begrepet nøkternhet i Fem nøkler betyr integriteten til våre hjerter og sinn. Nøkternhet er en tilstand av å være, ikke noe som vi gjør. Når vi er edru vi ha en forståelse av vår Kunstnerisk Self, aksepterer vi ansvar for våre liv, vår oppfyllelse og vår frihet.

1. Jeg innrømmer å konstruere en “ Kjerne Belief System &"; som ikke støttet meg levende gjennom min Kunstnerisk Selv, min autentisitet.

Når vi går inn i de første stadiene av nøkternhet og utvinning, vi er ute etter å skape bevissthet. Ingenting kan endre seg i våre liv, om vi ikke er klar over hva som må skiftes. Dermed kommer den første nøkkelen i praksis. “ Jeg innrømmer å konstruere en " Kjerne Belief System &'; … er den første delen av denne nøkkelen. Vi har alle skapt en Core Belief System. The Core Belief System består av vår “ tro &"; vår “ drømmer &"; og vår “ Struktur Mål &" ;. Vi hadde hjelp til å opprette dette Kjerne Belief System fra vår familie, venner, rådgivere, lærere, åndelige ledere og lokalsamfunn. For det meste, tok vi opprettelsen av denne Kjerne Belief System for gitt. For vår helbredelse og gjenoppretting, kan vi ikke ta strukturen og innholdet i våre kjerne Belief System for gitt noe mer!

Når vi innrømmer å skape vår kjerne Belief System, med hjelp fra andre, det gir oss kraft til å endre det. Uten å ta dette ansvaret, har vi ikke styrke oss selv med muligheten til å endre vår kjerne troen på systemet. Bekjenne til sin eksistens og vår rolle i etableringen er det første elementet i denne nøkkelen. Dette krever at vi tar strukturen og innholdet i våre fornektelse og forsvarsmekanisme som hindret oss i å se det forvridde temperament av vår CORE troen på systemet.

Den andre delen av første nøkkelen er at Core troen på systemet vi laget ikke har støttet oss som bor i vår egen kunstnerisk eller vår iboende Autentisitet eller den iboende åndelige delen av vårt vesen. Vi trenger en viss grad av bevissthet til å forstå hva vår Kunstnerisk Self er og hvor mange av våre forestillinger og mål har ikke støttet oss levende gjennom denne kraftige kreative kraften som ligger i hjertet av vårt vesen. Dette er det første og viktigste steget til begynnelsen vår vei til personlig healing og utvinning. Det krever at vi tar ansvar for å skape og forandre våre liv og verden. Vi er den eneste som har makt og evne til å endre oss. Mange har prøvd, men alle har mislyktes med mindre vi var villig til å gå sammen med sine planer, enda så vi fortsatt behov for å bli enige for å gjøre disse endringene. Vi alltid er enige om å gjøre endringer, ellers ville vi ikke endre. Vi tror kanskje at vi hadde ikke valg, men vi alltid gjør. Vi kan velge mellom ulike utfall og konsekvenser for de valg som vi gjør, men vi er fortsatt velge. Så begynner, ta ansvar og omfavne din iboende kraft og velg bevissthet.

2. Jeg forplikte seg til å utforske min “ Kjerne Belief System &"; og komme til en forståelse av tro som støtter min integritet (edruelighet) og levende gjennom min egen kunstnerisk og de som ikke gjør det og er falske.

Etter at vi har tatt opp til etableringen av Core Belief System, neste del av vår reise mot utvinning og frihet er å skape en stor bevissthet om den enorme bibliotek av tro, avtaler og mål som fylte vår kjerne troen på systemet. Hver av oss har tusenvis av avtaler, kontrakter og overbevisninger, mange av dem har ikke støtte oss å leve et liv i nøkternhet og integritet. Vi foreviget ofte en livsstil, som forlot oss følelsen falsk og koblet fra vår Kunstnerisk Self, vår autentisitet.

Den første delen av den andre tasten er der “ jeg forplikte seg til å utforske vår kjerne Belief System &"; Her gjør vi et valg om å skape bevissthet om de aller rekke forestillinger og kontrakter som utgjør vår kjerne troen på systemet. Det er viktig å huske at ikke alle tro på vår kjerne troen på systemet er nødvendigvis false; noen kan representere vår autentisitet, vår egen kunstnerisk. Lære å identifisere hvilke “ tro støtte min nøkternhet og levende gjennom egen kunstnerisk og de som ikke gjør det og er falske, &"; er den andre delen av denne andre nøkkelen.

Mange av oss ikke vet eller forstår hvilken vei å snu når identifisere kilden til vår tro på systemet. Vi har bare tatt for gitt at vi har vår tro. Ofte tok vi på troen til andre som søker eller trenger aksept eller fordi vi iboende klarert kilden til informasjonen. Da vi var unge vi tok på troen til våre autoriteter i livet vårt fordi vi ble lært opp til å gjøre det, eller vi kan ha følte seg trygge i å gjøre dette. Noen ganger kan vi ikke være sikre på om den tro og avtaler vi programmert inn i vårt kjerne Belief System var sant eller ikke. Vi kan ha hatt en underliggende følelse av at det var noen fortelle oss eller instilling i oss ikke var sant for oss, men vi gikk sammen med det fordi vi trodde vi antar å, eller fordi vi har fryktet hva som kan skje hvis vi gjorde &'; t ta på troen eller avtale. For noen av oss, tok vi på oppfatninger av frykt. Hvis vi tok på oppfatninger av frykt, så vil vi fortsette å ta beslutninger og gjøre valg ut fra frykt.

Viktigst, når vi begynner å identifisere kilden og sannheten bak vår kjerne troen på systemet vi må ikke bli utsatt for det. Vår utvinning og personlig vekst er avhengig av å ta ansvar for “ som &"; og “ hva &"; vi har blitt. Vårt mål er en følelse av velvære som kommer fra å leve i vår egen sannhet. Ikke være et offer for det siste er en viktig del av å leve fra vår sannhet, kunstnerisk selv. Tålmodighet er en annen viktig komponent til å komme for å forstå hvilke av kjernen tro støtte vårt utvinning og som ikke gjør det. Når du arbeider på Key vil vi gjøre varelager og liste over vår tro og identifisere hvilke støtte vår gjenvinning eller nøkternhet og som støtter vanedannende sinn og vår falskhet.

3. Jeg velger å leve gjennom dem “ Kjerne Beliefs &"; som støtter min nøkternhet og levende gjennom min Kunstnerisk Selv

I den tredje nøkkelen, vi gjør en “ valg å leve gjennom " kjernen tro og' som støtter min nøkternhet og levende gjennom min Artistic Selv &" ;. På dette punktet i vår reise av nøkternhet, er vi bevisst å engasjere seg i den andre fasen av personlig vekst og restitusjon, “ Transformation &"; stadium. I den andre nøkkelen, er vi forpliktet til å utforske vår “ Kjerne Belief System &"; og kommer til å forstå hvilke oppfatninger støtte vår personlige vekst og som støtter vår falskhet og avhengighet. Vi gjorde beholdninger av vår tro og mål, og med vilje og et åpent hjerte identifiserte vi om vår tro støttet kunstnerisk selv.

Med denne nye bevisstheten, velger vi å øve på tro og mål, som støtter vår nøkternhet. Vi omfavner og velkommen disse nye holdninger og mål i vår “ Kjerne troen på systemet, &"; og integrere dem med disse overbevisningene og mål som vi kan ha forlatt, men kunne snakke fra vår autentisitet, vår egen kunstnerisk. Gjennom domestisering prosessen, vi velger å forlate noen av tro, verdier og mål som gjorde appellerer til vår egen kunstnerisk. I denne tredje Key, vil vi se på hva tro vi kan ha forlatt eller ugyldiggjort fordi de ikke passer livs eller trossystemer som vi var forventet å leve etter.

Den tredje nøkkelen er viktig for vår fortsatte transformasjon og målet om å leve gjennom egen kunstnerisk. Her vil vi omfavner og praktisere tro og handling trinn nødvendig for vår helbredelse og gjenoppretting. Vi vil gjøre vårt beste, dag til dag og øyeblikk til øyeblikk. Viktigst, vil vi gjøre vårt beste for å holde åpent, aksepterende og ærlig. Vi vil koble til en klar indre drivkraft og motivasjon når du arbeider Key. Vi vil leve tro mot oss selv og navigere en naturlig retning eller kurs. Det er alltid en rekke veier å ta, og å være tro mot vår bane av nøkternhet vi må være åpen og lytte til verden rundt oss, vår kunstneriske selv og lære å stole på igjen. Vi vil velge å være sammen med folk som støtter oss som bor i integritet med verden og oss selv. Dette kan bety at vi velger ut av forhold som ikke snakker eller forstår innholdet av vår nøkternhet og levende gjennom egen kunstnerisk. Ofte er disse valgene er vanskelig, men avgjørende for vår personlig vekst og trivsel.

Når vi velger live via våre sannheter, vi bevisst kommer fra ansvarlighet, ta ansvar for våre valg og våre handlinger. Vi spiller ikke " Victim &'; til en annen person, sted eller ting. Vi begynner å oppleve kjærlighet, overflod og frihet. Vi finner en dypere mening i de enkle tingene, de små tingene som ofte opptar våre dager. Vi begynner den viktige prosessen med selv-aksept.

4. Jeg aksepterer og tilgi siste valg og handlinger som kan ha brakt skade andre eller oss selv.

I den fjerde nøkkelen, vi går videre inn i prosessen med å gi slipp på fortiden ved å bevisst velge å “ akseptere og tilgi siste valg og handlinger som kan ha brakt skade andre eller oss selv &"; For vår personlige utvinning og transformasjon, må vi stadig øve den nødvendige prosessen med tilgivelse og aksept. For å gjøre dette full vi en nøyaktig og grundig tilgivelse og selvransakelse.
Våre varelager tillate oss å ta et helhetlig ansvar og ansvarlighet for våre tidligere handlinger og valg. Uten dette nødvendig Key, vil vi flyndre i fortvilelse av å være offer og kontinuerlig klandre andre for våre problemer og omstendigheter. Vi er og alltid har vært skaperne av vår skjebne, og denne viktige Key vil tillate oss å ta eierskap for våre liv og vår utvinning. Uten eierskap er det ingen bedring, er det ingen integritet.

På samme måte uten tilgivelse, det er ikke bærekraftig tilstand av nøkternhet eller healing. Tilgivelse tillater oss å koble fra de siste hendelsene i våre liv og leve mer fullt i dag. Vi må gi slipp på de som kan ha brakt skade for oss. Vi kan ikke endre hvilke handlinger en annen person har gjort for oss, og for den saks skyld, hva vi har vitne skje til andre familie, venner eller kolleger. Det vi kan gjøre er å tilgi og akseptere disse handlingene og ikke hevde minnene i en skygge av hjelpeløshet og diskriminering. Når vi gjør forevige minnene fra et sted offer, tillater vi ikke for helbredelse finne sted i oss selv eller andre. Vi må ta ansvar for å helbrede våre sår gjennom transformativ praksis tilgivelse og aksept. Vår nøkternhet avhenger av vår evne til å leve i nuet og å akseptere prosessen med sorg og tap som vil frigjøre oss fra fortiden.

En annen viktig komponent til å arbeide dette Key er transformasjon av stemmen til Critic. The Critic er stadig opererer fra et sted til feil og dom. I nøkternhet, gjør vi vårt beste ikke bruke vår energi kritiserer andre. Dette er ikke nøkternhet. Grunnleggende for nøkternhet er ansvarlighet, og å være på jakt for å finne feil eller angripe andre fungerer ikke vårt program for utvinning. Det blir en del av vår forsvarsmekanisme når vi avlede fra vårt program for å fokusere på problemer eller sliter med andre i en fordømmende måte.

Viktigst er praksisen med selvaksept og selv tilgivelse. Når vi blir i stand til å akseptere oss selv for den vi er, for våre siste valgene vi videre prosessen med utvinning og målet om å leve gjennom vår egen kunstnerisk. I tillegg til aksept av vår fortid er aksept av hva vår potensialitet er. Vi omfavner de mirakuløse mulighetene for hva vi kan bli som tidligere har vært begrenset av et forvrengt CORE troen på systemet.

5. Jeg velger å omfavne menneskeheten og støtte andre i sin nøkternhet, deres integritet og levende gjennom deres Kunstnerisk Selv.

Det femte og siste nøkkelen er vårt ekte engasjement og valg til « omfavne menneskelighet &"; Når vi lever gjennom vår Kunstnerisk Self, vi omfavne og akseptere alle de ulike aspekter av menneskeheten, om vi er enige med dem eller ikke. Akseptere de forskjellige aspektene av menneskeheten betyr ikke at vi støtter eller aktivere andre i atferd eller aktiviteter som ikke støtter deres nøkternhet, spesielt hvis vet noen handler ut, har vi et ansvar for å ikke aktivere andre som en del av vår nøkternhet. Vi kommer til å forstå at vi bare har kontroll over våre valg og våre handlinger, ikke andres. Vi har også bevisstheten om at å akseptere eller respektere noen som har et annet syn på livet betyr ikke at vi er enig med sin tro. Når vi lever gjennom Artistic Selv vi er i stand til å løsne fra vårt syn på verden og åpne oss for andre mennesker og' s perspektiver, verdier og mål. Vi tar ikke på andre mennesker og' s tro, men vi er i stand til å ha og forståelse og empati for hvordan de lever og føler.

omfavner menneskeheten krever at vi har klare grenser; vi vet hvor vi står, hvor vi begynne og hvor vi ender, og vi kommer også til å vite hvor andre begynner og slutter, ikke projisere oss inn i andre mennesker. Vi lever fra vår autentisitet. Vi er i stand til å støtte andre gjennom ærlige og åpne relasjoner i deres personlige utvinning og levende gjennom deres Kunstnerisk Selv. Vi stiller spørsmål når vi trenger avklaring. Vi gir rett svar når vi blir spurt. Vi ser etter likheter mellom mennesker og ikke fokusere på forskjellene. Vi omfavner andre gjennom sannhet, deres Kunstnerisk Selv. Vi husker at verden er ofte et speil, ofte reflekterer tilbake hvem vi er, og hva vi trenger.

Vi representerer oss selv med integritet; noe som betyr at vi er ansvarlige for hva vi føler, tenker og handler på. Vi er ærlige, åpne og villige til å hjelpe andre hvis vi blir bedt om å. Vi vil ikke plassere våre saker der de ikke er ønsket, og avstå fra å ville verden være enig med vår tro. Igjen, vi respekterer og gi klare grenser. Vi omfavne livet ved å leve gjennom vår Kunstnerisk Self, og vi støtter andre i å gjøre det samme. Vi lever livet på livet &'; s vilkårene og støtte andre i å gjøre det samme.

The Fifth Key er vår mulighet til å gi tilbake alle gaver som kommer fra å leve et liv i nøkternhet og integritet. Vi deler ubetinget vår kjærlighet og aksept. Vi lytter til dem rundt oss uten dom, men med medfølelse og objektivitet, ikke tilpasse hva en annen person gjør og tenker. Vi eier våre følelser, holdninger og handlinger. Vi lever gjennom hjertet, med ærlighet og impeccability
.