The Pleasure Tvang:. Play It Again Sam

De Freudians bruker begrepet repetisjon tvang til å beskrive “ sinnet &'; s tendens til å gjenta traumatiske hendelser for å håndtere dem &"; en annen Freudian sikt, gleden prinsippet beskriver behovet av spedbarn til å søke gratification.2 Hos voksne, ville dette bli kalt “ produksjon av glede &";. 3 Så hva skjer når vi kombinerer disse begrepene, og hva skal vi kalle dette fenomenet? Vel, i mangel av et bedre ord, jeg kaller det gleden tvang, eller tendens til å gjenta den samme behagelige opplevelsen om og om igjen i et forsøk på å bøte traumer.

Du kan se gleden tvang handlet ut vakkert i filmen Casablanca. Ingrid Bergman er følelsen smerten av tap og det gjør henne føle seg bedre å høre en viss pianostykke spilt av Sam. Det er gleden tvang som ber henne om å vemodig si, “ spille det igjen Sam &";.

Gleden tvang kan være harmløse i noen mennesker og i andre kan det hoppe starte vanedannende prosessen. For eksempel, så vidt jeg vet, Ingrid Bergman aldri fikk problemer å lytte til den samme sangen om og om igjen. Men hvis du henger rundt narkomane lenge nok vil du høre dem snakke om hvordan deres avhengighet startet da de “ brukt &"; å administrere sine vonde følelser. “ Min mor gjorde &'; t elsker meg veldig mye og jeg slått til mat, &"; sier tvangsspiser. “ Jeg gjorde &'; t gjøre fotballag i videregående skole, og jeg fortsatte å gå ut og drikke seg full, &"; sier alkoholiker.

Selvfølgelig, ikke alle har gleden tvang. Mange mennesker som søker glede å spre alt fra tristhet til kjedsomhet vil gå videre til andre humørendrende erfaringer – de liker variasjon. Andre, men som rutine. For dem gleden tvang ikke bare eksisterer, det blir ut av kontroll. Ta barnet som blir avvist av hennes klassekamerater og spiser en cookie for å trøste seg selv. Neste morgen hun våkner opp og husker smerten. Hun kunne gjøre en rekke ting for å distrahere seg selv fra tristhet (eller skam), men for noen grunn dette barnet husker hvor god cookie smakte og hun gjør sin vei til kjøkkenet. Trauma, glede, og repetisjon blir låst. Ikke bare traumer og glede; som ikke ville føre til avhengighet. Det er repetisjon faktor som kan endre dette barnet &'; s liv for alltid. Hvis den er sterk nok til at hun kan ende opp med en food stoffmisbruker.

Gleden tvang er forførende og det kan være knyttet til et ønske om kontroll. Det er ingen prøving og feiling er nødvendig når du gjør noe for andre eller tredje gang. Uansett jobbet før er garantert å fungere igjen — eller så vi tror. Dessverre er mange humørendrende opplevelser bli en magnet for problemer. Matelskere få overvekt. Stordrikkere få DUIs. Gamblere mister sine betale sjekker. Deretter er det økt toleranse fenomen. Det tar mer og mer av en opplevelse å få ønsket påvirker — mer mat, mer alkohol, flere turer til Reno. Dette er marerittet for avhengighet. Den humørendrende opplevelsen blir et problem, men du er hekta.

Så hvorfor noen mennesker trøste seg med en rekke opplevelser og andre får låst inn i en rutine av reenacting en eller to humørendrende erfaringer? Kan det være en fysiologisk forklaring? Mange tror det. I sin bok Emotional Intelligence4 Daniel Goleman diskuterer på lengden forholdet mellom hjernen og repetisjon tvang. Det &'; s alle i amygdala forklarer han. Lystprinsippet er trolig fysiologiske også, ellers ville det ikke være så tydelig hos spedbarn. Det er ikke mye av et sprang, da, å se gleden tvang som en hjernefunksjon også.

Uansett fører gleden tvang, er det utviklet av andre faktorer. For eksempel, hvis våre forbilder er narkomane, ser vi rutine som norm og følge deres eksempel. Pappa drikker hver gang han får trist. Hans barn følge i hans fotspor, selv om de kanskje bli avhengig av noen annen form for erfaring eller substans. I tillegg må tilgjengeligheten være priset inn. En av mine klienter slått til mat gjentagelser fordi det var den eneste som er tilgjengelig. Hennes far var alkoholiker, men brennevin var låst opp i kjelleren. Hun fikk ikke lov til å ha venner eller gå ut å leke. Alt hun kunne gjøre var å spise og lese bøker på soverommet hennes. Unødvendig å si, er i dag hun en mat stoffmisbruker og aldri forlater huset. “ Jeg liker å bo hjemme, &"; sier hun, “ Det gjør meg føles bra &"; Selvfølgelig, spiser hun også for mye i løpet av de rolige øyeblikkene alene.

Hvorfor er det nyttig å forstå gleden tvang? Vel, for en ting, det hjelper å forklare hvorfor den narkomane, lenge etter at han har gått gjennom en fysisk tilbaketrekning, har et tilbakefall. Dette er diskutert i Craig Nakken &'; s boken The Addictive Personality: Roots, Ritualer og Recovery.5 Det gjør det også klart at narkomane, med sin predisposisjon for rutine, er godt råd til å erstatte en sunn rutine for en ny. Dette er grunnen til at 12-Step programmer er så vellykket. De erstatter sine negative rutiner med positive meldinger. Ta mitt tilfelle, for eksempel. Jeg var i terapi i årevis for å analysere hvorfor jeg var alkoholiker og mat stoffmisbruker, men på grunn av gleden tvang Jeg kunne &'; t stoppe utagering. Så fikk jeg inn i rutinen med å gå til 12-trinn møter, sosialt samvær med mine nye 12-Step venner, og jobber de 12 trinn (selv-forbedring). Før jeg visste ordet av det, hadde mine selvdestruktive vaner forsvant. Jeg hadde erstattet dårlige vaner med gode vaner.

Jeg ser folk med overaktiv lysttvangshandlinger gruppert i to leire. Først av alt, er det de narkomane som har misbrukt en stemning forandre opplevelse og kan aldri engasjere seg i det igjen. Bill Wilson sier det slik i boka Anonyme Alkoholikere: “ Leger som er kjent med alkoholisme er enig det er ikke slike ting som gjør en normal drikker ut av en alkoholiker. Vitenskap kan en dag oppnå dette, men det hasn &'; t gjort det ennå &";. 6 Så er det de narkomane som klarer kan kjempe gleden tvang og engasjere seg i litt av alt uten å bli hekta på noe spesielt. Det er der kampen linjene er trukket i verden av stoff-misbruk behandling. Det er de som tror du kan trene deg opp til å kjempe gleden tvang gjennom moderasjon, og så er det de som tror du kan aldri delta i visse humørendrende erfaringer uten å risikere tilbakefall. Selv noen 12-Step programmer er delt i denne saken. I Anonyme Alkoholikere noen alkoholforbruk i det hele tatt er et tilbakefall, mens i Anonyme Overspisere noen mennesker tror du må gi opp viss “ trigger &"; matvarer for alltid og andre don &';. t Anmeldelser

Jeg vant &'; t ta parti i denne saken avholdenhet versus moderasjon bortsett fra å si “. forskjellige slag for forskjellige folk &"; Vi hver, gjennom prøving og feiling, må finne behandling som fungerer for oss. Men uansett hvilken form for behandling en rusavhengig søker, han er godt rådes til å innrømme at han har en overaktiv glede tvang. Husk: “ For å kjenne seg selv gjør for makt, selvkontroll og suksess. Enkeltpersoner får problemer i livet fordi de ikke fullt ut forstå sine evner, begrensninger eller hele spekteret av deres personlighet. De trenger en psykologisk speil gjør at du kan se selv som det egentlig er, inkludert dets styrker, svakheter og muligheter &";. 7 Videre må de menneskene som velger å moderere også være årvåken og gjøre samvittighets valg som vil beskytte dem mot forførende kvaliteten gleden tvang. La meg si det på denne måten, enten du er en slange handler eller gå den andre veien når du ser en farlig reptil, vær forsiktig.

De praktiske konsekvensene av å forstå gleden tvang er enkle. Hvis man behandler gleden tvangen samt avhengighet, er det mindre sannsynlighet for tilbakefall. Akkurat nå ser jeg mye av bryteren treffer med rusavhengige i utvinningen. Sober alkoholikere slå til mat og mat narkomane slå til sigaretter. Dette gjør ikke bare utvinning mer komplisert, slå til en annen avhengighet for å tilfredsstille gleden tvang hindrer dyp prosess arbeid som bare kan skje når en rusavhengig er i full utvinning fra alle humørendrende erfaringer.

I lys av det vi nå forstår om gleden tvang, kan følgende råd være nyttig

- Narkomane bør være forsiktig med de skjulte farene som ligger i “.. vanedannende personlighet &"; For mye repetisjon av visse humørendrende opplevelser kan føre til nye avhengighet

-. Addicts bør vurdere å engasjere seg i en rekke sunne aktiviteter når de er fullt jordet i deres støttenettverk. Selv om de går til en 12-trinns møte hver dag, kan de også vurdere å innlemme utenfor aktiviteter inn i deres liv. Miks det opp litt. Finn en hobby, men don &'; t slippe alt for å engasjere seg i det. Gå til filmene en helg og fotturer neste. Fall in love, men don &'; t forsømmelse utvinning. Gjøre tjeneste i en 12-trinns program, men vurdere frivillig arbeid i andre organisasjoner så vel

-. Husk, gleden tvang er ingenting å skamme seg over. Enten det er en mental aberrasjon eller lært i barndommen, er det en del av sykdommen avhengighet og ha det tar ikke bort fra din verdi som menneske. Skam undergraver gjenopprettingsprosessen og bare fører til tilbakefall

-. Husk at gleden tvang kaller deg til å handle før du tenker. Det frarøver deg den kunnskapen som du har et valg. For å motvirke dette, bør narkomane minne seg selv hele tiden av følgende (påminnelser kan komme i form av selvfølelsen, mantraer, daglige avlesninger, råd, plaketter på veggen av en 12-Step møte — noe som fungerer): (1) de har et valg, selv om det ikke føles sånn; (2) at de kan ignorere gleden tvang, selv om det er smertefullt; (3) om at de må behandle ønske før det bevirkes. (Processing betyr tenkning, diskuterer, vurderer konsekvensene, bønn, på jakt etter andre alternativer, etc.)

Notater

1. Felluga, Dino. “ moduler på Freud. Overføring og Trauma &"; Innledende Guide til kritisk teori, Purdue U., 9-5-03. .

2. Hyperdictionary. http://www.hyperdictionary.com

3. Sigmund Freud. Beyond the Pleasure Principle. Innledning ved Peter Gay, James Strachey, editor. W.W. Norton. New York

4. Daniel Goleman, emosjonell intelligens. Bantam Books: New York, 1995.

5. Craig Nakken, The Addictive Personality: Roots, Rituals and Recovery. Center City, MN: Hazelden 1988.

6. Anonyme Alkoholikere, Third Edition. New York, NY: Anonyme Alkoholikere World Service, Inc., 1973, s. 31.

7. William A. McConochie, “ Kjenn deg selv &"; http://www.funeducation.com/products/iqtest/
.