Drømme Control: Slik Dream Hva du Want

Drømme kontroll høres ut som en umulig ting å gjøre, å være i stand til å manipulere natta fantasier å være det du vil de skal være, men det er det ikke. Drømme kontroll er noe som kan gjøres med tid og mye tålmodighet og praksis.

Den beste måten å kontrollere hva du kommer til å drømme om er å forestille seg hva du ønsker å tenke på etter at du faller inn i en dyp søvn. Lukk øynene og ta dype puster, når du er helt avslappet Tenk på hva du ønsker å være i din nattlig trance i minst 10 minutter. Hvis du vil at det skal være om en bestemt person eller minne, se på bilder, vil disse tankene vanligvis oversette til ditt drømmetilstand, har de fleste lagt merke til at når de kjører inn noen fra sin fortid eller fortelle noen en historie om noe som har skjedd til dem, vanligvis manifesterer det seg inn en tanke som natt.

En annen måte å kontrollere dem er å vite hva du faktisk drømmer om. Når folk våkner naturlig eller etter sin 90 minutters REM (rapid eye movement) syklus, de er mer sannsynlig å huske hva de drømmer om. Hold en drøm journal ved siden av sengen og skrive alle detaljer du husker så snart du våkner. Du er mindre sannsynlig å beholde informasjonen som dagen skrider frem. Når du har en generell idé om dine tanker er og er i stand til å se noen trender som kan oppstå vil bedre være i stand til å manipulere dem til hva du vil de skal være. Før du går til sengs, tenk dagens scener du hadde vært med og gjøre endringer i dem i tankene dine, så når du går i dvale de bør skje hvordan du hadde forestilt meg dem tidligere. I tillegg til dagboken din, bør du konsekvent gjøre en bevisst innsats for å huske dine drømmer hver natt. Før du sovner, fortell deg selv at du kommer til å drømme og huske dem. Dette vil forberede sinnet ditt og gjøre det oppmerksom på at det er behov for å lagre visjoner som du opplever.

Når du begynner å være bevisst klar over hva som skjer under søvn, vil du være i stand til å lede dem i retning du vil skal skje. Hvis du opplever et mareritt som du blir angrepet, fortell deg selv til å slutte å tenke på det, eller skremme bort det du kjemper. Hvis noen angriper deg, endre det til å lage din angriper gjøre noe mindre skadelig i bakgrunnen. Det er mulig å lage dine mareritt til en stor drøm.

Som med alt i livet, lære å kontrollere dine drømmer handler om utholdenhet og tålmodighet. Kontrollerende drømmer er noe som alle har muligheten til å oppnå med litt tid. Teknikkene som har blitt vitenskapelig bevist er ikke vanskelig, og de er fantastiske lærdom å lære et barn å unnslippe skumle monstre de kan bli drømt om
.