Yoga av A Course in Miracles

Et kurs i mirakler (EKIM) gir oss en svært individualisert pensum der vi bruker kroppen som læringsenhet under ledelse av Den Hellige Ånd. Yoga er et av klasserommene Den Hellige Ånd tilbyr meg å bruke kroppen min for åndelige formål. EKIM gir et sinn trening, derfor alle sine praksis er i tankeform, eller ideer. Dette kan være utfordrende siden kroppen krever vår oppmerksomhet hele dagen lang. Yoga tilbyr en kroppsbasert sadhana eller åndelig praksis, bruke kroppen og pusten for å få kontakt med Guds Sinn. Denne måten, i stedet for å la kroppen kjøre showet, har vi konkrete teknikker slik at kroppen fungerer sinnet.

"Kroppen, verdiløs og knapt verdt minst forsvar, må bare bli oppfattet som helt bortsett fra deg, og det blir en sunn, brukbar instrumentet som sinnet kan operere inntil nytten er over. " EKIM arbeidsbok, Leksjon 135.

De fleste av oss tenker på yoga som en fysisk øvelse, men de fysiske bevegelser eller asanas, kjent som hatha yoga, er bare ett av fem yoga-systemer. Hinduistiske filosofien snakker om hatha yoga, raja yoga, bhakti yoga, jnana yoga og karma yoga. Hver av disse systemene kan brukes autonomt å realisere Gud, eller de kan brukes i kombinasjon.

Yoga kommer fra sanskrit ordet "yuj" som betyr "å forene" eller "bli" som i union med vår brødre og fellesskap med Gud. Swami Satchidananda definerer yoga som "vitenskapen of mind" og forklarer at "sinnet er et slør vevd med tanker." Yoga er et system som hjelper oss utnytte sinnet, fordi så lenge jeg tankene gir oss omløp, vil vi forblir uvitende om One Mind hvor vi alle virkelig leve.

Hatha Yoga
Hatha yoga er fysisk bevegelse av yoga, asanas, eller positurer. Rishiene av fem tusen år siden utilsiktet "oppfunnet" hatha yoga når de dukket opp fra dyp meditasjon og følte stiv. Den strekker de gjorde å komme i form var basert på hva de så rundt seg i naturen: de etterlignet dyr, fjell og trær for å løsne opp og styrke kroppen. I dag er hatha yoga brukes som forberedelse til meditasjon. Det kan også bli sett på som en bevegelig meditasjon i seg selv. Når bevegelsene er knyttet til pust, og jevne overganger smelte én positur til den neste, er sinnet glattet også. Ved å slappe av og styrke kroppen, vi roe sinnet og er mer i stand til å utnytte våre tanker og konsentrere seg, noe som fører til meditasjon.

EKIM er ikke strenge på en formell pågående meditasjon praksis. "Det er heller ikke en levetid på kontemplasjon og lange perioder med meditasjon rettet mot løsrivelse fra kroppen nødvendig. Alle slike forsøk til slutt vil lykkes på grunn av sin hensikt. Men midlene er kjedelig og veldig tidkrevende, for dem alle se fremover for slipp fra en tilstand av nåværende uverdighet og utilstrekkelighet. " T-18.VII.4: 9-11 Yoga er en rolig gammel praksis basert, til en viss grad, på en opphopning av god karma. Det tar tid å balansere chakraene, aktiverer kundalini energi, og transcendere kapper av koshas. Kurset er en forfriskende motvekt til yoga på denne måten: EKIM lover oss om og om igjen at det vil spare oss tid. Det gir en strukturert praktisering av meditasjon i arbeidsboken Lessons, men etter at vi er på vår egen, lytte til vår indre Lærer og bruker den Hellige Instant å få kontakt med Universal Mind så ofte som mulig, og på vår egen måte.

Bhakti Yoga
Bhakti yoga er en bane av uselvisk hengivenhet til Gud. Krishnas gopis eksemplifisert bhakti yoga. Gopi bety "ku-gjeting jente." Historien forteller at da Krishna spilte sin fløyte, gopi kvinner droppet hva de gjorde, enten det var matlaging, tending til kyrne, eller vaske klær. Alt ville bli igjen i midten og gopis ville forlate sine familier til å danse ekstatisk rundt Krishna som han forført dem med sin fløyte. Om natten, ville Krishna besøke hver gopi, i en unik form bare for henne, og elske med henne. Bhakti yoga har en kvalitet av uforbeholden kjærlighet og lidenskap for Gud, en full tro som anerkjenner at Gud kommer først over alle andre.

A Course in Miracles spør oss for samme nivå av hengivenhet. Leksjon 157.5, "Into Hans Nærvær vil jeg gå inn nå" uttrykker det på denne måten, "Fra denne dagen videre, din tjeneste tar på en ekte hengivenhet, og en glød som reiser fra fingertuppene til de du røre, og velsigner dem du ser på . "

Jnana Yoga
Jnana yoga bruker studiet av Skriften som et middel til å forstå vår sanne Selv. Det som starter som en intellektuell streben dypere inn i en filt opplevelse. Jnana bruker henvendelse å avdekke mening under betydning utover betydningen til selv er avslørt. Den store salvie og realisert mester Ramana Maharshi undervist gjennom spørsmålet "Hvem er jeg?" Dette spørsmålet, rettet mot alt, tar oss med tilbake til Witness, The Observer, beslutningstaker (i Ken Wapnick sin språkbruk). "Det Angrer slørene at egoet har plassert mellom sin lille bit av sinnet og dets kilde.

Jnana yoga hjelper oss tilbake til beslutnings del av vårt sinn ved stripping bort den falske selv, lag på lag . "Dette enkelt formål skaper perfekt integrering og etablerer Guds fred." T-3.II.5: 6 syvende og sist, Course forteller oss til «Glem denne verden, glem dette kurset, og kommer med helt tomme hender til din Gud . "W-189 Inntil vi når dette punktet, fordype oss i Skriften kan være den kongelige veien hjem. I stedet for å gå tapt i egoets bevisstløs, vi mette oss i Den Hellige Ånds lære.

Karma Yoga
Karma yoga er yoga for å ta handling i verden gjennom uselvisk tjeneste. Det er en ren praksis brorskapets. Det er naturlig uttrykk for mirakel, å se Kristus i alle ukritisk. Det er anvendelsen av generalisering. "Du vil kjenne igjen at du har lært det er ingen orden vanskelighetsgrad i mirakler når du har brukt dem til alle situasjoner. . Det er ingen situasjon som mirakler ikke gjelder, og ved å bruke dem til alle situasjoner vil du få den virkelige verden "T-12.VII.1: 3-4 Og måten å gjøre dette på er å se Kristus i hverandre .

Raja Yoga
Patanjali, vismannen som samlet de Yoga Sutra, legger ut banen til raja yoga. Raja betyr kongelig og regnes som et komplett system. Målet er å forbedre vår konsentrasjon, slik at vi kan flytte all vår oppmerksomhet mot vårt vesen for å bli det Vesen Raja yoga kalles også ashtanga yoga på grunn av de åtte lemmer på som systemet hviler. De er 1) Yamas, utover moral 2) Niyamas, indre etikk 3) Asanas, fysiske stillinger 4) Pranayama, kontroll av pust og livsstrømmer 5) Pratyahara, tilbaketrekking av sansene for å snu innen 6) Dharana, konsentrasjon 7) Dhyana, meditasjon og 8) Samadhi, hellig trance, hva kurset vil kalle åpenbaring, en direkte opplevelse av Gud.

Som Course sier i Avklaring av vilkårene, "En universell teologi er umulig, men en universell erfaring er ikke bare mulig, men nødvendig." EKIM har også en læreplan, og bruker en tekst, arbeidsbok og manual for lærerne sine som "lemmer", som, når de brukes årvåkent, integrere dens lære og utdype vår læring. Den EKIM Læreplanen er ikke rettet mot undervisning Kjærlighet eller samadhi fordi det er utover det som kan læres og er naturlig avslørt som vi fjerne blokker til bevissthet om kjærlighet nærvær.

The Yoga of A Course in Miracles er gøy . Jeg liker å gjøre et head å reversere min opp-ned persepsjon, og å fremkalle den hellige øyeblikk av chan “. Aum &"; I avsluttende, jeg sier dere: "Namaste. Den guddommelige lyset i meg bukker til det guddommelige lyset i deg" eller, i EKIM-speak, "Du er en selv med meg, forent med vår Skaper i dette selv. Ærer jeg deg på grunn av det jeg er, og hva Han er, som elsker oss både som One. " EKIM arbeidsbok, Leksjon 95,15: 3

© 2 011 Amy Torres
enerett over hele verden
.