Acrophobia Og Hypnose As A Cure

høydeskrekk, også kjent som acrophobia, er en vanlig fobi oppleves av menn og kvinner i alle aldre. Faktisk, forskere foreslår at til en viss grad, å være redd for høyder er naturlig for de fleste mennesker og dyr. Hva tenner en instinktiv frykt for høyder i en fobi er at frykten er så alvorlig at det anses overdrevet, eller det forstyrrer en persons dag-til-dag aktiviteter. I et forsøk på å unngå høyder, folk med acrophobia ofte nekter å gå nær balkonger, høye bygninger og andre vanlige situasjoner og områder. I enkelte individer, kan bare tenke på høyder være nok til å utløse et panikkanfall.

høydeskrekk kan settes av i noen high-up beliggenhet som gjør en person føler seg engstelig. Dette inkluderer stiger, trapper, berg og dalbaner, hustak, broer, og mange andre steder vi møter i vår dag-til-dag liv. Noen mennesker med en fobi for høyder kan føle seg trygge på enkelte områder, som sin egen balkong, men sammenbrudd i andre steder, for eksempel når de går opp en stige.

høydeskrekk kan forårsake intense symptomer, inkludert kvalme, svimmelhet, angstanfall, besvimelse, skjelving, svetting, og flere andre. I motsetning til noen vanlige fobier, trenger mange folk med høydeskrekk ikke svare febrilsk, men i stedet blir "forsteinet" eller frosset med frykt. For eksempel kan en person klatre opp en stige, men plutselig føler at de er for høyt opp for å klatre ned og bli fanget på denne måten.

Acrophobia kan være spesielt ødeleggende fordi lider ofte finne seg panikk i situasjoner der de trenger for å holde seg rolig og samlet for å forbli trygge. Mennesker som befinner seg i et høyt opp sted, for eksempel på toppen av en stige eller en trapp, kan lide en angst angrep som fører til skade. Eller, kanskje en lidende begynner å riste så voldsomt at de risikerer å bli skadet. Det er derfor avgjørende for folk som acrophobia kan være skadelig å få hjelp for sin tilstand.

Tidligere behandlinger involvert utsette en person for å høyder slik at de kunne prøve å "konfrontere sin frykt." Denne tilnærmingen beviser opprivende og mislykket for folk flest. Andre, mer funksjonelle alternativene inkluderer medisinering og terapi. Hypnoterapi er et ideelt alternativ fordi det er effektivt, trygt og ikke-invasiv.

Tradisjonell hypnose fungerer gjennom direkte post-hypnotiske forslag. I det moderne samfunn, er denne metoden ofte ineffektiv. I disse dager, folk har en tendens til å være selvstendige tenkere og vil motstå direkte forslag ved ubevisst å nekte sine instruksjoner. Erfarne hypnotisører nå bruke mer sofistikerte Ericksonian hypnose teknikker for å omgå dette hinderet.

Ericksonian hypnose terapi, som formulert av Milton Erickson, MD, er en mye bedre form for hypnoterapi enn konvensjonelle praksis. Det benytter indirekte forslag skjult i metaforer, samtale, og historier å kanalisere bevisstløs inn i en ny, fobi-fri tankeprosess. Dette er effektivt fordi det er langt vanskeligere for det ubevisste å avvise forslag skjult i en dialog, enn direkte post-hypnotiske forslag som er opplagt for sinnet.

En god hypnoterapi program vil inneholde en rekke forskjellige teknikker for å garantere at det vil fungere for alle brukere. Kombinasjonen av mange Ericksonian hypnose og Neuro-Linguistic Programming (NLP) teknikker er ideell for nesten alle prøver å overvinne en fobi.

Den kombinerte Programmet starter med avslapning hypnose. Når hjernen din er klar og avslappet, kan NLP teknikker brukes til å kurere en fobi. Alle fobier stammer fra samme type tankeprosess, så alt du trenger er et enkelt hypnose program med riktig formulering å kurere noen fobi, eller enda flere fobier.

Sammendrag: Flere typer terapi stole på bevisst innsats for å løse en fobi, men dette er ofte ikke fungerer fordi fobier stammer fra det ubevisste sinn. Teknikker for Ericksonian hypnose terapi og NLP er spesielt flinke til å behandle fobier, fordi de fungerer på dette ubevisst nivå. Fobier er satt av når følelsen av frykt er ubevisst knyttet til mentale bilder, som ser ned fra et høyt sted. Ved å fjerne eller disassociating følelser av terror fra bildet, kan visse hypnotiske og NLP teknikker for alltid kurere en fobi svært raskt.

Hypnoterapi økter kan hjelpe en person raskt og enkelt overvinne en frykt for høyder. Hypnoterapi er en av de sikreste typer fobi remedier tidligere utviklede, uten bivirkninger. For de som ønsker å kjempe acrophobia eller annen fobi, gir hypnoterapi en velbalansert form for angst-fri fobi behandling
.