At The Root Of Our falske forestillinger - Hypnose For Change

Hvis dette er din første erfaring med hypnose, kan du ta en liten stund å lese dette materialet. Den vil svare på mange spørsmål du måtte ha, og jeg vet at du vil finne det informative.

Hypnose, når nevnt i samtalen, skaper varierte reaksjoner hos mennesker. Det er mange misoppfatninger om hypnose.

En enkel definisjon av hypnose er at det er en tilstand av økt suggestibility og konsentrasjon. I denne tilstanden blir bevisst kritisk sinn sovende, og Selge dette tillater direkte kommunikasjon med underbevisste sinn. Dette gjør meg til din hypnoterapeut, for å hjelpe mine klienter å gjøre endringer på den dype underbevisste nivå som trengs for varig endring. Hypnose er styrke!

Vi har alle startet et sted. I et hjem med omsorgspersoner som enten elsket oss eller var forpliktet til å ta vare på oss. Vi har alle en historie med en begynnelse. Uavhengig av våre individuelle omstendigheter, ble vi alle er født inn i en familie. Og denne familien hadde et stort ansvar, og noen av dem var ikke engang forstått fra får gå. Det isn &'; t veilede bok som kommer med et spedbarn som når vi kjøper en ny DVD-spiller. Det isn &'; t returrett, how-to bok eller en garanti, som som foreldre, får oss til å heve nevene til himmelen for at mangel når våre barn har raserianfall på kjøpesenter eller når de teste vår tålmodighet som tenåringer !. Foreldre bruker bare veiledning de vet, det som de fikk fra sine foreldre, og så videre

Når du tenker “. Du &" ;, du tenker på ditt bevisste sinn, fordi det &'; s bare tenke deg er “ klar &"; av. Men den største og mest dominerende delen av hjernen din er det ubevisste, og du &'; re generelt uvitende om det. Det er din emosjonelle hjernen, den delen av hjernen som lagrer alle dine emosjonelle minner fra fødselen av din bevissthet (så tidlig som i livmoren). Det er som en organisk datamaskin som lagrer alle disse dataene. Selv om ditt bevisste sinn kan synes å være en del i kontroll, er det faktisk drevet av ønskene til det underbevisste. Og dette, mine søstre, er den virkelige deg. Og før du forstår det, du skjønner &'; t forstå deg selv

Selv om vi alle har fri vilje til å gjøre noe vi ønsker, og kan bruke logikk til å diktere hva det er, dette fri vilje og logikk er en del av. bevisste sinn. Og det er sørgelig kortvarig. For eksempel kan du ønske å gå for forfremmelse på jobben, vet at du er i stand til det, fortjener det og har alle de ferdigheter som kreves i stillingsbeskrivelsen. Så hvorfor er det at du " snakke &'; deg ut av det? Hvorfor er det slik at du kan &'; t synes å mønstre mot til å sende inn din søknad, til å snakke med din overordnede og kaste hatten i potten? Hvorfor er det slik at du plutselig får kalde føtter, føler seg utilstrekkelige, redd, etc, når selve &"; sette pengene dine der munnen er &"; må finne sted? Det &'; s selv snakke &'; finner sted, og det er en tanke skaper en følelse. Thought + Emotion = tro. Og den følelsen kommer fra en tro som er lagret i underbevisstheten. Vi baserer alle våre beslutninger på styrken av våre ønsker og oppfatninger og ubevisste ønsker og oppfatninger alltid outweight bevisste seg. En alkoholiker kan ha bevisst ønske om å slutte å drikke, men han fortsetter å drikke, selv om det koster ham hans familie og hans jobb. En bulemic person kan bevisst og logisk er enige om at å stoppe situasjonen ville gjøre ham /henne lykkeligere hvis han /hun kunne kontrollere det men han /hun fortsetter å bruke mat som en emosjonell krykke å binge og rense. Dette rasjonalisering er en funksjon av det bevisste /kritisk sinn. Disse menneskene kan akseptere bevisst fordelene ved å stoppe deres avhengighet. De kan gjennomføre alle slags strategier for å endre. Slanking, AA, selvhjelpsbøker, etc. Bruk viljestyrke. Men, igjen, det &'; s kortvarig, arbeider for en stund, litt som en overbærende forelder gi et barn en litt spillerom. Her &'; s kicker. Med mindre det underbevisste enig og dirigerer det energi til en ønsket slutt, vil det ikke skje. Ingen mengde bevisst viljestyrke vil overstyre det. Det er ikke logisk, men emosjonelle og følelser er i førersetet.

Inntil 5 år, er det ingen logisk funksjon utviklet i sinnet. Alt vi lærer er av oppfatning. Det &'; s hvordan vi føler om ting som vi tolker som danner en tro. Vi programmerer vår tro ved feiltolkninger av hendelser og meninger og oppfatninger av våre forbilder, som i sin tur ble dårlig programmert i sine egne tidlige år. Som vi lærer nye ting, aksepterer det bevisste sinnet dem og uten logikk, slippes rett inn i underbevisstheten. Voi la er en tro dannet. Og det underbevisste aksepterer det, uten dom. Doesn &'; t bryr seg om det &'; s sant eller usant. Og det da begynner jobben med å beskytte at troen. Når en ny idé er plantet, blir det den absolutte sannhet for den enkelte FOR LIFE. Det vil da bruke denne sannheten for å evaluere alle fremtidige ideer. Og bak troen er en følelse. Når det er hendelser som utløser følelsen rundt en tro, forbindelser det det, gjør det sterkere.

Hypnose er om fantasi og skaperverket. Sammen, vil du og jeg lage nye positive følelser, bilder, bilder, severdigheter, lyder, lukter og følelser for å erstatte spesifikke negative de som du kanskje har samlet opp, uvitende, i løpet av årene. The Brain kan ikke fortelle forskjellen mellom hva det faktisk har sett og hva din hypnoterapeut vil hjelpe deg å skape i ditt underbevisste. Derfor kan du lage alt du ønsker! Din profesjonelt trenet hypnoterapeut er din guide, din treneren og din partner

Vennligst ikke'. T forvente å gå i dvale eller å føle som om du don &'; t vet hva du gjør. All Hypnose er selvhypnose. Du vant &'; t gjøre eller si noe i hypnose som du normalt ikke ville si eller gjøre. Du er i kontroll til enhver tid. Du vil vite alt som skjer rundt deg, hva jeg sier og hva du tenker, gjør eller sier. Faktisk vil noen mennesker tror de har ikke vært i hypnose fordi de forventer noe merkelig å skje med dem. Ikke forvent en manglende bevissthet eller hukommelsestap. Du kan føle at du er upåvirket av det som blir sagt, men i virkeligheten, vil du bli direkte berørt fordi det underbevisste lytter og gjør endringer på et veldig dypt nivå.

Suksessen til hypnoterapi økten vil bli styrket av din vilje til å bruke fantasien, din fokusert konsentrasjon på hva som kreves av deg mens du er i hypnose og etter ditt ønske om å tillate deg selv å gå inn i den dype staten ro at hypnoterapeut vil skape for deg.

Så spørsmålet som må stilles, før vi begynner, er om du er villig til å oppleve hypnose for din egen personlige velvære og for å endre negative atferd /følelser inn i mer positiv atferd /følelser?

Hvis svaret er ja, så ta denne fantastiske reisen av selvoppdagelse

Hva sier ekspertene:

« Selv ofte svertet som fakery eller ønsketenkning, hypnose. har vist seg å være et reelt fenomen med en rekke terapeutiske bruksområder og hellip; &";
-Scientific amerikanske 7/01

« … hypnose er ikke tankene kontroll. Det er en naturlig forekommende tilstand av konsentrasjon; Det er faktisk et middel til å styrke kontrollen over både sinn og kropp &";.
Dr. David Spiegel, Assoc. Chair of Psychiatry
Stanford University School of Medicine, etter Jane Pauley Show 9/04

« Hypnose har fått troverdighet i de siste fem årene på grunn av forskning ved hjelp av den nyeste hjernebildeteknologi … . Studier viser hypnose kan hjelpe behandle en rekke lidelser ... &";
-Forretningsmenyer Week, 2/04

“ Hensikten med hypnose som et terapeutisk teknikk er å hjelpe deg å forstå og få mer kontroll over din atferd, følelser eller fysiske velvære &";.
-Den Mayo Clinic 12/03

Rosa Livingstone, CHT, etter klinisk hypnoterapeut, Certified Instructor, En Load Off Your Mind Hypnoterapi
.