Hypnose Hjelp Phobias

Hvordan Hypnose Hjelper Fobier

Folk kan være redd for en rekke ting, og hva som kan være helt akseptabelt for en person kan være ganske panikk provoserte til en annen.

Noen av frykten jeg ser oftest i min praksis er:

Dyr
Å være alene
Blod
Liten eller lukkede rom
Mørke steder
Død
Heights
Injeksjoner /Needles
Åpne rom
Snakes
Spiders
Reise
Trains
Vann

Noen uvanlige seg:

Gule (fargen ) fra Red biler
menn med skjegg
Epler

Hva er en fobi?

En fobi er noe vedvarende frykt for en bestemt stimulus objekt eller en situasjon. Fobi er fra gresk til å frykte eller grue. Det er mer enn en enkel frykt, eller en å være redd. Det er å være helt vettskremt av stimulans. Når presentert med en fobi problem av en klient, jeg alltid begynne med å finne ut om det er en frykt de har, eller en fobi. Hvis deres problem er edderkopper for eksempel, så kan de tenke seg å holde en edderkopp på sin side hvis de blir belønnet med britiske pund eller 100? Hva med britiske pund eller 500, og så videre. Hvis de kunne bære edderkoppen for en stor sum penger, selv bare i noen sekunder, har de ikke en fobi, men snarere en frykt. Personen med en fobi for edderkopper ville ikke være i stand til å tåle å berøre en for et beløp av penger eller annen belønning. Noen mennesker er obsessive med sin fobi. Det betyr at de kan &'; t engang orker å tenke på den stimulans og det vil trolig bli helt styre sine liv

En annen komplikasjon er at en klient kan presentere seg med en frykt /fobi for flygende som et eksempel.. Men den dyktige terapeut, om å utforske denne frykten /fobi med klienten, kan finne frykten /fobi er faktisk om å være omsluttet, eller låst i. Kanskje det kan være en frykt /fobi for å dø, ikke å kunne puste på en fly, eller noe annet i forbindelse med flyet eller forlate sitt eget område /land osv, men faktisk ikke den flygende selv.

Hva har forårsaket fobi

En klient vil ofte si at ingenting har forårsaket fobi, det nettopp startet, de &'; ve alltid vært redd for hunder, etc. Hvis en person er redd av hunder og en annen isn &'; t, så klart det er en forskjell mellom de to. Én person enten har vært utsatt for noen årsaks hendelse som har blitt undertrykt i det underbevisste, eller har lært å være redd fra en forelder eller annen autoritet figur på noen gang tidligere i livet. Årsaks arrangementet kan ikke ha vært veldig traumatisk på den tiden, men den unge sinn vil ha sett det ut av kontekst som ville bli forstått av en mer moden sinn i senere år. Det kan ha forårsaket en følelsesmessig reaksjon og /eller motoriske handlinger for å være innelåst, undertrykt, og følelser og mulige motoriske responser vil ha blitt låst bort og forankret til hendelsen. Det underbevisste kan ofte sette opp en slags falsk instinkt, der noen tegn til stimulans, eller til og med noe som likner det, eller i forbindelse med det, kan føre til en fobisk reaksjon, og så kroppen &'; s fly eller kjempe respons vil sparke i og den enkelte kan begynne å få panikk …. panikkanfall

Hypnoterapi å avlaste fobier

Det første dyktig hypnoterapeut vil gjøre, er å jobbe med kunden for å oppdage årsaks hendelsen, og en gang funnet, til desensitise klienten fra den. Når dette er oppnådd, vil da hypnotiske forslag, metafor og muligens Neuro-Linguistic Programming brukes til å opprette en ny mal for kunden slik at de kan se tidligere fryktet situasjon, objekt eller omstendighet i en ny og ikke truende lys, gjennom en nye objektivet som det der. Dersom årsaks hendelse, eller hendelser som ikke blir funnet og følelser ikke utgitt, så fobi kan bare gjenoppstår senere med mer intensitet enn før hvis det er mulig. Personen med en fobi må få hjelp til å finne og vurdere trigger situasjonen, for å se det med en voksen modenhet og forståelse, og deretter se årsaken på en annen måte og med en annen og bedre forståelse. Sinnet kan omprogrammeres til å se ting på en annen måte, og å akseptere situasjoner som normalt at tidligere ville ha blitt sett på som truende.

Hvor mange økter av terapi vil være nødvendig?

Hvor mange sesjoner vil være nødvendig for å frigjøre en person fra sin fobi vil avhenge av mange ting, ikke minst, den type klienter personlighet, modenhet, vilje overvinne fobi, og selvfølgelig hvor dypt sittende fobi er og hvor lenge den har vært i plass. Imidlertid er gjennomsnittet for folk ser jeg ca 3-4 økter. Dette kan være mye lenger i noen tilfeller, spesielt hvor full blåst panikkanfall forekommer ved tilsynelatende tilfeldige tidspunkter, og på forskjellige steder.

For mer informasjon, kontakt din lokale hypnoterapeut. De fleste hypnotherapists vil gjerne gi en første gratis konsultasjon for deg for å diskutere problemet og for å forklare deg hvordan behandlingen vil fortsette. Denne økten vil normalt vare i ca 45 minutter. Mine klienter si at denne korte økten ofte produserer terapeutiske resultater for dem og hjelper dem til å føle seg trygg om å sette opp en rekke terapitimer for å overvinne sin frykt eller fobi.

Ta alltid oppsøke lege først og fremst før du kontakt eller besøke noen terapeut og fortelle ham /henne om eventuelle symptomer du kan ha, for eksempel, hodepine, ømhet i lemmer, racing hjerte, svimmelhet, svetting, uklart syn, en følelse av unrealness, etc. Selv om disse er alle vanlig for noen lider av en frykt, fobi, eller faktisk fra et panikkanfall, organiske årsaker bør alltid sjekkes ut av en medisinsk faglig i første omgang.

Når konsultere en hypnoterapeut, anbefaler jeg at du sørger for at de er en klinisk hypnoterapeut og at de tilhører et faglig organ som ett av følgende:

British Institute of Hypnotherapy
Generelt Hypnoterapi Register
Professional Association for hypnotherapists og Psykoterapeuter
Hypnoterapi Association
Nasjonalt råd for Hypnoterapi

Sjekk med organisasjonen (e) at terapeuten er faktisk registrert hos dem. Sjekk også at du har valgt terapeut har erfaring i å håndtere problemet du har, og at de har tilstrekkelig faglig forsikring (de må vise sin forsikringsbeviset på sitt arbeidssted).

Hypnoterapi er ikke magi, men det noen ganger virker magisk.

Av Alan Crisp klinisk hypnoterapeut
.