Hvordan bli smartere og forbedre din IQ

Våre sinn er ofte prisgitt våre følelser og vår oppmerksomhet vandrende klarer å holde på noe lenge nok. Noen ganger føler vi liker "på hesten", og noen ganger ikke kan møte, til tross for alle anstrengelser. Hvordan kan jeg bli kvitt denne byrden av eventuelle eksterne sjokk? Mange resort i dette tilfellet for å støtte "innenlandske narkotika-sigaretter, te, kaffe, sukker. Men misbruk er ikke ufarlig, og avhengigheten av eksterne hendelser legger en annen stimulerende avhengighet. I de siste tiårene har blitt utviklet tilstrekkelig effektiv metode for å ikke berøre gjøre helse fokusert oppmerksomhet og hukommelse fotografisk. Denne spesielle kosttilskudd for å fremme mental aktivitet, samt elektroniske apparater, lyd- og videobånd, tjenestemenn i det samme målet. Du kan forbedre din IQ tester scorer (eller intelligenskvotient), hukommelse , oppmerksomhet, evne til å konsentrere seg, etc. Du kan senere sjekke resultatene dine ved å ta online IQ-tester og sammenligner din nåværende poengsum med den forrige.

Binaural beats.

"Jeg har alltid elsket å lære noe nytt. Likevel, opp til en høyere skole, jeg har aldri hatt det gøy å lære, og det hadde liten suksess. Det var en tid da selv tilfredsstillende kvantifisert vanskelig. Når jeg ikke eksamen, måtte jeg ta det igjen og igjen det før jeg fikk notatet. Etter inntasting av universitetet, innså jeg at jeg trenger en ny strategi, som uendelig gjentatte undersøkelser, som i college, var det ikke, og med alle krefter fortvilelse, reiste jeg på leting etter denne nye strategien. Heldigvis fant jeg det, var jeg i stand til å overvinne sin "manglende evne" til læring gjennom dimetilaminoetanol (DMAE), den komponenten av sjømat, og binaural rytmer. Den faglige Sisyphean man snudde seg mot meg i de utsøkte baller, noe som førte til et annet nivå og forvandlet meg som person. Jeg følte meg som om frigjort fra livsvarig fengsel. "Slik begynner en av hans artikler Richard Kennerly-amerikansk forsker, forsket på effektene av å lytte til spesielle kombinasjoner av lyd variasjoner, kjent som binauralnyh rytmene av mentale trenings rettigheter. Hva er bak det vitenskapelige begrepet? Hvis båndet hellig musikk å lytte nøye, du kan plukke opp som velgere flette, og skaper et pulserende tone, den såkalte juling. Da stemmer eller instrumenter møtes i kor, kjøre saktere, og når oddsen akselererende.

Kanskje det var av hensyn til bare musikerne, om ikke Robert Monroe, som trådte i kraft studie binauralnyh runout til den menneskelige samvittighet når du lytter gjennom stereonaushniki. Han avslørte at når du lytter til lydene nær hyppigheten av flerkanals (høyre og venstre), folk føler så alarmert binauralnye kast, eller binauralnye rytmer. For eksempel når det ene øret hører ren tone med en frekvens på 200 hertz, og den andre ren tone med en frekvens på 204 svingninger per sekund, den menneskelige hjerne halvkule begynne å jobbe sammen, og som en resultat, han "hører" runout med frekvens 204-200 = 4 varianter per sekund, men det er ikke ekte ekstern lyd, men en "fantom". Det ble generert i den menneskelige hjerne bare og legger opp elektromagnetiske bølger som kommer fra de to halvkuler av hjernen samtidig. Det er å synkronisere binaural rytme halvkule observert i hypnotisk og meditativ tilstand av bevissthet. Disse rytmene kan forbedre funksjon av hjernen, fordi de bidrar til å høre samvittighets søkt mezhpolusharnye hjernen ved ønsket frekvens. Forskere EEG (EEG) oppdaget at ved å plassere binauralnye rytmer av hverandre i flere "lag" kan skape rytmisk aktivitet i hjernen i riktig retning, og således føre til at personen ønsket bilde EEG (et bilde av svingningene i hjernen) og den tilhørende bevissthetstilstand, karakterisert ved at bildet. Den menneskelige hjerne, er det fire grunnleggende typer elektriske varianter, hver med sin båndbredde og sinnstilstand der dominerer han. Beta-bølger-den raskeste (14-100 hertz). I normal våken tilstand, disse bølgene, for det meste i området 14-40 hertz, dominerte i hjernen vår.

Beta-bølger vanligvis forbindes med våkenhet, probuzhdennostyu konsentrasjon, kognisjon. Alfa-bølger oppstår når vi lukke øynene og begynne passivt å slappe av, ikke tenke på noe. Svingninger i hjernen er bremse ned, og det er "overspenning" bølger, svingninger i størrelsesorden 8 til 13 per sekund. Hvis vi fortsetter uten pause fokusere sine tanker, alfa-bølger vil bli dominert i hele hjernen, og vi stupe inn i en behagelig tilstand av ro, referert til "alfa-tilstand."

Teta-bølger vises når rolig, dryppende våkenatt blir til døsighet. Svingninger i hjernen blir mer langsom og rytmisk, fra 4 til 8 sekunder. Denne tilstanden kalles også "Border", som folk ligger mellom våkenhet og søvn. Ofte i denne tilstanden ser uventede bilder, med levende minner, spesielt for barn. Teta-stat tilbyr tilgang til fri assosiasjon, ozareniyam uventede, kreative ideer.

Delta-bølger begynner å dominere når vi synker ned i søvn. De er langsommere enn teta-bølger på grunn av den frekvens på mindre enn 4 hertz. Likevel, det er økende bevis for at noen mennesker ville være delta-stat, fullt klar over hva som skjer. Vanligvis skjer dette i den dype transovyh eller "ikke-fysisk" tilstand. Ved hjelp av binauralnyh rytmer er meget enkel og på samme tid en sterk innflytelse på studiet av hjerneaktivitet, spesielt for akselerert læring. Den nevnte studien av Richard Kennerley har vist at sendingen lagret med binauralnymi rytmer beta-diapazone vært pålitelig i å forbedre hukommelsen av studentene. I Vesten, til produksjon av lyd binauralnymi rytmer forbedre intellektuelle evner er omtrent et dusin studioer. En referanse er produktet av Monroe, en pioner og veteran leder og avansert lyd-tehnology. Monroe Institute studerer endret bevissthetstilstand og persepsjon NEMisync lydteknologi for mer enn 30 år. En studie av effektive insentiver for å legge inn disse landene er i utgangspunktet basert på bruk av bio-feedback mens du lytter binauralnyh rytmer, og senere ved hjelp av EEG-teknologi. Robert Monroe testet i laboratoriet mange mennesker til å vurdere deres respons på stimulering binauralnymi rytmer. Lignende poster på virkningen av en rytme til alle. Så binauralnye rytmer forvirret, og så var det reaksjon på prøve. Etter måneder (og i noen tilfeller år) av eksperimenter begynt identifisere felles mønstre reaksjon test visse kombinasjoner av rytmer.

Studier viser at binaural rytmer i alfa-Diapazon er ideelle for å lære ny informasjon, data, fakta, noe materiale som bør være lett tilgjengelig i hukommelsen.

Teta-Diapazon er perfekt for ukritisk aksept av utenfor anlegget fordi dens rytmer deaktivere beskyttelses psykologiske mekanismer og gi en mulighet til å transformere informasjon trenge dypt inn i bevisstheten. Det er budskapet om at å endre atferd eller holdninger til andre, gikk inn i underbevisstheten uten kritisk vurdering, som er iboende i våken tilstand, er det best å utsette dem for teta-diapazona rytmer. Hvis testmaterialet er informativ, er det best å begynne med et program frekvenser beta-rytme og deretter forsiktig senke den til alfa-rytme. I denne modusen bør lytte til slutten av pensum. I slutten av økten frekvens bør re-forhøyet til nivået av våkenhet. De som ønsker å lære som følge av endringer i atferd og holdninger må også starte med frekvenser beta-diapazona og senke dem til teta-diapazona. I denne modusen bør lytte til slutten av læreplanen, da hyppigheten bør igjen heves til et nivå av våkenhet. Begge typer trening for å være nyttig ved rytmer alfa - theta-band eller enda et par minutter etter gjennomføringen av programmet, før du løfter frekvensen tilbake til beta-rytme og gå tilbake til en normal tilstand av bevissthet. Jo flere som jobber med binauralnymi sendinger, jo bedre å initiere og støtte i hjernen min alfa-og teta-rytmer. Han produserte såkalte femte bevissthetstilstand, "vekket sinn." Belysningen av mennesker ser verden så klart som noensinne, men det er fylt med ny mening for ham. Denne opplevelsen av belysning er i hjertet av alle gode vitenskapelige teorier, litterære ideer, revolusjonerende oppfinnelser og kunstverk. Teknologien gjør hjernen din slår hodet innover, slippe løs den kreative skjult i hvert rom og gradvis åpne opp "en klar forståelse." En uvanlig bivirkning av disse programmene er å redusere behovet for søvn. Noen mennesker, og dermed redusere varigheten av daglig søvn på 3-4 timer føler deg normal morgenen etter åtte timers hvile. Nyere studier bekrefter at en bevissthetstilstand med et bilde av hjernen rytmer, og dette forklarer hvorfor folk kan vilkårlig endre dem, i stor grad kan styre sine mentale og fysiologiske funksjoner. Som rapportert tilbake i midten av 1970-tallet, Elmer og Alice Grønn av Mennindzher Institute, "bare føre i hjernen hans teta-aktivity for noen få minutter om dagen, du tar en stor fordel, styrke immunforsvaret, øke kreativiteten og med integrering prosesser som fører til en følelse av mental likevekt ». Forskere biologisk tilbakemeldinger funnet ut at folk som er ment å være i "teta-state" utvide deres sinn, sverhvospriimchivost å tilegne seg ny informasjon og viser stort potensial for læring på et ubevisst nivå. Enda mer slående resultater i kronisk alkoholikere observasjonsgruppen ved Universitetet i Colorado. Etter 13 uker, hvorav tid disse menneskene trent og generere teta- Alfa-bølger, opplevde de en betydelig høyere utvinningsgrad enn vanlig, sammen med fullstendig forvandling av personlighet. Basert på sin erfaring, jeg selv tror at selv noen få minutter av å lytte til lydspor Teta-rytmer slå mine tanker i spennende fusjon av fantastiske bilder, den ledende merkevare i dybden interne mellomrom. Dette enestående glede, forstå hvilke skatter gjemt i dypet og hente dem på overflaten av hjernen. Og denne følelsen vedvarer etter å ha lyttet til flere timer. Etter minutters økt, kan du føler at kroppen din helt oppdatert, lys, luft, et klart hode, etc. Jeg føler meg alltid bra etter disse øktene. Noen mener at den daglige arbeid av denne typen i 30 minutter en subtil, men jevn endring i livet: voksende ekstrasensoric persepsjon, og dette nye nivået av bevissthet er gradvis blitt normen
Som et eksempel på programmet, som kan generere binaural. slår du kan prøve Brainwave Stimulator programvare, som er en del av Subliminal Messages pakken.
.