Meg selv bare Smaller

« Hvorfor didn &'; t jeg si noe? Jeg var så dum! Hvorfor gjorde ikke &'; t jeg stoppe misbruket &"; Allison gråter mens hun forteller om en smertefull minne som påvirker hvordan hun forholder seg til menn i nåtiden.

Ofte mine pasienter som er involvert i behandlingen av smertefulle sår fra barndommen har problemer med å tilgi seg selv. De føler at de burde ha visst bedre eller håndtert ting annerledes. Det &'; s vanlig, i samråd rom samt ute på gaten, for folk å klandre seg selv som i sine tidlige år var de ikke så smart, utdannet, selvsikker, eller som nevrologisk modne som de er i dag
<. p> Da jeg så inn i dette, gikk jeg tilbake i tid, og det var jeg, meg selv bare mindre. I mine barndomsminner, jeg er som jeg er i dag bare kroppen min er liten. Det spiller &'; t gjøre noe fornuftig, selvfølgelig, men alle jeg &'; ve snakket med husker en mindre versjon av hvordan de er i dag, snarere enn å huske den følelsesmessige opplevelsen av tiden

Men det &';. Er ikke hvordan det var. Tilbake da, som alle barn, og hver av oss var uskyldig, helt mangler i verdslig visdom eller street smarts som kommer fra skolen av harde slag. Vi var helt avhengige av de voksne i vårt miljø for alt: mat, husly, for livet selv. Våre følelser var ikke moden, og våre nervesystem hadde ennå ikke utviklet. Vi weren &'; t stand til å ta voksne avgjørelser, fornuft ting ut, eller beskytte oss fra skade. Allison didn &'; t stoppe misbruket fordi hun ikke hadde &'; t ennå modnet til observant person hun er i dag som skulle håndtere ting annerledes

år siden i min egen terapi, ble jeg rydde noen traumer som hadde skjedd da jeg. var elleve år gammel. Jeg ble forbløffet om hvorfor hendelsen hadde såret meg så mye. Grublet dette, gikk jeg over til en lekeplass og så på en faktisk elleve år gammel jente. Hun så så uskyldig og skjør at jeg begynte å gråte. Jeg så at hun trengte beskyttelse og var tydeligvis for lite til å ha forstått hva som skjedde med henne. Det forandret for alltid hvordan jeg tenkte på min egen erfaring, og de traumatiske erfaringer fra andre

Jeg ofte oppfordrer pasienter til å gå og se på noen unger hvis de don &';. T har noen av sine egne. Det hjelper enormt. I &'; m ikke prøver å skape en ny rase av kikkere eller lekeplass stalkers - du kan også besøke barn av venner eller slektninger hvis du har dem. Det hjelper virkelig å se sin uskyld, og å huske din egen sårbarhet, tillit og sødme. Du var mindre, ja, men ikke bare en mindre versjon av deg selv i dag

&kopi; 2 011 Catherine Auman
.