Grunnleggende ideer om 12 Trinn Programs

I dag, vi &'; re glad for å være i stand til å benytte fra så mange forskjellige former for behandling av våre problemer eller psykiske lidelser. Det er alle slags forskjellige behandlingsformer, og avhengig av din personlige valg, eller dine evner i øyeblikket, kan du velge mellom ulike måter å hjelpe deg selv.
Det er individuelle behandlinger, der du og terapeuten er den eneste mennesker deltar. Det finnes mange forskjellige typer av gruppeterapi i tillegg, for spesielle problemer som krever spesielle løsninger., En svært spesiell type terapi er tolv-trinns program. Slike programmer er basert på 12 ulike mål at en pasient må oppnå for å ha tatt alle nødvendige tiltak for å behandle hans eller hennes tilstand. Først introdusert i 1939 av AA, har tolv trinn programmer gjennomgått en rekke endringer og utvikling, og nå er det mange lignende programmer for å hjelpe folk med rusproblemer eller tvangshandlinger. Tvangsmessig atferd kan kort forklares som en person gjør noe ikke fordi de ønsker å gjøre det på en bestemt måte, men fordi de føler at det bør gjøres, og som er sterkt knyttet til oppførselen til de fleste narkomane.
Fleste tolv -Step programmene består av de samme grunnleggende prinsipper. Det første prinsippet i alle tolv-trinns terapi er å innrømme at det du gjør er galt, og du er ikke lenger i stand til å håndtere ditt eget liv uten hjelp. Dette første trinnet er avgjørende, fordi det tillater deg å minne deg selv om at noe må gjøres for å behandle saker
resten av trinnene er fokusert rundt å gjøre det godt igjen for dine feil, eller søker en unnskyldning fra folk du &'; ve skadet på grunn av problemene dine. For eksempel, alkoholikere og narkotiske brukerne ofte ber om en unnskyldning fra folk de &';. Ve skadet i tiden de var under påvirkning av disse stoffene
Noen av trinnene i tolv trinn programmer er opptatt med å innrømme at det &'; s høyere effekt og pasienten bør be om råd og hjelp fra det høyere makt. Ved hjelp av denne åndelige aspektet av programmet, folk med religiøs bakgrunn ser ofte en måte å helbrede raskere, og det er det som gjør programmet så effektiv i de fleste tilfeller.
Lære å akseptere en ny kode for oppførsel er også avgjørende for bruk av tolv-trinns program. De fleste av dem benytter ideen om at pasienten eller den som behandles bør akseptere en ny kode for livet som vil veilede ham i fremtiden, og at denne koden er en absolutt – det kan ikke bli reparert eller ødelagt på noen måte. Dette hjelper de fleste av pasientene hindre tilbakefall til stoffene de pleide å være avhengige av, siden de ser sin nye livsstil som noe de &'; ve bygget med hardt arbeid, og også som noe som burde &'; t bli fjernet eller ødelagt så lett .
tolv-trinns program er noe svært nyttig i behandling av avhengighet, og det er det beste alternativet for intervensjoner eller støttegrupper. Hvis du &'; re en psykoterapeut (eller som danskene sier - godt Psykoterapeut k Ø benhavn), kan det være en god ide for deg å lære mer og organisere en støttegruppe i din by eller område
. .