3 tips for å overbevise din ikke villig partner til å søke fra par Counselling

Par rådgivning kan være en øynene åpne for begge parter involvert. Snarere enn vanlig finger peker som foregår under kamper hjemme eller i bilen, sitte ned med en terapeut hjelper deg med å få innsikt i din ektefelle eller signifikante andre. Når du &'; har sett deg selv gjennom øynene til din kjære (og vice versa) du &'; ll begge være på vei til å bedre forstå hverandre, og derfor jobber gjennom problemene som plager ditt ekteskap. Men hva skjer når du kan &'; t overbevise partneren din til å delta terapi med deg? Selvfølgelig vil par rådgivning ikke fungere hvis bare en av dere deltar hver økt.

Her er tre tips til å hjelpe overbevise din kjære til å bli med deg i par rådgivning:

1) Har din ektefelle eller signifikante andre hjelpe deg å velge hvilken terapeut å gå til. Dette er spesielt nyttig hvis han eller hun er redd for at terapeuten som du &'; ve valgt på egen hånd er allerede partisk og arbeider i din favør. Velge en terapeut sammen vil forsterke ideen om at rådgiveren er en nøytral, ikke-partisk observatør som bare ønsker å hjelpe deg med begge gangene.

2) Tilby opp et kompromiss. En ikke-monetære, ikke-sex relaterte kompromiss kan være akkurat det som dine betydelige andre behov for å bli overbevist om å delta på en veiledning økten. Noe så enkelt som “ I &'; ll hjelpe deg å rydde i garasjen /kjelleren hvis du &'; ll gå med meg, &"; bør være nok, spesielt hvis dette er et problem som du &'; ve blitt slåss om.

3) Vent til tiden er inne til å ta opp emnet. Vent til du &'; re både rolig og nøktern. Don &'; t nærmer gjenstand for par rådgivning under eller rett etter en kamp. Gjør du det gjør det virke som du ønsker å gå til en terapeut bare ut av trass. Hvis rett tid aldri ser ut til å komme opp, skrive et brev til din kjære, og la den ut på bordet slik at det &'; s det første at han eller hun ser i morgen. I det, stat rolig og uten å plassere skylden grunnene til at du ønsker å gå rådgivning.

Par rådgivning kan helbrede gamle (og nye) sår og reparere en fillete ekteskap. Velge en erfaren terapeut, som en av mange på Insight Psychological, kan være forskjellen mellom en bitter skilsmisse eller voksende lykkelig gamle sammen.

Hvis partneren din til slutt ikke kommer inn, kan terapi fortsatt arbeide for “ par &" ;. I dette tilfellet er det som kalles individuelle for parterapi og vanligvis vil hjelpe personen deltar rådgivning bli sterkere og mer i stand til å "holde på seg selv" i forholdet for forholdet. I mange tilfeller er dette kjent som Differensiering. Ved å bli sterkere, det hjelper en å navigere situasjonen og forholdet problemer i en mer dyktig og balansert måte til slutt skiftende forholdet dynamikk.

Husk: Det tar bare en person til slutt flytte eller endre et system ... Men bare hvis man er sterk nok til å gjøre det
. .