Forstå Biofeedback_therapycounseling

Forstå Biofeedback

FORORD – OM MIND BRAIN BALANCE TEAM

« The Center for Mind Brain Balance &"; ble etablert for å bygge bro over gapet mellom en person og' s psykologiske og emosjonelle behov versus sine hjernebaserte eller fysiske ubalanser som så ofte blir oversett.

Grunnlagt i 2004 i Oconomowoc, Wisconsin, “ The Center for Mind Brain Balance &"; faktisk startet virksomheten som “ A Light of Hope &" ;. Gjennom årene har vi utvidet i regionen utvikler seg fra våre opprinnelige rådgiving røtter i den stadig mer krevende og spennende Brainwave Vurdering og forordning. I enklere å forstå begreper, er vi de ledende leverandørene i Brain Training og neurofeedback.

Ikke bare har vi blitt ledende pionerer i hjernen trening teknologier, men vi er også stolte av å tilby Full "QEEG" Gold Standard 19channel Brainwave Assessment. For en fullstendig liste over våre tjenester, kan du gå til tjenester i vårt nyeste nettside, www.mindbrainbalance.com. Bli med våre mange kunder fra hele landet med å finne din egen optimale Health & Lykke

«! The Center for Mind Brain Balance &";

Se deg snart! Den MBB teamet

Forstå Biofeedback

La oss begynne med en grunnleggende forståelse av forskjellen mellom Biofeedback og neurofeedback.

Biofeedback
• Regulerer kroppens &'; s stressrespons
• Identifiserer kroppens &'; s systemer som kjører i drive

neurofeedback
• En underkategori av biofeedback
• Neurofeedback – regulerer hjernens

Biofeedback Definisjon av

Nylig, tre profesjonelle biofeedback organisasjoner, Foreningen for Applied Psykofysiologi og Biofeedback (AAPB), Biofeedback Certification International Alliance (BCIA), og International Society for Neurofeedback og Forskning (ISNR), kom til en enighet definisjon av biofeedback. Det er …

« en prosess som gjør det mulig for en person å lære hvordan du endrer fysiologiske aktivitet i forbindelse med bedre helse og ytelse. Presise instrumenter måle fysiologiske aktivitet som hjernebølger, hjertefunksjon, pust, muskelaktivitet og hudtemperatur. Disse instrumentene raskt og nøyaktig "feed back" informasjon til brukeren. Presentasjonen av denne informasjonen — ofte i forbindelse med endringer i tenkning, følelser og atferd – støtter ønsket fysiologiske endringer. Over tid kan disse endringene tåle uten fortsatt bruk av et instrument &";.

Nå som vi har sett på en offisiell definisjon, la oss utforske videre biofeedback og hva det egentlig betyr for deg og meg. Biofeedback trening lærer hvordan du bevisst endre og kontrollere kroppens vitale funksjoner som er normalt bevisstløs, for eksempel pust, puls og blodtrykk, gjennom informasjon fra elektroniske enheter, eller ofte kalt sensorene som er festet til kroppen din. Biofeedback er ment å hjelpe deg å lære mer om hvordan kroppen din fungerer, slik at du kan utvikle bedre kontroll over disse kroppsfunksjoner og være i stand til å løse helsemessige bekymringer.

I hovedsak er biofeedback bygget på konseptet &ldquo ;. tankene over saken &"; Tanken er at med riktige teknikker, kan du endre din helse ved å være oppmerksom på hvordan kroppen din reagerer på stressfaktorer og andre stimuli. Kronisk stress kan ha dramatiske virkninger på kroppen, slik som hever blodtrykket, noe som øker kroppstemperatur, og forstyrre hjernefunksjon. Gjennom å utvikle en mer effektiv mental og fysisk reaksjon på stress, har som mål biofeedback for å hjelpe en person kontroll prosesser i kroppen som hjertefrekvens og blodtrykk som en gang var tenkt å være helt ufrivillig.

Hvordan fungerer Biofeedback ARBEID? Anmeldelser

Elektroder, som ser ut klistremerker med ledninger festet til dem, er plassert på kundens hud (don &'; t worry, det er absolutt ingen ubehag overhodet). Når dette er gjort, en elektronisk “ cue &"; er festet (vanligvis en pipetone, tone eller visuelt bilde på en skjerm) til en målbar fysiologisk prosess. En person kan dermed overvåke sine interne tiltak og utvikle en følelse av hvordan du flytter eller kontrollere dem på positive måter. Sofistikert biofeedback utstyr og programvare kan oppdage interne kroppsfunksjoner med følsomhet og presisjon, og la ufrivillige fysiske funksjoner som skal oversettes på måter som kan forstås. Informasjonen eller "feedback", at "kø" gir brukes til å overvåke disse funksjonene og legge til rette for behandling for en rekke lidelser, mens du flytter pasienten mot en mer balansert indre tilstand, og forhåpentligvis et lykkeligere og mer givende livsstil.

Resultatene av biofeedback måles på følgende måter

• Muskelspenninger, med en elektromyografi (EMG)
• Hjertefrekvens, med et elektrokardiogram (EKG)
• Hjerne-bølge aktivitet, med en electroencephalograph (EEG)
• Elektrisk ledningsevne i huden, kalles galvanisk hud respons
• Hudtemperatur

I løpet av biofeedback økten, en kliniker vil lære deg hvordan å senke pulsen gjennom pusteøvelser, avspenningsteknikker og mentale øvelser. Du kan måle resultatene av disse teknikker og øvelser på skjermen, som oppfordrer flere positive reaksjoner og avslapping.

En typisk biofeedback økt varer vanligvis mellom 30 og 60 minutter. Antallet sesjoner som trengs for å løse et problem vil variere sterkt avhengig av en rekke faktorer, blant annet hvor raskt du lære å kontrollere dine egne fysiske reaksjoner.

biofeedback brukes

Biofeedback kan hjelpe mange forskjellige forhold, men det ser ut til å være mest effektive for forhold som er sterkt påvirket av stress. Som i 2014, var det godt over 150 godkjente søknader om biofeedback, og listen fortsetter å vokse på en nesten daglig basis. Det er også verdt å merke seg at FDA godkjenner neurofeedback så effektiv for å svekke spenning blant andre forhold. Her er en oversikt over noen biofeedback fordeler

• Avhengighet til alkohol, tobakk og andre rusmidler
• Angstlidelser
• Astma
• Bruxism (tenner sliping)
• Hjertearytmi (unormalt i hjerterytme)
• Kronisk utmattelsessyndrom
• Kronisk smerte
• Sirkulasjonsproblemer (som Raynauds fenomen)
• Komplekst regionalt smertesyndrom
• Konsentrasjon forbedring for utdanning og meditasjon
• Kontroll av hjernebølger for åndelig utvikling og indre ro
• Forstoppelse
• Diabetes
• Epilepsi
• Fekal inkontinens
• Fibromyalgi
• Hodepine (inkludert migrene)
• Høyt blodtrykk
• Insomnia
• Irritabel tarm-syndrom og andre fordøyelsessykdommer
• Kjeve smerter og dysfunksjon (inkludert kjeveledd syndrom)
• Menopausale symptomer
• Menstruasjonssmerter
• Migrene
• Mild depresjon
• Kvalme og reisesyke
• Nevromuskulær omskolering
• Lammelser, ryggmargsskade og andre bevegelsesforstyrrelser
• Premenstruelt syndrom
• Stress og fobier
• Torticollis (nakkemusklene kontrakt ufrivillig, forårsaker hodet for å slå)
• Tourettes syndrom
• Urininkontinens
• Vulvovaginal smerte

Flere biofeedback bruksområder inkluderer:

• Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADD /ADHD)
• Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS)
• Depresjon
• Skade
• Pain
• Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• Raynauds sykdom
• Revmatoid artritt
• Seksuelle Disorders
• Sosial Angst

Selv om biofeedback er kanskje mest nært forbundet med stress, nye applikasjoner blir utviklet regelmessig. Som et eksempel, reisesyke være en av de nyeste programmene. Etter at oppdagelsen, NASA deretter utviklet sine egne biofeedback teknikker for å håndtere astronaut &'; s plass sykdom. Nå plassen etatens teknikker blir brukt til å hjelpe andre som lider av kvalme, oppkast og reisesyke.

Final Thoughts

I motsetning til mange andre tilnærminger til helsetjenester, setter biofeedback deg ansvaret. Det krever at du lytter til kroppen din og gjøre endringer tilsvarende. Daglige praksis, selv når symptomene reagerer på behandlingen, forsterker den nylig lærte ferdigheter. Biofeedback er rettet mot å bekjempe stress gjennom avspenningsteknikker og er en prosess som gjør det mulig for en person å lære hvordan du endrer fysiologiske aktivitet i forbindelse med bedre helse og ytelse. Over tid kan disse endringene tåle uten fortsatt bruk av et instrument.

Det amerikanske Department of Health and Human Services &'; Agency for Health Care Policy and Instituttet anbefaler også biofeedback som et levedyktig alternativ behandling. Noen foretrekker biofeedback som en form for behandling for disse forholdene, fordi det er ikke-invasiv og ikke er avhengig av medisiner. Andre foretrekker å pare biofeedback med mer tradisjonelle behandlingstilbud å forbedre den generelle velvære.

Selvfølgelig er biofeedback et relativt nytt felt. Det var først på slutten av 1960-tallet at forskere mente at normalt ubevisste, autonome funksjoner kan bli frivillig manipulert og kontrollert. Og selv om dette er en bransje som har gjort kjempesteg i de siste tiårene er det også sant at retningslinjer og regler er fortsatt i ferd med å bli utviklet og godkjent. Det anbefales derfor at alle potensielle pasienter utføre sin due diligence verifisere legitimasjon av en kvalifisert leverandør eller legen før du starter noen behandling. Og ganske åpent, dette er ikke annerledes enn hva noen av oss ville gjøre når vi leter etter en ny lege, eller advokat, regnskapsfører, etc. Det er like viktig å sørge for at klinikere har fått skikkelig opplæring og sertifisert av høyest mulig credentialing Styret i biofeedback bransjen, BCIA.org.

Endelig, dette er bare begynnelsen på en ny og spennende reise for deg, kunden og utøveren. Og det er viktig å huske at Biofeedback ikke bare gir deg nyvunne makt til å bruke dine egne tanker til å kontrollere kroppen din, men ofte det bidrar til å forbedre helse-relaterte tilstander og optimaliserer fysisk ytelse

Yours in Health & Lykke

Kyle S. Ferroly

Grunnlegger &!; President
Mind Brain Balance
414.429.1516

Ønsker deg det beste i Health & Lykke

The Mind Brain Balance teamet