Plukke riktig Terapeut - Noen ledetråder og Hints

På et tidspunkt i livet ditt må du kanskje finne en psykoterapeut for å håndtere dine personlige problemer og mentale usikkerhet. Uansett hva problemet er, som du kanskje allerede vet, det &'; s alltid best å se etter en bedre terapeut som kan hjelpe deg å gå gjennom dine problemer lettere og med mindre problemer og vanskeligheter. Men hvordan ville du finne en god terapeut? Isn &';. T så vanskelig hvis du ikke har noen erfaring
Worry ikke, er det noen grunnleggende ting du kan lære raskt som vil tillate deg å finne en bedre terapeut for dine behov. Du har kanskje ikke allerede vet dette, men de mest avgjørende ting om hvor god en psykoterapeut (eller som vi sier i Danmark - profesionelle psyko terapeut er, er ikke de teknikker og teorier han vet, men heller måten han kan kommunisere med sin pasient. En god psykoterapeut er i et godt forhold til sine pasienter og er fullt i stand til å forstå og behandle sine problemer
Så tilbake til det opprinnelige spørsmålet, hvordan kan du være sikker på psykoterapeuten du &';. re kommer til å velge vil være en rett for ? du Det er et par ting du bør klare med deg selv før du starter søket for eksempel, er en av dem om du &';.. d være mer komfortabel med en mannlig eller kvinnelig psykoterapeut som begrenser din søkeprosessen mye neste ting. du må avklare er om du trenger noen med en mer passiv eller en mer aktiv tilnærming til problemene dine, som betyr at du trenger å vite om du ønsker å bli lyttet til mer eller å bli gitt råd hos din terapeut.
Så, hva kan du be din terapeut som vil gjøre deg i stand til å kjenne alle detaljene du trenger for å gjøre ditt valg? Det er flere viktige spørsmål du kan stille, ting som “? Hvor lenge har du vært å trene &"; eller “ Hva spesifikk teori /modalitet foretrekker du? &ldquo ;. De som vil være nyttig for å avgjøre om denne terapeuten har en mer passiv eller aktiv tilnærming. Det eneste problemet er at du &'; ll nødt til å forske litt rundt på Internett for å vite hva de forskjellige teorier og terapier er og hvordan de fungerer
Velge en terapeut innebærer også en økonomisk side.. De fleste av oss er begrenset av hvor mye penger kan vi med rimelighet bruke på behandling, så for å vite mer om det, må du også stille spørsmålet om hvordan terapeuten har organisert sine avgifter. De fleste virkelig gode psykoterapeuter vil ha høyere avgifter, men noen av dem aksepterer forsikring, og hvis du &'; re forsikret at &'; s god ting å spørre – . vidt terapeuten aksepterer forsikring og som bestemte former
På temaet hvordan å finne nok psykoterapeuter for å sile gjennom dem, det er mange og ulike metoder – en av dem er på internett, en annen – gule sider og det viktigste – jungeltelegrafen. Hvis du har en venn eller flere venner som har vært til behandling, spør dem om hvem de ble behandlet av og hvordan det gikk
.