Passiv-aggressiv Behavior

Når Joe &'; s kone ber ham om å gjøre noe rundt huset, alltid synes han å gå sammen og går med på å gjøre det. Men det skjer sjelden. Han glemmer det, eller han gjør en liten bit av det, men doesn &'; t fullføre jobben. Noen ganger gjør han jobben på en måte som isn &'; t virkelig hva hun ville. Han føler vagt urolig om dette, men det holder skjer. Hans kone, Marge, blir stadig sint om dette. Hun lurer på om han bryr seg om henne og føler at hun kan &'; t stole på ham. Hun har en vag følelse av at han får tilbake på henne, men hun kan &'; t forklare dette. Han sier han bare glemmer, og han har veldig lyst til å gi henne alle de tingene hun ønsker.

Dette er et eksempel på passiv-aggressiv atferd. Hva som egentlig skjer med Joe, og med Marge? La &'; s starte med Joe. Han har en del som er en Pleaser. Denne delen av ham virkelig ønsker å gjøre Marge lykkelig ved å gjøre alt hun ber. Det er redde for ikke å behage henne. Det er redd for at hun skal bli sint og fordømmende, at hun vil trekke seg fra Joe og avvise ham. Så når Marge spør Joe å gjøre noe, det Pleaser doesn &'; t vurdere hvorvidt han ønsker å gjøre det eller har tid. Det står automatisk “. Yes &"; Den ønsker å beskytte Joe fra smerten av å bli dømt eller avvist av Marge. Og Joe isn &'; t klar over hva som skjer

Men dette er bare halve historien.. Det er en annen del av Joe som er en Rebel. Denne delen har svært forskjellige følelser om Marge &'; s forespørsler. Først av alt, Rebel doesn &'; t se dem som forespørsler. Det føles som Marge er krevende ting fra ham. Det misliker Marge for å skyve Joe rundt og fortelle ham hva du skal gjøre. Og Rebel er enda mer ergerlig når Joe gir i Det føles sint på Marge og ønsker å si, “. Nei. Don &'; t fortelle meg hva jeg skal gjøre. La meg være &"!; Imidlertid er Rebel overstyrt av Pleaser. Det spiller &'; t får å trosse Marge eller være sint på henne fordi Pleaser ville være vettskremt om hva som ville skje. Så Rebel er skjøvet under jorden. Det spiller &'; t komme til å handle, og Joe doesn &'; t selv vet at han har en del som dette. Rebel er helt bevisstløs.

Men Rebel er ikke uten noe strøm. Selv om det kan &'; t opprører direkte, kan det gjøre det indirekte. Selv om det kan &'; t være aggressiv direkte slik det ønsker, kan det være aggressiv passivt. Det kan holde Joe fra å gi Marge hva hun vil. Det kan gjøre Joe glemme hva han har lovet å gjøre. Det kan gjøre Joe gjøre en jobb på en måte som vil frustrere Marge. The Rebel vet hvordan å komme tilbake på Marge på en indirekte måte at Joe isn &';. T engang klar over

Joe har to deler som er på kant med hverandre. De er polarisert om den beste måten å håndtere Marge. Den Pleaser tar ansvaret direkte når Marge ber ham om å gjøre noe, og Rebel tar ansvaret indirekte senere.

Gjennom IFS, Joe kunne bli kjent med hver av disse delene og hva de hver prøver å gjøre for ham. Han kunne koble med Pleaser og hjelpe den skjønner at han kunne håndtere Marge &'; s svar hvis han gjorde &'; t alltid glede henne. Og han kunne få kontakt med Rebel å hjelpe den skjønner at Marge isn &'; t prøver å kontrollere ham. Når disse delene er bevisst og lære å stole på Joe, vil hans mønster av passiv-aggressiv atferd være mye lettere å endre. Han kunne lære å bestemme selv om han ønsker å gjøre det som Marge spør, eller samarbeide med henne i å avgjøre hva som bør gjøres, i stedet for bare å føle plikt til å adlyde henne. Så når han ikke er enige om å gjøre en oppgave, vil han være mer engasjert i vedtaket og har ingen problemer med å bære gjennom med det. Hvis det er noe med Marge &'; s holdning som styrer, kunne han snakke med henne om dette i en pågående måte uten å være enten behagelig eller aggressiv

Nå la &'; s. Titt på Marge. Jeg har funnet ut at ofte når et menneske er å være passiv-aggressive, hans kone kan faktisk bli altfor investert i å ha ting hennes vei. Ofte er dette hennes side av dansen de gjør sammen. Så hvis du leser denne artikkelen fordi mannen din er passiv-aggressiv, jeg råde deg til å vurdere om du blir altfor kontrollerende. Du kan utilsiktet bli utløsende hans frustrerende oppførsel forresten du stille krav, eller ved din forventning om at du vet best (og han &'; d bedre gjøre hva du vil). Dette er en vanlig dynamisk for par og mdash; en passiv-aggressiv mann og en kontrollerende kvinne. Du kan være i stand til å bidra til en løsning på dette problemet ved å utforske hva som ligger bak behovet for å være ansvarlig
.