Tenker Glad - en ferdighet å lære våre barn

tenker glade tanker på vilje er en ferdighet som vi kan lære og lære våre barn, og absolutt en vi skal lære dem, tross alt lykke er hva hver forelder ønsker for sine barn? rett ?. Men hvordan skal vi innpode vaner glad tenke på oss selv og våre barn?

Først, hjelper det å forstå hvilke faktorer bestemmer vår lykke eller tilfredshet med livet generelt.

Ifølge Sonja Lubromirski PhD . forfatter av The How of Happiness, er det tre hovedfaktorer som påvirker våre lykke:

Genetics
Miljø
frivillig valg

hvor glad foreldrene våre, og deres foreldre var bestemmer en stor del av hvor glade vi er. Faktisk forskning viser at genetikk står for nesten halvparten av våre nåværende livstilfredshet, rundt 40-50%. Hvis din besteforelder var mer utsatt for optimistisk tenkning, blir det trekk noe trykt på din genetiske kode. Men nyere banebrytende forskning finner at programmeringen av sub-bevisste sinn spiller en mye større rolle i vår mentale og fysiske utvikling og dette programmerings begynner før unnfangelsen.

Overraskende, spiller miljøet en mye mindre del enn du kanskje tror. Omtrent bare 10% av vår lykke er påvirket av det som skjer rundt oss, og de tingene som skjer utenfor vår kontroll som andre mennesker, økonomien, været etc. Vår lykke avhenger faktisk hvordan vi reagerer på "hva skjer" snarere enn den faktiske hendelse, og hvordan vi reagerer er basert veldig mye på våre underbevisste holdninger og programmering vi plukket opp fra å observere våre foreldre og hvordan de reagerte på hendelser og interaksjoner med andre.

Det beste er at de resterende 40-50% skjer for å være vår egen frivillig valg å være lykkelig. Dette avgjørende faktor i vårt nivå av lykke er en som vi til slutt har fullstendig og total kontroll over. Dette er den beste, men mest utfordrende delen for mange mennesker fordi mange av oss ikke er helt klar over hva som virkelig gjør oss glade. I tillegg til å ikke vite hva som virkelig gjør oss glade, kan vi også nødt til å utfordre tidligere holdt underbevisste holdninger som kan begrense vår evne til å bevisst velge lykke. Tro og pre-programmerte underbevisste atferd som vi lærte av våre foreldre og lærere.

Faktisk er mange av de forestillinger vi holder i vår underbevisste sinn at diktere mye av hvordan våre liv unfolds ble utviklet før vi slått seks år gammel, og de fleste ble innpodet av våre foreldre og lærere. Noen tro kan være svært begrensende og holder oss tilbake fra å realisere vår sanne potensial for lykke og finne vår hensikt i livet, men disse overbevisningene kan identifiseres og erstattes med mer selvoppfyllende og positive holdninger.

Da kan vi få ned prosessen med virkelig skape den slags lykkelig liv vi ønsker og fortjener ved å bruke velprøvde verktøy og teknikker som vil øke vårt nivå av tilfredshet med livet og åpner dørene for muligheten. Vi kan tro vi fortjener å leve et lykkelig liv.

Nå, dette er ikke å si at ulykken vil aldri skje igjen, fordi det er ikke bare umulig, men også usunt å tro. Mennesker er på toppen av næringskjeden, eller i det minste svært nær toppen, på grunn av vår utrolige bevisste og underbevisste sinn og vår evne til å føle og reagere på det brede spekter av følelser vi føler.

Men forskning har vist noen bemerkelsesverdige fordeler med å være lykkeligere:

Lengre levetid
mindre sykdom
onger varig meningsfulle relasjoner (langt mindre skilsmisse)
større akademisk prestasjon
større karriere og økonomisk suksess

Hvis du kunne velge å være lykkeligere, som for øvrig du kan, og du hadde verktøy for å gjøre det skje, og troen på at du kan bruke disse verktøyene til å leve et rikelig lykkelig liv, ville du?

Hvis du visste at ved å bruke teknikker vist seg å øke din egen lykke, er du på samme tid gir disse verktøyene til dine barn, og at du er instilling tro de kan være hva som helst, gjøre noe og ha det livet de ønsker og fortjener, vil du bruke dem?

Innhente kunnskap til å endre livet ditt, og gi denne kunnskapen til barna kan endre retningen på livet også, men bare hvis en bevisst valg å ta ACTION er gjort.

I oktober 2010, en første noensinne, GRATIS Online Expo foregår som vil forandre livene til millioner av foreldre, lærere og barn rundt om i verden. Dette arrangementet vil gi verktøy og livet skiftende informasjon til foreldre og lærere til å undervise sine barn hvordan de skal leve utestående livet de fortjener.

Lykkeligere Kids nå! vil inneholde 21 av verdens ledende ekspert forfattere, forskere og lærere over 21 dager gir sin kompetanse og nyttige tips og teknikker for å hjelpe foreldre og lærere heve lykkeligere barn nå!

Besøk www.HappierKidsNow.com å melde seg på VIP Melding om viktige datoer, klokkeslett, ringe inn tilgang til informasjon og en oppdatert liste over spesialgjesteforelesere
.