Smørbrød for Kids

Å finne oppskrifter for barn matbokser kan være vanskelig. De fleste foreldre bare varme opp gårsdagens middag venstre overs og sende barna sine på vei. Lunsj er en ganske viktig måltid i løpet av et barns dag, skjønt, så hvis du har mer tid til å tenke og gjøre hva barna vil være å ta til lunsj på skolen, satt i den ekstra innsatsen.

Prøv grønnsaker og brød pinner med yoghurt dipp eller sauser. Hva med skiver av kjøttet og noen forskjellige oster med kjeks? Du kan lage ditt eget måltid som er mye mer sunt enn de pre-pakket de som du kan kjøpe i dagligvarebutikker. Det finnes flere nettsteder som lærer Bento - den japanske kunsten å ta ut -. Som har morsomme ideer for barne lunches.Try leser disse for inspirasjon

Barnelege tyder på at barn som er kresen eaters svare på mindre deler av matvarer eller mat som er skalert ned i størrelse spesielt for dem. Noen ganger når vi laster opp et barn plate med for mye mat, vi fraråder heller enn å oppfordre sine lyster.

Hvis du ønsker å starte med sunn mat for barn, kan du velge grønnsaker og legge dem inn i sitt daglige kosthold. Du kan også tjene dem i forskjellige måter å gjøre dem attraktive. Frukt og grønnsaker legge til en rekke farger og teksturer til oppskrifter og måltider, så det kan være lurt å dra nytte av det også.

Cookie cutters er all time favoritter og i tillegg til å bruke dem på deigen, de kan også brukes på smørbrød og faste grønnsaker. Barna simpelthen elsker mat som tar på en morsom form. Cookie former eller stempler kan brukes for å oppnå et 3-D utseende. Kake og muffinsformer og plast former for frysing eller lage mini Jell-O former er også populært med barna.

Dine barn er mer sannsynlig å følge ditt eksempel enn dine ord. De sier "gjør som jeg sier, ikke som jeg gjør" er en svært ineffektiv måte å få barn til å gjøre husarbeid. Unngå "ork wars" ved å sette klare forventninger om hvem som skal gjøre hvilke oppgaver, og når.

Finger mat er en stor meny valg for barn i alle aldre. Mange av valgene er ganske lavt på "rotete skala," lett å lage og bare ren moro å spise! (Ja, selv når du forbereder dem.) Du trenger ikke en plate, gaffel eller skje.

Sunn moro ingen bake oppskrifter er så nær som du muse. Du trenger ikke å varme opp ovnen eller slå på mikrobølgeovnen i disse enkle godbiter. Disse no bake enkle oppskrifter for barn vil gi dem litt deilig ørkener og sunne godbiter. Barna vil ha det gøy og du kan slappe av mens barna koser forberede sine egne snacks.

Hvis ungen spiser mer på bursdager, hvorfor ikke ta med festmat i den daglige menyen? Mange parti matvarer er faktisk ganske sunt. Ta vare på middager med fargerik pasta, grilling, og kandiserte frukter. . For å holde dem i gang, belønne sunt å spise med en og annen fancy dessert

Les om å jobbe mothers.Also lese om forbrukeratferd og naturlig Dyremat
.