*** Stress: sunne måter for foreldre å Respond

Vær et forbilde for barnet ditt. Under stressende tider, demonstrere rolige kontrolleren følelser. Vær ærlig om hvordan du føler deg, men holde ro og bli løsningsorientert.

Lytt til barnet ditt. Prøv å ikke være fordømmende, men betryggende.

Oppmuntre barnet til å stille spørsmål, løse problemer og dele løsninger for stress.

La barnet vet at stress, frykt og andre følelser at han eller hun går gjennom er ikke uvanlig for mange mennesker.

Vær positiv. Ikke overreagerer; spesielt når barnet overreagerer.

Bli kjent med situasjoner som blir stressende for barnet ditt. Diskuter disse situasjonene på forhånd. Prøv ikke å minimalisere situasjonen, men bli proaktive i å hjelpe barnet ditt ved å lytte og utvikle løsninger.

Bruk positiv oppmuntring i stedet for straff.

Tillat barnet å delta i fysiske aktiviteter, lytte til fengende musikk eller bli involvert i klubber og organisasjon bare for moro!

Tillat barnet å gjøre valg som er trygg utbyggere. Dette kan komme etter barnet feiler på noe. Som forelder, det &'; s din jobb å gi nye muligheter og valg. Alternativene som du gir føre til en høyere grad av suksess. Vær forsiktig med å ta bort beslutningsmuligheter.

Fremfor alt, fortelle barnet ditt at du elsker ham eller henne. Gir en trygg, konsekvent hjemmemiljø reduserer ofte stress.

latter! LATTER! LATTER! LATTER! LATTER! LATTER
 !;