HVORDAN UNNGÅ POWER-sliter med DITT CHILDREN

Uunngåelig, en gang i løpet av dine foreldre karriere, vil du møte en makt-kamp med barnet ditt. Hvis du skjønner &'; t, kan du være for skremmende, barnet kan være ganske kompatibel, eller du har mestret kunsten å håndtere konflikter. Power-kamper oppstå på grunn av en rekke faktorer, men alltid gjøre en forelder føle deg trøtt, frustrert, og hjelpeløs.

Power-kamper fremstå som en konflikt om krav, ønsker og behov. Foreldre vil forsøke å få sine barn til å manifestere visse ønskede atferd mens barnet kan velge å reagere på forespørselen på en negativ måte. Barn demonstrere ulike teknikker for “ testing &"; foreldrenes &'; s tålmodighet. De kan gråte, har raserianfall, manipulere, unngå kontakt, blir aggressive, og nekter å etterkomme forventninger. Foreldre kan benytte ulike metoder i forsøket på å holde sine barn til ansvar om deres anmodninger. De bruker kontroll, forelesning, trykk, skyldfølelse, bestikkelser, sulking, eller aggressiv atferd som strategier for å få det de ønsker fra sine barn. Ingen av disse metodene vanligvis jobber veldig effektivt.

Foreldre som søker rådgivning vil indikere at de har prøvd alt i sitt arsenal i et forsøk på å få riktig atferd vises av sine barn. Power-kamper kan skje over spørsmål som skolegang, husarbeid, og et barn &'; s ønske om mer frihet, eller et barn bare ønsker sin egen måte. Power-kamper kan minimeres hvis foreldrene vil endre sin taktikk med sine barn. Denne prosessen kan gjøres hvis en av foreldrene er åpne for nye måter å håndtere problemer:

• Foreldre er ikke om å gjøre ting “ rett eller galt &"; måte. Hvis det du gjør isn &'; t arbeider, skifte gir og gå i en annen retning
• De fleste power-kamper kan unngås ved å etablere meningsfulle, konsekvente, logiske konsekvenser. Barn bør være informert om innholdet i positive og negative konsekvenser. Kjempe mot trangen til å engasjere seg og bare legge ut konsekvensene for passende eller upassende oppførsel
• Major i majors. Don &'; t “ lock horns &"; i løpet av saker av liten betydning. Hvis du gjør det, vil de små problemene blir store stormer
• Engasjement, undervisning, rollemodellering og coaching fungerer bedre enn makt som et middel for å administrere dine barn
• Aldri erkjenne eller underholde raserianfall. Distansere deg selv og isolere barnet (time-out) før hun er klar til å svare rasjonelt
• Don &'; t får “ hekta &"; av barnets &'; s oppførsel. Skritt tilbake, ta et dypt pust, løsne, og satt logiske konsekvenser passer til lovbruddet
• Konsekvenser for barn bør først og fremst være positiv gir en forebyggende middel for å unngå muligheten for power-kamper. Urimelige konsekvenser formidles til et barn mens en forelder blir sint vil tjene til å forsterke kraftkampen
• For all del, unngå power-kamp om skolegang. Power-kamp om et barn &'; s utdanning er nummer én på listen. Snarere enn pontificate med barna om karakterer, evner, og skolen svikt, be dem om å utforske og gjøre verdivurderinger om resultatene deres. Noen ganger overvåke resultatene deres, men kjempe mot trangen til å kontinuerlig konfrontere dem om deres feil. Still positive konsekvenser å oppmuntre utført arbeid. Understreke kvaliteten på arbeidet deres (prosess) snarere enn karakterer (utfall). Utnytte eksterne ressurser, om nødvendig, for eksempel lærere, foreldretalsmenn, og rådgivningstjenester heller enn å konfrontere pedagogiske problemstillinger selv. Opprettholde en følelse av involvering med barnet ditt som ikke er betinget av skolen suksess. Ironisk nok, kan det bryte strøm-kampen og generelt føre et barn til å endre hans perspektiv om skolegang
• Husk, du er voksen. Barn vil alltid prøve å teste grensene
• Sørg for at dine logiske konsekvenser som er basert på negativ atferd er rimelige. Konsekvensene er designet for å bli brukt til bedre oppførsel er observerbar
• Alltid utforske problemer i stedet for å konfrontere dem aggressivt. Har dine barn gjør verdivurderinger om deres atferd snarere enn du gjør dommer på deres vegne.

Unngå power-kamper innebærer å sette riktige grenser for dine barn, å være konsekvent i å håndheve dem, og å være rimelig med forvaltningen av konsekvenser. Husk, positive konsekvenser er mye mer effektive i å lede til bedre adferd og bidra til å utrydde power-kamper. Barn vil respektere deg mer hvis du er betydelig involvert på en positiv måte i barnets &'; s liv og velger å rollemodell atferd som du ønsker dine barn å etterligne.

James P. Krehbiel, Ed.S. LPC er en forfatter, frilans skribent, og nasjonalt sertifisert kognitiv atferdsterapeut praktisere i Scottsdale, Arizona. Hans personlige vekst bok, Stepping Out of the Bubble er tilgjengelig på amazon.com. James kan nås på www.krehbielcounseling.com
.