Bygge et nytt liv etter Divorce

Skilsmisse kan la en person knust og ødelagt. Det er en stor, livsforvandlende hendelse som kan knuse hjertet ditt i stykker. Akseptere det faktum at alt bare isn &'; t det samme lenger, spesielt for de som gjorde &'; t se det komme, kan være litt for hardt. Måtte håndtere alene med problemer som barn, penger, karriere endringer og nedbemanning familiens inntekt kan være overveldende, og er nok til å gjøre en spørre: Er det liv etter skilsmissen? Er det mulig å gå videre til et bedre liv? Svaret er ja-men selvfølgelig det &'; s opp til deg. Med mye hardt arbeid og vedta riktig holdning, kan man gå en lang vei mot å lære hvordan de skal overleve.

Her er noen måter å hjelpe deg å få en viss kontroll over situasjonen: Letting go er vanskelig, men det er en prosess som man må gå gjennom umiddelbart etter skilsmisse. Det vil være tvil og snublesteiner langs veien for sikker, men tiden vil komme når du &'; ll være i stand til å se tilbake og huske at dette ekteskapet var bare en av de tingene som du gjorde en gang. I denne vanskelige tiden, utvikle et støttenettverk inkludert familie og venner, terapeut, foreldre grupper eller din menighet. Skjem deg selv: lese den boka som du alltid har ønsket å lese, men aldri funnet tid til å gjøre det, ta en lang, luksuriøse bad, holde en regelmessig mosjon rutine og spise sunt.

leve en livsstil som fremmer følelsen av god selvverd og omgi deg med mennesker du stoler på. Identifisere dine styrker og svakheter, og bruke dem til å bevege deg i en ny og positiv retning. Være i fred med deg selv. Det er problemer som man kan løse, og det er problemer utover ett &'; s kontroll. Identifisere de som du har kontroll over, fokusere på det og la gå av resten. Livskvalitet vi erfaring er basert på følelser som vi føler. Enten positiv eller negativ, føler et rush av følelser er normale. Håndtere disse følelsene og la ut de negative uten å gjøre noe ødeleggende for deg selv og de rundt deg.

Disse følelsene vant &'; t vare evig. Noen ganger er det &'; s godt å bare la deg velte seg i dem. Ha det litt morro. Le og leke med barna. Prøv å lage hyggelige minner om at de vil bringe med seg for resten av livet med selvtillit, lykke og selvfølelse. Uansett hvor hardt, fokusere på det nåværende stedet for sturer og gråt og “ hvis-bare &'; s &" ;. Være et godt eksempel for dine barn i denne vanskelige tiden. Komme videre med livet ditt. Healing fra følelser av tap tar tid, men det er vel verdt det. Identifisere de problemene som førte til skilsmisse, lære en lekse fra det, men la det bak.

Tilgi deg selv og din ektefelle og prøve å utvikle en positiv holdning. Hva &'; s gjort er gjort, men du kan alltid se på den lysere siden, og lære å tilpasse seg. Husk: det &'; s ikke kommer til å være sånn for alltid. Du kan gjenoppfinne livet ditt akkurat som de andre har gjort, men du skjønner &'; t nødt til å gjøre alt på en dag
.