Hvordan kan jeg vite om mitt barn trenger terapi gjennom vår skilsmisse?

Mange voksne nå erkjenner fordelen av en støttende profesjonelle som de møte de utfordringene en skilsmisse uunngåelig bringer. Men mange foreldre er usikre på hva som peker deres barn kan være utstiller tegn som tyder på et behov for profesjonell rådgivning.

Mange av disse skiltene er lik symptomene voksne erfaring når gjennomgår alvorlig stress.

Søvnforstyrrelser
Noen barn våkner med mareritt eller har store problemer med å gå i dvale, sier de er redde (av monstre, innbruddstyver, spøkelser, etc.). Andre barn kan regress til tidligere søvnmønster, som for eksempel å sove med en favoritt objekt, tisse i sengen, eller sove i foreldrenes rom. Barn kan også ta ut og gjemme seg i å sove, noe som er mer sannsynlig hos tenåringer og sove lengre dager enn vanlig.

Spise endringer
Noen barn under alvorlig stress har problemer med appetitt. De kan finne magen vondt eller føler seg opprørt, og de kan virke mer kresen enn vanlig eller nekte å spise på visse måltider. Andre barn kan finne trøst i mat og prøve å holde liv i seg selv ved å spise søtsaker og fettrik mat. Begge er tegn på at et barn ikke blir adressering direkte sine følelser av stress, angst eller mulig depresjon.

Skole problemer
Lærere kan ofte fortelle når det er problemer hjemme bare ved å observere barnets atferd på skolen. Et barn som en gang var veldig sosial kan isolere eller presse jevnaldrende unna. Barn kan bli aggressiv, viser interaksjons stiler de har vært vitne mellom foreldrene.

Uttak
Noen barn trekke seg tilbake og isolere når de er redd eller opprørt. Når isolere barn kan gjøre ting som hjelper dem å føle seg bedre, for eksempel skriving, tegning eller lytter til musikk. Men et barn kan føle alene, utelatt, skremt og fokuserer for mye om hvordan ut av kontroll livet føles.

raseriutbrudd eller destruktiv atferd
Barn som har vært holdt i hvordan de føler vil la det ut på et tidspunkt. Hvis raseriutbrudd (verbal eller fysisk) er modellert av en av foreldrene, barn er mer sannsynlig å la dette sinne ut på lignende måter. Barnas sinne og frustrasjon trenger å bli hørt, ikke "fast" eller begrunnet unna.

Prøver hardt å få foreldre til å forene
Det er veldig vanlig for barn å ønske sine foreldre sammen igjen, men hvis et barn blir fiksert på denne aktiviteten kan det være et tegn på alvorlig stress og frykt. Noen barn prøver å få foreldrene sammen igjen ved å være usedvanlig god slik at foreldrene ikke vil kjempe om dem, andre vil handle ut å prøve å få foreldrene til å fokusere på dem i stedet for separasjon.

Å bli den "perfekte "barn eller fortrolige
Noen barn takle stress av en skilsmisse ved å prøve å ta plassen til den fraværende forelder. De kan prøve å gjøre livet enklere for foreldre, og til gjengjeld nekte sine egne naturlige behov som barn. Dette frarøver et barn av å ha en sunn barndom og kan forårsake alvorlige problemer senere i livet.

Å leve med en vanskelig varetekt kamp.
Varetekt kamper kan ta en alvorlig toll på barn. Ofte blir de trukket på denne måten, og at og kan også bli spurt av retten med hvem av foreldrene de ønsker å leve. Et barn viklet inn i en komplisert varetekt kamp kan nesten alltid bruke noen hjelp utenfra og rådgivning.

Mens noen av disse tegnene kan vises for en kort periode, og i milde former under enhver skilsmisse, hvis de er til stede for en betydelig periode (uker eller måneder) er det viktig for barnet å være vurdert av en profesjonell terapeut. Barn vanligvis føler deg komfortabel med en terapeut som har spesialisert seg på behandling av barn eller har egne barn. En terapeut som arbeider med barn, bør også ha forsyninger på hånden for å hjelpe barn føler seg komfortabel dele sine følelser. Noen vanlige terapi verktøyene er, tegnesaker, som for eksempel fargestifter, tusjer, fargeblyanter, dukker, bøker, sand skuffen og leker.

Husk at det alltid er riktig å spørre flere terapeuter spørsmål om hvordan de utfører terapi før du velger en for barnet ditt. En terapeut med erfaring i å jobbe med barn, bør hjelpe barnet ditt føle deg komfortabel i sitt kontor. Både foreldre og barn trenger ekstra støtte når du går gjennom utfordringene i skilsmisse
.