*** Hva kan vi lære fra Suicide of Robin Williams: Kvinner, Moods, og Thoughts

Hvis du har minst fire av disse symptomene for to uker eller mer, bør du kontakte lege.

3. Hvem blir deprimert

Mellom 2008 og 2009 6,9% av befolkningen rapportert som opplever depresjon —?. 1 i 15 personer

De fleste deprimerte mennesker ikke forsøke selvmord
<. li> 3,9% av kvinnene tenkt på selvmord vs 3,5% av mennene tenkt på selvmord

Likevel er selvmord 4 ganger mer vanlig blant menn enn kvinner. Hvorfor

En forklaring er at menn har en tendens til å bruke våpen, mens kvinner har en tendens til å bruke piller som ikke fører til selvmord? .

Men forskere oppdager en økning i kvinner som bruker skytevåpen for å drepe seg selv.

4. Hvis du er deprimert, hva er den beste behandling?

Mange undersøkelser fortsetter å vise at en kombinasjon av medisiner og hyppige kognitiv-atferdsterapitimer er mest effektive.

Det er håp!

Don &'; t nøl med å få hjelp

Det er ikke noe å skamme seg over.. Tross alt, det gjorde du ikke velger
! Å ha denne predisposisjon for depresjon

Hvis du opplever tvil om du er deprimert eller trenger hjelp, hvorfor ikke “ feile &"; ? på siden av forsiktighet

Jeg lærte tidlig i livet: Don &'; t frivillig å lukke en dør

Så, jo større risiko for deg er ikke . kommer til å søke hjelp

5. Hva bør du gjøre hvis du tror en kjær opplever depresjon

Oh boy —?. Dette er en vanskelig sak, for sikker

Mange deprimerte mennesker kan skjule sine depresjoner og graden og fare av det. De kan ofte få krakilsk når du ta opp saken

Hvis du har en elsket en som er deprimert, kan du selv frykter at det å snakke med dem om det kan gjøre det verre. . Enhver situasjon har unike aspekter

Men don &';.. T ned igjen fra å snakke om det

Do . Ikke gjøre det alene

  ; Rally hans eller hennes venner og familiemedlemmer og gjøre en intervensjon

Før du konfrontere personen, derimot, får en plan

Snakk med legen din eller en psykisk helse rådgiver, eller ringe.. din lokale selvmordsforebygging nummer og be om råd

Ikke anta at du nøyaktig kan vurdere graden og faren for at personen &'; s. depresjon

opplyse deg om. depresjon.

Få fet.

Få noen flyers fra din lokale mental helse senter eller skrive ut informasjon på nettet og vise dem til din kjære.

Fortell ham eller henne at du går for profesjonell hjelp for å lære mer om depresjon og for å lære å håndtere det.

Forvent din partner eller venn til å bli veldig sint.

Han eller hun vil fortelle deg at “ det er ingen av virksomheten &";

Don &'; t falle for dette trikset

Du kan si:.. “ Det er absolutt min virksomhet fordi jeg bryr meg om deg og elsker deg og vil ha deg i livet mitt &";.

Stol på magefølelsen din –., og handle på det

Tenk på hva som skjer i din partner eller en venn eller et familiemedlem &'; s. livet

Har personen har en historie med depresjon

Er du den typen person som er altfor snill og doesn &';? t liker å rocke båten?

Re-tror din godhet som egoisme: Du beskytter deg fra konfrontasjoner som du alltid hater. Oops

Din godhet kunne jobbe mot deg –! Og mot din kjære

loven.! Du har mer å tape ved å ikke gjøre det

For å lære mer.

Takk for at du stakk innom. Jeg håper disse tipsene hjelpe. Min misjon er å hjelpe deg å holde smart, modig, søt og intuitive om kjærlighet, liv og arbeid.

Vil du være en del av min neste bok om myndiggjøring din intuisjon om kjærlighet, lykke, suksess, og andre ting ?

Besøk min hjemmeside, www.lovevictory.com. å dele din historie

Klikk på fanen kontakt i øvre høyre. Registrer deg for min gratis gave for deg! Gi din kontaktinformasjon, og i meldingsboksen, skriv ordet ANGEL eller ordet intuisjon. Jeg vil sende deg informasjon! Takk på forhånd! Din deltakelse vil hjelpe andre
 !;