Dysfunksjonell familie Bingo

Det var uken før tilbringe julen sammen med min mann og' s familie og jeg var syk i magen. Dette hadde blitt vanlig reaksjon når jeg forutse tilbringe tid med dem. Jeg hadde hatt befatning med sin upassende oppførsel og min mann og' s fornektelse av situasjonen i svært lang tid. Hver gang jeg måtte se dem jeg var kvalm, hadde store hodepine og hadde andre fysiske problemer dager før. Dette er hvor ille det hadde fått.

Denne spesielle uken jeg leste Oprah &'; s magazine og fant en utrolig livsnerven i en artikkel skrevet av life coach Martha Beck. Hun forklarte hennes erfaringer som arbeider med dysfunksjonelle familiesammenkomster og hadde kommet opp med en måte å faktisk se frem til dem. Jeg sa høyt “ NO WAY !! &"; men ble fascinert og fortsatte å lese. Hun beskrev hvordan å lage en barndom spill av Bingo inn en tilregnelighet besparende verktøy når du får sammen med dysfunksjonelle familier. Jeg bestemte meg for det var verdt et forsøk; noe ville være bedre enn å sitte i et hjørne før det var tid for å endelig dra hjem

Jeg forklarte premisset til min mann, og siden han gjorde &';. t ønsker å se meg fysisk og følelsesmessig lide lenger, avtalte han å spille “ dysfunksjonell familie Bingo &"; med meg. Per Martha &'; s instruksjoner, opprettet jeg tomme Bingo kort på to stykker av papir, fylle i sentrum torget med ordene og" Free Space &" ;. Med en åpenhet som vi ikke hadde &'; t opplevd i svært lang tid, min mann og jeg kom opp med den dysfunksjonelle, urovekkende ting som hans familiemedlemmer vanligvis gjorde. Jeg deretter fylt i det tomme rom på hver av våre kort med disse forventede handlinger, noe som gjør at hvert kort hadde de samme beskrivelser, men i forskjellige bokser på kortet. Ting som “ Din mor vil ignorere våre barn &"; og “ Din bror-i-loven vil kunngjøre at han er uovervinnelig og prøve å bevise det &"; ble rutene på våre Bingo kort. Når vi hadde kommet opp med 24 ting å fylle i rutene på de kortene vi besluttet at vi ville hemmelighet markere våre kort, møte hver ½ time i en ut av veien sted på festen å gå gjennom vår fremgang og for å kunn “ Bingo &"; når våre kort ble markert vertikalt, horisontalt eller diagonalt

Hvis dette virker tøffe la meg forklare ved å si dette – min mann og jeg har aldri hatt en bedre tid på en av hans familie funksjoner enn vi gjorde den dagen. Vi var på samme side fordi vi skulle spille et spill sammen, og enda viktigere ting som ville ha gjort oss sinte og ville ha satt en kile mellom oss ble ting vi faktisk gledet seg til fordi vi begge ønsket å vinne vår Bingo spillet. Vi var i stand til å slå en opprivende dag til en morsom, minneverdig øyeblikk.

Det var mange år siden, og min mann og jeg har siden skilt, skyldes i stor grad å videre problemer med sin familie, men myndiggjøring av at enkelt spill av Bingo har bodd hos meg. Det wasn &'; t ment å være bety energisk; det var ment å starte prosessen med å se vanskelige situasjoner i et annet lys. For at en dag jeg så frem til den uunngåelige upassende oppførsel som hadde gjort meg så ubehagelig i det siste. For at en dag jeg lo da søsteren min svigermor ignorerte meg og smilte da min mor-i-loven gjorde passive aggressive kommentarer til meg. For at en dag var jeg å ha det gøy midt i dysfunksjon, entusiastisk fylle ut kortet mitt for å hviske … … .BINGO

PS! Hvis du kan &'; t komme opp med 24 dysfunksjonelle ting å fylle opp en Bingo kort (heldig!), Kan du også spille “ dysfunksjonell familie Tic-Tac-Toe &" ;, fylle en Tic-Tac-Toe bord med bare ni dysfunksjonelle handlinger

• Siden dette spillet doesn &'; t trenger å bli brukt på en familiesituasjon, hva andre dysfunksjonelle situasjoner har du i livet ditt som du kan spille spillet

• Ved første øyekast virker dette føles som det ville hjelpe i ubehagelige situasjoner? Hvordan

• Hvem kan spille med deg? De skjønner &'; t trenger å være på samme samling; kan du tekst /ringe dem når en dysfunksjonell handling skjer, slik at de kan fylle ut sine pre- arrangert Bingo kort, samt
.