Din families helse - Hva har du sannsynligvis ikke Know

Den grunnleggende enhet av struktur og funksjon i samfunnet er familien. Innenfor omfavnelse av familien, er enkeltpersoner kår, utvikle identitet og form verdier og overbevisninger som vil bli grunnlaget for deres handlinger og beslutninger senere i livet. Sosiale ferdigheter i tillegg til undervisning om helse og velvære alle starte med familien. De er også en persons primære middel for støtte under personlige omveltninger og store tilbakeslag i livet til en person. Familie helse spiller en stor rolle i en persons tilstand av fysisk og psykisk helse. Wright og leahey (2000) skissere de fem funksjonene til familien som fremmer helsen til både den enkelte og familien. Disse er: 1) ledelse, 2) grense setting, 3) kommunikasjon, 4) utdanning og støtte og 5) sosialisering

Voksne påta seg ansvaret for å fordele ressurser og sette regler samt planlegging for fremtiden.. Rollen til voksne og barn i familien er bestemt av grense setting. Meningsfull kommunikasjon er et tegn på sunne familier. Presis, ærlig og meningsfull kommunikasjon er avgjørende for familiens helse. En fysisk, følelsesmessig og sosialt sunt liv utvikles gjennom utdanning mens manifestere kjærlighet og hengivenhet er kjennetegnet av sammenhengende familien støtte blant sine medlemmer. Sosialisering er familiens funksjon for overføring av kultur og akseptabel atferd og normer som en person trenger for å fungere og integrere godt inn i verden.

Konfrontert med tilbakeslag, problemer og nød enten i form av sykdom, jobb tap av forsørger, anstrengte relasjoner eller død, må familien til å stole på hverandre for å mestre og håndtere situasjonen effektivt. Når de ikke er i stand til å gjøre det, oppstår følelsesmessig tilbaketrekning, fysisk distansering eller fysiologiske manifestasjoner i form av sykdom i en eller alle medlemmer av familien. De fleste tilfeller av avhengighet og fremmedgjøring er resultatet av en familie mangel på tid og kommunikasjon med hverandre. Den travle og hektiske timeplaner forårsaket av kravene til skolen og karrieren til barn og deres foreldre, henholdsvis, har gjort familien kommunikasjon nesten ikke-eksisterende. Dette har ført til barna å slå til jevnaldrende, mat eller andre stoffer for komfort og mestring.

Foreldre, da må initiere grep for å fremme familiens helse. Kommunikasjonslinjer kan åpnes gjennom å bruke måltidene sammen og gjøre fysiske aktiviteter og leker sammen som en familie. Dette betyr ikke bare fremme familiebånd og velvære, men hvert medlem individuelle fysiske helse også. Og denne typen kommunikasjon starter når barna er fortsatt ung nok til å vurdere alt foreldre si som loven. Da startet tidlig nok, tilbringer måltidene sammen bare blir et spørsmål om vane. Det samme gjelder også for å stille strenge TV og datamaskin timer og gjøre øvelsen en morsom del av helge ganger sammen.

For sunn familie funksjon, må alle de fem funksjonene som er nevnt ovenfor være oppfylt. Når voksne i familien styre økonomien og planlegge fremtiden også, når grensene er satt, når kommunikasjonen er oppmuntret, når utdanning og støtte er oppfostret og når sosialisering er effektiv, blir en familie virkelig sunn og frisk.

Les min sjokkerende E3Live gjennomgang og finne ut sannheten om E3 Live-blå grønne alger supplement
.