Hva gjør din Manual

&ldquo Si;? Du ønsker å slutte hva &"!?; Jeg sa til min ti år gamle sønn som satt stille dirrende som han leverte nyheten om at han gjorde &'; t ønsker å fortsette karate leksjoner. “ Du må være en spøk meg, &"; Jeg ropte tilbake, sammen med noen andre utvalgte ord som jeg angret på tiden, men har beleilig glemt.

Mine skuldre skutt rett opp i mine ører, og jeg sverget at jeg følte meg aa knute bare kjent for seilere plutselig dukke opp i tarmen min. Jeg kunne &'; t forstå hvordan han kunne trene i 5 år og deretter slutte, bare en måned etter at han fikk sitt røde beltet (ett belte nivå under mye tatt svart belte). I ettertid, jeg nå husker de mange ettermiddager han gråt og ba om ikke å gå, mens overbevise meg selv om at han var bare trøtt eller lat.

“ Hvorfor ble jeg så opprørt &"; Jeg grublet. Jeg gikk gjennom alle de intellektuelle grunner slutte var en monumental feil og seriøst vurdert om jeg skulle tvinge ham til å fortsette. Kanskje han ville være en av de barna som ville fortelle meg 20 år senere hvor glad han var for at jeg gjorde &'; t la ham slutte, akkurat som de piano spillere som nå klandre foreldrene sine for å la dem av kroken og hvor fantastisk livet ville være hvis de bare kunne spille en melodi på piano.

Som jeg husker denne opplevelsen, det minner meg om de aller problemstillinger rundt som jeg trener mine klienter. Mye av vår smerte og lidelse kommer fra håndbøkene som vi har for andre mennesker. Vi har manualer for våre barn, vår partner, vår mor, våre fettere, våre venner og til og med våre oppdragsgivere. Du kan ha dem for ditt kjæledyr papegøye, din favoritt feline, eller til og med en fjern slektning.

Så, hva er en manuell?

En manuell er rett og slett en uskreven sett med regler, vilkår eller atferd vi påfører dem rundt oss. Ofte er disse folkene don &'; t engang vet at vi har en manual for dem, langt mindre hva &'; s skrevet i den. Bare denne helgen, jeg trakk min manual ut for min mann. Min manual sier at min mann bør enten fikse ting som bryter rundt vårt hjem eller i det minste ringe noen for å gjøre jobben. Hva som faktisk skjer er dette:
“ Jackie, ser det ut som det &'; s alger vokser i bassenget ... bedre ring Pool Man &";. Eller “ Jackie, viften isn &'; t arbeide, du &'; ll må ringe elektriker i morgen &";

Åpenbart ikke var han &'; t å følge hva min manuelle sier:
“ Min mann bør ta vare på slike ting &";

Nor ble min ti år gamle sønn holde. min manual da han bestemte seg for å avvikle karate leksjoner. Dette er hva min manuelle sier for mine barn:
“ Fullfør det du starter. Du &'; ll være beklager hvis du avslutter. Du skjønner &'; t vet hva &'; s bra for deg &";.

Når vi har manualer for andre, ender vi opp med å skade oss selv og de rundt oss. Vår manual egentlig har ingenting å gjøre med den andre personen. Grunnen har vi en manual er kontrollere en annen person &'; s oppførsel. Hva som egentlig skjer er vi forsøke å ta sin frihet unna. Vi egentlig holder dem som gissel før de endrer sin atferd. Vi si, “ Du må oppføre seg slik jeg vil at du skal så jeg kan føle seg bra &"; Wayne Dyer sier at ingen mengden oppførsel fra noen andre kan holde oss i tråd med oss ​​selv. Så, hvis du føler noen form for smerte eller stress rundt noen andre, slutte å prøve å kontrollere dem. (Du virkelig don &'; t har noen kontroll uansett)

Ideen her er ikke å kaste den manuelle ut . window Ideen er å være bevisst sin tilstedeværelse. Deretter kan du åpne den opp, lese den, og merker at håndboken er egentlig består av gamle eller utdaterte trossystemer som ikke bare don &'; t arbeid, men også gjøre at du føler crappy. Bare å legge merke til når du refererer til manualen faktisk lindrer stasjonen for å styre din ektefelle, barn eller til og med tante Sally.

Jeg er glad for å rapportere at etter innser jeg bruker min veiledning for å styre min sønn, la jeg ham slutte karate. Han fant sin lidenskap og er i dag en høyt rangert videregående skole tennisspilleren håper å sikre en plass på et college tennis team. Se, isn &'; t det bedre å la andre leve sitt eget liv
 ?;