Enkle måter å holde familien Healthy

Jeg har nylig sett et program som diskuterte temaet farene ved skjulte bakterier. Hva jeg lærte forskrekket og avsky meg, men på ingen måte overrasket meg. Jeg har alltid mistenkt at det offentlige er i beste fall lax når det gjelder hygieniske prinsipper, men dette dosent bety at med noen raske tips og triks du ikke kan i det minste være på toppen av din egen hjemmemiljø.

Din bestemor hadde rett da hun pleide å si frisk luft kurer alt. Det har blitt påvist at luftsirkulasjonen dreper bakterier. Bakteriene kan ikke overleve ved ekstreme temperaturer. Jo kaldere jo bedre. Det er derfor jeg er en fast tro på at med mindre et barn er fryktelig syk, bør alle være utendørs i kalde vintermånedene, hvis selv i 10 minutter. Vi vet alle at vinteren er brutal på vår helse, fordi bakteriene er avl raskt i en varme fylt atmosfære.

Renslighet er ved siden av gudsfrykt-dette er sant, så vel. Jo mer pyntet hjemmet ditt er-spesielt områder som inviterer bakterier (bad, kjøkken, lekerom) jo mindre mulighet de er å avle. Jeg kan uttrykke med hver mor som bemoans skjebnen til de fryktede renhold husarbeid, men jeg synes at hvis jeg ser på det som en del av en daglig rutine dvs tannpuss, jeg får jobben gjort. Ideen er å multitaske og prioriteringer. Mitt hjem er på ingen måte den flotteste som det er leker strødd overalt, men det er hygienisk. Når jeg bruker på badet, jeg tar deg tid til å rengjøre toalettet, tørke ned vask og endre søppelpose. Jeg stadig tørke ned benkeplater på kjøkkenet, feie gulvet mens min sønn spiller spray kjøleskap håndtak og vaske mikrobølgeovn plate som jeg er på vei ut døra.

Som pedagog jeg lært at ved å bytte barn ut av spill klærne og inn i et nytt sett med klær etter skolen reduseres sjansen for å bli syk. Dette fascinerte meg, så jeg forsket på denne teorien og funnet ut at nok en gang de gamle ideene er fortsatt best. I bestemødre hadde dagen barna to sett med klær; sine spille klær og skole klær. Jeg nå overholde denne regelen og har min sønn umiddelbart fjerne sin barnehage antrekk og innskudd i vaskeriet. Jeg kan gjøre mer vaskeri samlet, men det er fornuftig at et barn ville bringe hjem bakterier på klærne hans. Jeg kjenner noen folk som fjerner tyven sko og fortelle andre om å gjøre det samme. I bekjempe dette problemet med dampmaskinen. Jeg vil vie et helt avsnitt til fordelene av damp rengjøring i bare et øyeblikk. Jeg bære små flasker med anti-bakterielle vask i bilen, min lommebøker, bleie bag etc. jeg sørge for å bruke det når vi har vært på offentlige steder som biblioteket, park, kjøpesenter og selvfølgelig legekontoret! (En av de enkleste stedene å bli syk).

Skjulte Germs

Noen kan kalle meg en germaphobe, og hvis jeg er det så være. Kunnskap er makt, og jeg tror på ordtaket "En unse for forebygging ...." Sunn fornuft tilsier at vi ville vite å vaske hendene, men som dette programmet ubekymret diskutert, de fleste gjør ikke det! Så mye som vi prøver å innpode i våre unge personlig hygiene, kan vi ikke garantere at de vil adlyde.

Nummer én kilde til sykdom er spredning av sykdom via håndkontakt. Dette er et faktum. I lys av denne regelen, jeg laget en liste over alt (og jeg mener alt) som kan være forurenset av touch og gikk for å rense dem.

Kanskje du har en liste også. Jeg er inkludert noen steder folk flest ikke tenker på

Bil:. Ratt, dashbord, dørhåndtak, carseat, seatbacks /nakkestøtte, konsoll, nøkler
House: Doorbell /knott, lightswitches, telefoner, datamaskiner, fjernkontroller, elektroniske enheter mobiltelefon
leker, bøker (spesielt bibliotekbøker. Jeg har alltid tørke themdown før overlevering til å lese) CD-er og iPod.
Bag /Pocket-lommebok, housekeys, penger (litt . vanskelig), kredittkort, bunnen av posen, håndtak /stropper

Jeg er sikker på at du kan tenke på mer - rengjøre dem også

I samme ånd som kalde temperaturer, vi! vet at ekstreme varmen dreper bakterier også. Hvilket bringer meg tilbake til dampmaskinen. Jeg har renset med og uten, og kan fortelle deg det er abig forskjell. Av det faktum at rengjøring med en maskin er enkelt og så beleilig og faktisk gøy, vil du pleier å rengjøre grundigere og oftere. Modellene varierer i pris fra tusenvis av dollar til billige seg for en 100 dollar. Som en som grundig har forsket på og kjøpt en rekke stilarter, anbefaler jeg McCullough Heavy Duty Steamer. Denne maskinen som jeg bruker koster en komfortabel 150,00 og gjør en grundig og ekspert jobb med husarbeid. A forgrunnen nevnte skjulte bakterier er en lek å rengjøre som damp desinfiserer som jeg tørke. Steam Rengjøring tilbyr tilleggsbonus av kjemisk fri rengjøring, selv om jeg noen ganger bruker en kombinasjon av de to.

Som pedagog for små barn, mine instrumenter etc stadig blir kjeften og håndteres. Jeg ønsket å finne en trygg og effektiv måte av desinfiserende /rengjøring produktene. Mine foreldre /familier har trygghet å vite at varene er rene uten giftige kjemikalier.

Med en dampmaskinen kan man også få kreativ om å fjerne bakterier. Jeg spray innsiden av skoene våre
å bli kvitt lukt /bakterier. Maskinen er en gudegave på badet. Jeg rense tannbørster hairbrushes kopper og barberhøvler og hver dag paraphanalia med å trykke på en knapp.

Jeg vet at jeg ikke kan kontrollere miljøet, men jeg tror med noen mindre justeringer i vår tenkning vi kan hjelpe vår familie leve et sunnere liv

Du kan legge til dine egne triks /tips i krigen mot bakterier
.  !;