Fikk ferie blues? Bah Humbug

Er helligdager fylt med ensomhet for deg? Føler du at det &'; s bare mye arbeid for deg? Er betydningen av hellig tapt? Har dette bare skjedd nå som barna er ute av huset, og kanskje du har vært på egen hånd for en liten stund? Ferie er definitivt en av de vanskeligste tider av året som vi lever ut i siste kvartal av våre liv.

Det blir vanskeligere og vanskeligere å sette opp juletreet. Du bare don &'; t vil ta tid og krefter på å lage et stort måltid. Mange av vennene dine har planer med sine egne familier. Ferier kan være tradisjonelt veldig deprimerende, stressende og utmattende

Jeg overhørte en mann i Posten forleden “. Åh, vet du. Jeg hater helligdager. Min kone døde i fjor. I &'; m bare ikke interessert i julen og" Jeg var shopping, en dame sjekker ut sa: “ I &'; m lei av all shopping og matlaging. Ingen setter pris på det arbeidet jeg gjør for alle å ha gavene under treet &"; Som mor til fem sønner og en som alle 18 medlemmer av familien min så ut til for den årlige julaften sittende middag, kan jeg relatere.

Hva er å bli mistet i galskapen av Holidaze? Først, hva er årsaken og mening for? Hva skal vi feire eller huske? Hvis du er en kristen, for eksempel, og har studert Bibelen, så vet du på den tiden, vi &'; re feire Jesu fødsel, vår Herre og Frelser. Hva et sant mirakel dette var virkelig.

Hvis du ikke er &'; t spesielt religiøs, så er julen en tid på året å tenke på å gi til andre – folk du liker, de som har brydde seg om deg, som har hjulpet deg, som er mindre heldige? Newsflash! Jul, som med alle andre ferie, bortsett fra kanskje din bursdag, isn &'; t bare om deg.

Føler du deg ensom, utelatt, trist fra minner fra julen i det siste? Vi kan alle finne empati med deg og medfølelse. Folk som bryr seg om deg og elsker du bare kommer til å sette opp med at du føler synd på deg selv for bare så lenge. Til slutt, alle av oss har til å trekke opp våre egne bootstraps og komme videre med det.

Hva kan du gjøre for å gjøre dette året annerledes? Hva kan du gjøre for å våkne opp 26. desember og tror “ dette har vært en flott ferie &" ;?

Først isn &'; t dette en perfekt mulighet til å begynne å virkelig leve for i dag? Skatten minnene om tidligere kjære, familie julene du delte. MEN, du &'; re fortsatt puster, så du må fortsatt være her! La &'; s gjøre noen minner for i dag. Hva kan du gjøre for å komme ut av deg selv og finne mening for denne høytiden for deg og for andre?

Først ønsker du å gi gaver? Hvordan kan du nærmer deg dette annerledes? En av de beste gavene jeg noensinne fikk var fra en av mine sønner – et bilde av ham å gjøre noe han likte, ikke stilt, med et brev som forteller meg hans minner fra julene han delte med sine brødre. Kan du gjøre det samme? Skriv en historie om deg som et barn, deretter dele dette med dine barn eller søsken?

Neste, hvem andre er i en lignende situasjon som deg? Kjenner du noen som er alene i år eller ikke er i stand til å være sammen med familien sin? Er det en venn som er overveldet av sin store familie at du kunne hjelpe? Kjenner du noen som isn &'; t stand til å kjøre, som doesn &'; t få ut mye? Kjenner du noen som er i omsorgsboliger, som doesn &'; t har mange besøkende? Hva kan du gjøre for disse andre mennesker? Vant &'; t du gjøre noe for deg selv også?

Kan du planlegger et måltid på huset ditt? Det spiller &'; t nødt til å være en stor produksjon. Du kan få frossen pizza, litt rødvin og alle ville ha en flott tid, bare å være sammen. Hva med vaniljeis, sjokoladesaus, kirsebær, pisket krem ​​– la alle få en iskrem fjell? Hva med å bare gå på en stasjon i landet? Kan du ta en spasertur gjennom nabolaget eller park lysene en kveld?

Se i avisen eller gå på nettet for å finne alle ferie konserter, programmer, fyrverkeri skjermer i ditt område. Hva med samfunnet teater produksjon av “ Dear i Santa &" ;? Om ikke annet, få noen venner over for å se en morsom film – “ Elf &" ;, “ julen med Cranks &"; eller “ Home Alone &"; – drikke litt varm sjokolade med marshmallows. En streng med julelys kan legge så mye “ glede &" ;. Hva med å dekorere noen kjeks; dette er faktisk morsomt for voksne også. Tenke utenfor det du alltid har gjort. Det er et liv utenfor den vanlige boksen.

Til slutt, kan du finne noe å bidra til de som har en spesielt vanskelig tid? Finn etater som arbeider med hjemløse eller foreldreløse barn, som bor på hospitser, de som er sultne. Haven &'; t du hørt at belønningen er doblet når du gir til andre mindre heldige? Skrive ut en sjekk er stor, men du &'; ll føler best når du gir din tid og talenter, frivillig. Ring eventuelle lokale kirker, sosiale organisasjoner, sykehus eller eldresentre for å finne en endeløs liste av muligheter. Et par telefonsamtaler kan forandre livet ditt for alltid, for å si ingenting av å legge til dine ferieminner.

Har du hørt alt dette før? Har du tenkt å gjøre noe annerledes i år? Mitt poeng er at du må koble til med din egen åndelighet, ditt eget forhold til de rundt deg. En av de mest kraftfulle ting du kan gjøre for å forbedre din egen situasjon er å komme seg ut av selv, komme seg ut av ditt eget sinn og tilbake til hjertet ditt
.