Hvorfor skjer dette med meg ... IGJEN?

Denne artikkelen er en gjennomgang av en bok av Dr. Michael Ryce kalt "Hvorfor skjer dette med meg ... IGJEN?". Dr. Ryce er en naturopathic lege som har dyp forståelse av de helbredende prosesser, og spesielt helbredelse av sinnet.

I denne boken, Dr. Ryce tok en titt på en svært utbredt mønster av gjentatt atferd felles til oss alle, og spesielt så for noen av oss. Det er vår vane å komme i trøbbel med samme type folk om og om igjen i våre liv, eller mønsteret av bega oss sammenfiltret med samme situasjon om og om igjen. Det er som om vi ikke kan lære av våre feil. Faktisk veldig ofte vi ikke anser oss selv som problemet. Heller, legger vi skylden på den personen eller den situasjonen

Ifølge Dr. Ryce, er det én ting som er gjennomgående til stede i alle disse situasjonen -. DEG! Selv om du skulle flytte deg til et annet sted eller land, er sjansen stor for at problemet vil fortsette å hjemsøke deg selv i det nye landet. Dette er fordi selv etter at du har flyttet et annet sted, er du fortsatt der. Du tar problemet med deg. Du er problemet. Snarere er det din mentale vane som gir deg dette problemet.

Så lenge du ikke kan se det på deg, eller du nekter å se det, vil du fortsette å være plaget av det samme problemet. Tross alt, uansett hva det er at du fornekter eller undertrykke vil etter hvert finne uttrykk i dine ytre opplevelser gjennom en prosess som kalles projeksjon. Siden denne blokkeringen av personlige feil er stort sett bevisstløs, beviser dette å være en stor utfordring hvis du ønsker å endre din mentale vane.

Heldigvis Dr. Ryce innført en veldig enkel og elegant verktøy for å identifisere den feilaktige tankeprosess i oss. Det er en 12-trinns regneark kalt en realitet Ledelse regneark. Ved hjelp av dette regnearket, vil du være i stand til å først identifisere personen eller situasjonen som utløser en negativ følelse i deg, gjenkjenne og navngi denne følelser, og også identifisere tanken som fører til denne negative følelsen. Du vil også bli guidet til å identifisere den spesifikke forventning om at du ville ut av den personen eller situasjon som ikke ble oppfylt.

Det deretter fører deg inn i en prosess med å se at det du oppfattet om at personen eller situasjonen er bare noe du anslått og ikke virkeligheten selv. Når du er i stand til å gjenkjenne dette, kan du gi slipp på dette anslaget gjennom prosessen med tilgivelse, kansellere eller la løs. På denne måten, som vi jobber med hver utløser som fører til negative følelser i oss, kan vi gradvis korrigere vår forvrengt syn på verden og begynne å se ting som de virkelig er.

finner jeg Dr. Michael Ryce s arbeide for å være svært forfriskende og effektiv i å identifisere våre feilaktige tenkning, og jeg anbefaler at du leser boka. Dr. Ryce er raus nok til å gi bort eBok versjon av "Hvorfor skjer dette med meg ... IGJEN?" gratis. Du kan besøke hans nettsted for å lese alt om sitt arbeid og skrifter, og for å laste ned gratis eBok og regneark på WhyAgain.com
.