Mental Bagasje Senker du Down

Skal du bære rundt en haug med overflødig mental bagasje som du skjønner &'; t virkelig trenger å bære? Du trenger å reise så lett som du muligens kan for å gjøre bedre avstand. Mental bagasje vil du sakte ned og hindre deg i å nå dine mål akkurat det samme som en tung fysisk belastning.

Jeg liker å bruke analogien av jockey som guider en veddeløpshest til seier samt soldat eller turgåer som har å bære en tung ryggsekk. De kan &'; t gjøre god tid hvis de bærer overvekt og det kan heller ikke du

Nå er ting som jeg henviser til her er den mentale bagasjen som vi er tilbøyelige til å bære.. I &'; snakker om sårede følelser, sinne, sjalusi, bekymring osv Bære disse tingene i ditt hjerte vil gjøre absolutt ingenting å endre situasjonen, selv om du ble satt i situasjonen av urettferdig behandling. For eksempel vil den forretningsmann som har filen konkurs fordi hans konkurranse var i stand til å få en ulovlig eller urettferdig fordel over ham vant &'; t være i stand til å håndtere situasjonen ved å bry deg om det. Han blir nødt til å skille seg fra sin sinn av situasjonen for å konsentrere seg om å gjøre hva han trenger å gjøre for å bryte fri.

Worry, vil ikke hjelpe deg. Worry vant &'; t endre dårlig situasjon som er akkurat den tingen du trenger å gjøre. Den tiden du tilbringer urovekkende er tid som ville være bedre brukt på å søke en løsning på problemet. Testen av en ekte vinner er den måten at han eller hun reagerer på motgang. Hvordan reagerer du? Har du tillater situasjonen å overvelde deg og ta bort din effektivitet, eller du omgruppere trenger og rebound?

Komplikasjoner og negative følelser bare sky sinnet og svekker god dømmekraft. Du må holde tankene fri for å være klar til å håndtere problemene og problemer som du står overfor. For mange psykiske problemer hindre deg fra å fokusere på oppgavene på hånden på det nøyaktige tidspunktet at de trenger din udelte oppmerksomhet. Du kan noen ganger ha råd til å ta et skritt tilbake når ting går bra, men tiden umiddelbart etter en katastrofe er den tiden du trenger for å være på ditt beste.

Jeg har sitert Evander Holyfield før, men jeg en gang hørte ham komme med en uttalelse som var så veldig dyp for meg. Han snakket med en politiker umiddelbart etter en kamp som han hadde vunnet. Under kampen hans motstander hadde såret ham dårlig og ble pummeling ham mot tauene. Den politiker spurte ham om han var redd for å miste på det punktet som Evander svarte, “ Jeg ser på de tider da jeg skadet som en mulighet til å utmerke &"; Mens jeg grunnet denne uttalelsen jeg forsto hva han mente. Dette er tiden da alle andre mener at du bør kaste noe som gjør det best mulig anledning for et comeback. Evander var i stand til å overvinne det vondt, både psykisk og fysisk, og fokusere på å gjøre alt han trengte å gjøre for å vinne.

For at du skal komme tilbake fra et tap må du først skille deg fra negativer som er forbundet med situasjonen. Evander visste hvordan å ignorere den fysiske smerten, frykt og tretthet at han må ha følt seg å komme tilbake og vinne kampen.

Du kan gjøre det samme, men du må lære å gå videre fra den negative forhold. Ta deg tid til å finne ut nøyaktig hva du trenger å gjøre for å vinne. Bryt ned kravet i små enkle oppgaver og gjøre dem en om gangen. Fokus på hver oppgave før du har fullført det og WIN !!! . Riceland Bedrifter