Dr. Romance Video: Løse Mother & Søster Fights

(Hvis du vil se den medfølgende videoen, gå hit: http://www.youtube.com/watch?v=XVCxndtpt0s)

Ofte de samme quirks, reaksjoner og atferd som skaper problemer mellom du og de kvinnelige medlemmene av famiy ville ikke være et problem hvis de var andres familie. Hvis din beste venns mor eller søster gjorde det samme, ville du sannsynligvis la det gå, glans over det og fokusere på hva du vil om henne. De samme teknikkene vil arbeide med dine egne søstre og mor. Prøv å late de er andres familie og se om det setter ting er perspektiv.
Bruk følgende retningslinjer for å gi slipp på små ting som kan komme i veien for å nyte dagen.

Å la gå små ting:

1. Perspektiv — sette dem i perspektiv — vil det være viktig en time fra bedriften eller femten minutter fra nå? De fleste av dem vil ikke bli.
To. Selvforståelse: Hvis noen eller noe uro deg, ikke forverre problemet ved å få på din egen sak for å reagere. Reaksjonene er normalt - det er hva vi gjør med dem som teller
3.. Rise ovenfor: Hvis noen skremte deg (en sjåfør som kuttet deg av) så gi en liten bønn med takk for at du overlevde, velsign den andre sjåføren (som sannsynligvis trenger det), og du vil føle deg bedre
4.. Tilgode: Hvis noen såre følelsene dine, erkjenner at dine følelser er såret, og deretter vurdere at den andre personen er trolig mer klønete enn forsettlig sårende. Verden er full av følelsesmessige klutzes som ikke skjønner konsekvensene av sine ord og handlinger, og de skaper mer problemer for seg selv enn for deg.
5. Vurdere kilden: En nabo eller kollega som er virkelig stygg, kan gjentatte ganger såre følelsene dine. Vurdere hva som må gå på innsiden vedkommendes hode, og være takknemlig for at du ikke hører det. Selv de tøffeste folk er langt slemmere til seg selv enn de er for andre. Denne personen er tryin å avlaste sin smerte ved å påføre litt på deg.
6. Voksen tid. Hvis noen gjør vondt gjentatte ganger, overgrep eller ikke respekterer deg, den beste måten å håndtere det er med en voksen tid ut

Håndtering vanskelige personligheter tar dyktighet og kunnskap. Her er en teknikk alle kan lære å bruke som fungerer hver gang

Adult Time Out

Hvis noen oppfører seg dårlig i ditt nærvær, gi at voksen en “. Time out &"; er en kraftig og subtil måte å fikse problemet. Alt du trenger å gjøre er å bli veldig fjernt og høflig rundt den personen som ikke behandler deg bra. Ingen personlig diskusjon og samhandling, ingen spøk, ingen følelser. Vær veldig høflig, slik at personen ikke kan beskylde deg for å være ubehagelig, mener eller uhøflig. Det er ikke nødvendig å forklare hva du gjør: problemet personen vil få melding fra din oppførsel -som er mye mer effektive. De fleste mennesker vil forandre seg, men selv om personens oppførsel ikke endrer seg, kan du la ham eller henne i "time out" og du vant &'; t trenger å være bekymret for hans eller hennes oppførsel.

(Fra det ender med deg: Grow Up and Out of Dysfunction). (http://j.mp/GzJOZX)