Unn deg Anger som sta child

Alle som noen gang har barnevakt for lille niese sin eller sin lillebror vet hvor vanskelig det kan være å forholde seg til noen som sier nei bare fordi det er alt de vet. Små barn vet lite om noe om selvkontroll, så når de ser noe de vil ha de don &'; t forstå hvorfor de kan &';. T bare ta det

Feilaktig klarte sinne kan være akkurat som den sta barn. Når det bruker du det tar kontroll over hva du gjør, hvem du er, og hva du sier uten hensyn til rasjonell tanke; mye som en sta barn. En sta barn kan ofte være aggressiv og irritabel; når sinne er i kontroll folk ofte føler akkurat sånn sta barn, aggressiv og irritabel.

Administrerende sinne kan gjøres på akkurat samme måte som du avtale med en sta barn. Barn får ofte sinte fordi de don &'; t føles som om noen lytter til dem eller forstå dem. Ta deg tid til å lytte til dem og forstår dem og at sta, sinte barnet roer seg raskt

Hvis du ikke'. T forstå hvorfor din sint enn det vil være vanskelig å roe ned. Tar tid å tenke på det eller snakke det med noen ikke involvert, og du kan ofte finne ut hva triggerpunkt var og håndtere det på en hensiktsmessig måte.

Noen ganger er det best å ta en sint, sta barn ut til siden, vekk fra gruppen, for å gi ham /henne en mulighet til å roe ned og få under kontroll. Skille selv kan være en god sinne styringsverktøy som voksen også. Noen ganger hvis du forblir i samme generelle nærhet som den utløsende person /problem du ikke vil være i stand til å roe ned. Det &'; s grunnen til at mamma alltid fortalt deg å gå bort fra en kamp; ute av syne, ute av sinn. Du skjønner &'; t se problemet og du vil glemme om å være sint
.