Forstå fem stadier av Komme Over Din Ex

Oppgaven med å fikse bruddet opp med din ex kjæreste etter en separasjon kan gjøres litt mindre komplisert samt mye raskere hvis du klarer å utvikle viljen å få din nåværende følelser i sjakk. Merkelig nok, følelsene en person erfarer etter en separasjon er ganske lik de som opplevde hvis inderlig glad i går bort. Mourning etter et slikt stort tap er vanligvis naturlig selv om forsiktighet her er at du ikke bør la den sørgende å komme urimelig ut av kontroll.

Sørg, mesteparten av tiden kan muligens forvandle seg til en depressiv lidelse og en gang i en trist stemning, blir en individuell sentimentalt volatile i de fleste tilfeller. Dette bestemte tankesettet vil bare forverre problemet når du befinner deg som ønsker å gjenforene med din ex kjæreste.

Denne teksten vil like å se på de 5 fasene forbundet med sorg og koble dem til en breakup scenario for å bedre fullt ut forstår dem, og dermed passerer gjennom denne perioden raskere mot å få tilbake sammen med din ex kjæreste.

1. Denial
Dette er definitivt den innledende fasen man ser hans eller henne selv rett etter en separasjon. "Jeg tror ikke hun egentlig mente hva hun i det siste snakket om"; eller "Jeg tror han er rett og slett sint på meg på grunn av det som måtte ha skjedd tidligere i dag tid og han vil nesten helt sikkert kontakte meg så snart han løsner opp"; disse og mye mer er stuffs vi alle forsøk på å forklare til oss. Gjendrive sannheten av bruddet er noen ganger på grunn av vantro opplevd på dette stadiet. Innrømme til deg selv at bruddet opp har selvfølgelig funnet sted, og at du nå brutt opp med din ex kjæreste, er virkelig den eneste muligheten til å jobbe seg gjennom dette stadiet.

2. Anger
Det er naturlig å bli opprørt, og også naturlig at du kan begynne å holde noen form for misnøye mot din venninne eller kjæreste, mange andre ytre faktorer eller enkeltpersoner, og på det verste, med deg selv for bruddet. Dine tanker er i virkeligheten kjører høy, og det er viktig at du er bevisst om de følelser om lufting sinne på din venninne eller kjæreste. Erkjennelsen av at samlivsbrudd oppstår gjennom mange relasjoner og at du rett og slett ikke kan feste den faktiske skylden på én person, eller scenario, vil hjelpe deg å overvinne dette sinne stadiet mye enklere.

3. Lønnsforhandlinger
Hver gang du kommer på scenen når du begynner å lage anbefalinger samt appellerer til din ex kjæreste som du kommer til å oppnå dette, og det eller hvis ... så er du definitivt gradvis fremmarsj langs sørg prosess. Selv om du kan godt bli lokket til å gjøre gode kjøp med kjæresten din eller kjæresten, er det imidlertid viktig for deg å forstå at det er ikke hva som vil sikre at du får tilbake sammen med din ex kjæreste. Faktisk kan dette være et problem du må unngå for enhver pris hvis du er seriøst interessert i å snu bruddet opp med din ex kjæreste.

4. Depresjon
evangeliets sannhet om et samlivsbrudd er faktisk at de litt mer dypt forelsket i din ex kjæreste du pleide å være, jo større du er sikker på å virkelig føle effekten fra bruddet opp. Imidlertid bør det nevnes at det å være ulykkelig om en pause opp er faktisk en ting og bli frustrert er en helt egen historie. Hvis påvirkning av bruddet begynne treffer på din evne til å utføre vanlige dag-til-dag rutiner, så det er på tide for deg å finne ekspert service.

5. Aksept
siste fasen av sorgprosessen er normalt når du kommer til å innrømme realiteten av din break-up. Det er da igjen avgjørende for deg å merke seg at mange ganger mange mennesker vil nok anta at de har fått til dette punktet mens de fortsatt er i virkeligheten beveger seg gjennom en av de tidligere faser.

Du er nødt til å være ærlig med deg selv når gjennomføre en egenevaluering som involverer hvor du er visstnok i sorgprosessen. Jo raskere du er i stand til å gjøre det gjennom denne prosessen, jo raskere vil du være klar til å komme tilbake med din ex igjen. Neste må du få deg et program om hvordan du får din ex tilbake alvor
 !;