Hvorfor Connection er lettere å helbrede enn du tror. . . Og hvordan du gjør det!

Jill og Steve var lik mange andre par jeg har sett. Hver ble dypt såret og sint på den andre. Verken følte elsket eller brydde seg om. Begge følte dypt frakoblet. Men Jill fortsatt dratt Steve inn på kontoret mitt, håper på en endring. Steve var sikker på at ingenting kunne gjøres, forteller ldquo meg og, det bare isn &'; t ment å være. Hvis det var, ville vi ikke alltid være så såret og sint &";

hun Mens Jill ble skadet, var fortsatt håp om at noe kunne endres - at det ikke var noen løsning på dette smertefulle stedet.. Hun følte ingen sammenheng, men likevel lengtet etter den forbindelse. Så selv mot mitt råd, hun ba Steve å komme for terapi. På telefonen, advarte jeg henne at å tvinge noen til behandling var ingen måte å starte behandlingen prosessen. Jeg ba henne om å vurdere om Steve ville være i stand til selv å engasjere seg i terapi hvis han følte seg tvunget. Og på tross av dette, Jill planlagt en avtale og noe “ arm-vridd &"; Steve til å bli med. . . for en økt. Han nektet å komme tilbake, sier “ Hva &';? S bruk &";

Han gjorde imidlertid at hvis Jill ønsket å fortsette, gjorde han &'; t omsorg. Og dette var en åpning i mitt sinn. Det var liten, men det var en åpning. Mens han "ikke ser noe håp" (slik han uttalte), ville han ikke komme i veien for Jill prøver å gjøre noe.

Og Jill gjorde retur. For uker, snakket vi om deres forhold. Jeg ga Jill noen forskjellige måter å tenke om relasjoner generelt, og deres forhold i detaljer. Hun begynte å se hvor de var blitt frakoblet – - og så også noen måter å koble til på nytt. Jeg lurte på om hun kunne bruke det råd å redde ekteskapet, spesielt med tanke på motstanden jeg så i Steve

Likevel har jeg sett mange relasjoner kommet tilbake fra asken, ofte overraskende meg -. Og jeg har sett mange sammenhenger! Så jeg ga Jill noen coaching for å ta tak i situasjonen sakte og rolig. Jeg jobbet med Jill for å hjelpe henne nøye starte prosessen med å gjenoppta kontakten

Mens Jill ønsket tilkobling, hun gjorde &';. T virkelig tror mye kan endre seg. Men desperasjon noen ganger får oss til å handle utover våre håp, å arbeide enda et glimt av håp.

Etter en måned med trening, bestemte Jill hun hadde verktøy og ønsket å fortsette å arbeide på det på egen hånd. I den siste økten, hun fortalte meg at hun ikke var særlig håp, men fortsatt ønsket å gi det en sjanse. Jeg ga henne mine velsignelser og ba henne om å la meg vite hvordan det gikk

I et nøtteskall, er dette rådet jeg ga Jill.

1) Mennesker er bygget for tilkobling. Vi er kablet til å være i et dypt forbundet forhold med noen andre. Når tilkoblingen ikke er der, er det vondt så dypt at det kommer ut som sinne. Men det er virkelig dypt såret — -. Som fortsatt indikerer et ønske om tilkobling

2) Når folk blir såret, motstå de forbindelse fordi de frykter det vondt. Folk er desperate for tilkobling, men enda mer desperat etter å ikke føle smerten av frakobling lenger. Så, avviser de forsøk på tilkobling. . . ihvertfall i starten.

3) Forsøk på tilkobling bør begynne langsomt, være lavmælt, og kan ikke komme fra din egen desperasjon for å koble til. Ironisk nok, er et forhold krise laget av to mennesker som er desperate for tilkobling, som er grunnen til at et ekteskap krise kaster folk inn i en slik hengemyr. Hver føler smerte, og heller ikke kan lett gå utover den smerte. Hver føles tilkoblingen, og heller ikke kan bevege seg mot den andre i forbindelse.

Men hvis man kan ta en annen vei og sett til side det vondt, er mulig endring. Desperasjon aldri føles som ekte tilkobling, slik at personen har å forholde seg rolig. Enorme handlinger forbindelse føler uekte og er vanligvis mislykket, men små handlinger kan begynne å smelte isen.

4) Fordi vi ønsker at dyp forbindelse, når isen smelter, omkobling kan skje svært raskt. Deep vondt som kommer ut som sinne kan gjøre det synes umulig å være nær. Men når de reconnection starter, kan iskalde fort bli varmt, som enda raskere blir en oppvarmet tilkobling.

Dette er et faktum som brukes til å overraske meg. Tilbake da jeg couldn &'; t forstå hvordan en slik sint forholdet kan snu så raskt. Men når jeg innså at grunnen var fordi vårt behov for tilkobling er så dypt, er vi i utgangspunktet kablet for tilknytning, og når det behovet er adressert, tar av forholdet.

Som er mitt synspunkt merke seg dette! Når vi kan gå utover vår skade og smerte, og når vi kan komme ut og jobbe på sammenhengen, kan vi helbrede frakobling. På grunn av vår medfødte behov for den forbindelse, når vi fjerne barrieren, vi kommer sammen raskt. Det er nesten som to magneter, som holdes fra hverandre av en barriere. Den trekker mellom dem kan virke fraværende. Men hvis den barrieren er fjernet, magnetene trekke sammen med en akselerasjon som kan være overraskende.

Men hva med Jill og Steve?

I løpet av de neste månedene, jeg lurte på hva som skjedde. Jeg var ikke spesielt optimistisk. Så, fire måneder senere, Jill kontaktet meg og spurte om hun kunne komme i. Jeg planlagt en avtale, og var litt overrasket over å angi mitt venterommet og finne Jill og Steve på sofaen, lener seg inn i hverandre og ler om en artikkel i et magasin.

I løpet av den siste økten, Jill og Steve fortalte meg en historie om oppkobling og healing. Jill var sant for henne ord. Hun oppholdt rolig og fortsatte å jobbe med å gjenoppta kontakten.

I begynnelsen Steve var svært motstandsdyktig, men han fant seg selv sakte smelter inn i samtaler og tilkoblinger. Deretter begynte Steve å ta en risiko og jobbet for å gå tilbake forbindelsen. Dette sendte dem på en recovery bane som var av eksponensiell vekst som hver innsats forsterket innsatsen som allerede er tatt.

Vi pakket opp økten snakker om strategier for å sørge for at frakoblingen aldri skjedd igjen. Og for de siste par årene, har jeg fått et kort på bryllupsdagen deres, og forsikret meg at de hadde gjort nettopp det
.