Sunn Relationships

Sunne relasjoner er avhengig av helsen til folk i forholdet. Dette er ikke eksklusivt for fysisk helse; faktisk fysisk helse er lavere i betydning for realisering av et sunt forhold. Mental og åndelig helse er de mest påvirkende faktorer når det gjelder helsen til et forhold.

psykisk helse

Den enkleste måten å forklare psykisk helse er å si at det er hvordan en person utsikt og behandler seg selv. Ja, mental helse ofte påvirket av ytre stimuli, men det fortsatt koker ned til hvordan den enkelte reagerer på at stimulans mot seg selv. Dessuten, livet i seg selv er ikke noe mer enn en opphopning av ytre påvirkninger og erfaringer. Det er hvordan den enkelte reagerer, vokser og modnes fra de erfaringer som måler deres psykiske helse. Ved å se på det på den måten, er det mye enklere å se hvor viktig mental helse er et sunt forhold. Hvis noen ikke har et sunt forhold til seg selv, da de ikke vil være i stand til å oppleve eller bidra til et sunt forhold til noen andre.

Åndelig helse

Mens typisk folk har en tendens til å assosiere åndelighet med religion, det er faktisk en stor forskjell mellom de to. For begrepet sunne relasjoner, vil vi måtte skille de to enda mer. Åndelig helse er bedre forbundet på hvordan et individ utsikt og behandler andre. Dette er vår åndelige helse fordi, hvis vi er snille og generelt kjærlig til andre, har vi en tendens til å være åndelig lyd. Men hvis noen tar vanligvis nytte av andre og generelt mistreats mennesker, da deres åndelige helse er svært mangelfull, og over tid kan helt forsvinne. Åndelig helse kan være mer tydelig for bidrag av et sunt forhold, som det er hvordan noen behandler andre. Siden et forhold er det sammenhengende samhandling og vekst av to personer, hver individuelle &'; s åndelig helse er viktig.

Det interessante ting om den åndelige helse er at folk som har en dårlig åndelig helse vil vanligvis finne seg et samarbeid med de som har dårlig psykisk helse. Denne type kopling har en tendens til å frembringe ikke bare en usunn forhold, men mer sannsynlig en helt toksisk forhold. Når folk blir deprimert, plassere sine personlig lykke på skuldrene til noen andre, de åpner seg for de som trives på at negativ energi. Det er denne type forhold som er mest vanlig, og selvfølgelig den mest skadelige for både enkeltpersoner. Personer med lyd mental og åndelig helse kan finne seg med noen som mangler i enten i området, men de vil fjerne seg fra dette usunt forhold så snart som mulig. Hvis dette ikke gjøres, vil begynne å renne av på egen helse, før de til slutt, i mangel av et bedre ord, kompliment deres partner mangel.

Å forstå disse grunnleggende grunnleggende begreper vil gi deg veien til å kunne å bidra og oppleve sunne relasjoner. Ikke bare friske romantiske partnerskap, men vennskap og selv familien også. Hvis du befinner deg i usunne forhold fra tid til annen, så det kan være en god indikator for deg å se på deg selv. Nå hvis du befinner deg i de giftige relasjoner, spesielt hvis de ser ut til å gå av og på i lange perioder av gangen, deretter må du umiddelbart se på deg selv. Fokuser på din egen mentale helse. Hvis du ikke klarer å se på deg selv alene, så få litt hjelp. Arbeidet med de tingene du don &'; t som om deg selv, omskolere måten du behandler deg selv. Fokusering her er hvor din innsats vil lønne seg mest, som individ &'; s mental helse vil påvirke deres åndelige helse. Løfte den ene, og den andre vil følge. Noen ganger din mentale helse vil avhenge av din fysiske helse. Hvis ja, så starte der.

Det viktigste å huske på er at hvis du ønsker å ha et sunt forhold, må du være sunn selv. Du kan ikke stole på noen andre til å gjøre dette for deg. Det er helt umulig. Friske mennesker vil ikke bo med usunn seg. Og hvis du er i stand til å bringe en frisk person til en usunn nivå, så er det ikke lenger i stand til å være et sunt forhold. Så fikse ødelagte deler før du kan smile til deg selv i speilet. Behandle andre slik du ønsker å bli behandlet. Respekter deg selv, og don &'; t tillate andre å utnytte deg. Være villig til å gå ut i veien for noen spesiell for ingenting i retur. Når du er i stand til å være på det punktet, vil du finne deg selv med noen som ligner på deg, og dere to vil oppleve de mest utrolige, varige, sunt forhold du noen gang trodd
.