Relasjoner: Er grenser Viktig i nære relasjoner

En stor del av å være intim innebærer å kunne dele seg virkeligheten med en annen person?. Her vil man dele hva de føler, tenker og sensing.

Og mens dette kan høres tydelig nok til å forstå, er det ikke alltid den enkleste ting å gjøre i et forhold. En av de viktigste grunnene til dette er på grunn av man ikke føler seg trygge nok til å gjøre det

Hvis en spiller &';. T føler at det er trygt for dem å åpne opp og dele sin virkelighet med en annen; det kommer til å være svært liten sjanse for autentisk intimitet pågår. Og så, den naturlige behov for å dele seg selv med en annen person vil ikke finne sted.

To sider

Så på den ene siden har man å føle seg trygge nok til å avsløre hvem de er, og at andre personen vil godta dem som de er. Og på den andre siden, vil dette innebære at den andre personen deling hvem de er, og med ett akseptere dem som de er.

Dette ville bety at gjennom å akseptere hverandre, ville det ikke være tendensen for en person å prøv å endre den andre personen. Eller at hva en person opplever var galt og upassende. Hver person &'; s virkeligheten ville bli respektert og æret

Grenser

Når man har grenser, det gir dem å vite hvor de begynner og hvor de ender.. Og hvor en annen person begynner og slutter. Dette fører da til forståelsen at en &'; s virkeligheten er annerledes enn en annen &'; s. Virkelighet, og at de har hver sin egen opplevelse av livet

Og gjennom å vite hvem de er, betyr det at man kan føle seg trygge nok å åpne opp og å ha den dømmekraft til å vite når det ikke er trygt. Når man spiller &'; t ha grenser, det er mulighet for en å enten enmesh med den andre personen, eller for å holde dem på avstand

Når De Don &';. T Exist

Dette er sannsynlig å være et resultat av en nå å vite hvor de begynner og slutter og hvor en annen person begynner og slutter. Og gjennom å ikke ha denne indre følelse av hvem de er, er man nødt til store vanskeligheter å dele hvem de er sammen med en annen person.

Her kan man velge å unngå deling hvem de er på et dypere nivå, som en måte for å unngå å tape seg. Eller man kan bli innviklet med den andre personen, og mister sin egen virkelighet i prosessen.

En annen konsekvens vil forholde seg til å respektere og anerkjenne andre personer virkeligheten. Gjennom hver person ikke har en sterk følelse av sin egen virkelighet, vil det da være sannsynligheten for ugyldig og nekter hva den andre personen opplever.

The Challenge

Selv om det er et naturlig behov til å åpne seg og å dele de virkeligheten med en annen person; Det kan ofte være frykt for at komme i veien for at dette skjer. Bevisst ønsket er der, men hva som skjer ubevisst er sabotere dette behovet blir oppfylt.

Og dette vil komme ned til de foreninger som ego sinn har dannet rundt får nær en annen person. Egoet sinn danner assosiasjoner gjennom hva er oppfatter å være kjent og derfor trygt

Dette er ikke nødvendigvis basert på hva som er sunt eller funksjonell; det kan være et resultat av traumatiske og emosjonelt ladede opplevelser. Så dette betyr at det er viktig å se på hvordan man føler om å dele sin virkelighet med en annen person

Eksempler

På et dypere nivå, kan dette føre til følgende foreninger blir utløst.

· At man vil miste hvem de er

· At man vil bli utnyttet

· At man vil være ugyldig

· At det ikke er trygt å gjøre det

· At man vil bli ignorert

Dette kunne ha blitt dannet gjennom de tidlige samspill med sine omsorgspersoner og gjennom voksen erfaringer.

Reality

Og for alle som har opplevd noe av det ovenfor; de vant &'; t trenger å bli minnet om hvordan det føles å dele sin virkelighet med en annen person. Som jeg tankene har dannet disse foreningene, og derfor føler seg trygg med dem; det vil ofte få en til å tiltrekke seg folk som vil utløse dem.

Det kan være at den andre personen ikke tillater en å dele som de er, eller det kan være at man rett og slett oppfatter dem som på den måten. Og alt på grunn av hva som skjer i seg selv.

Letting Go

For å opprette grenser og å føle seg trygge nok til å dele hvem man er sammen med en annen, kan det kreve å gi slipp på hva egoet sinn har forbundet som trygge. Gjennom dette, vil man begynne å danne en frisk følelse av som de er. Og vil da være mye enklere å åpne opp for sunn intimitet.

Det er mange måter å gjøre dette og dette vil avhenge av hvor mye av en utfordring dette er for noen. Terapi, healing eller coaching er mulige alternativer. Som leser om dette området eller snakke til en betrodd venn
.