Har du en tendens til å gi opp på din vil av hensyn til forholdet? Vær forsiktig! Det kan skade ditt Intimacy

Når du ofre din egen vilje “ for skyld for forholdet &"; forholdet virker harmonisk, alt er ved gjensidig samtykke. Men fordi du ikke tillater plass til din egen vilje, men heller leve i henhold til partneren din, du begynner å føle ubehag, frustrert og sint.

Når du utvikle selvbevissthet, forstå hva som har drevet deg til å gi opp på din vilje og innse prisen du betaler for det, kan du få opp mot til å gjøre endringer i livet ditt og bli i stand til å utvikle og opprettholde et sunt forhold.

Hva betyr det å være ute av kontakt med din vilje?

Lisa &'; s historie

Lisa skjemmer Adam. Hun tar seg av ham. Hun sørger for å gjøre alt han vil og forespørsler: Hun retter seg opp og renser huset; hun kokker og bakes; hun løper rundt gjør ærend for ham; hun prøver å tilfredsstille sine seksuelle lyster. Hun føler seg så stor kjærlighet til ham at hun helt ignorerer egne ønsker at hun måtte ha. Det viktigste – og hennes eneste ønske - er å være sammen med og for ham.

I tillegg – eller derfor - det spiller &'; t saken til Lisa hvilken film hun går til med Adam. Hun har også doesn &'; t bryr hvilken restaurant de går til middag. Og ta en tur? Hvor han vil, han bestemmer seg for hva som helst. Kjøpe et kabinett for TV? Uansett hvilken tre og farge han velger. Hvilken avis å kjøpe søndag morgen? Uansett hva han ønsker er fint med henne. Det virkelig doesn &'; t uansett

Forklaring

Lisa benekter helt hennes vilje; hun føler og oppfører seg som om hun ikke har noen vilje av hennes egne. Uansett Adam ønsker er “ fine &"; med henne. Det viktigste er at hun &'; s. I et forhold

uten å anerkjenne hennes oppførsel, Lisa ofrer seg selv for hennes forhold til Adam. Hennes tilbøyelighet til å være der for ham uten å tenke på seg selv kan boomerang og bli sin egen undergang: når hun ofrer seg selv, hun kan &'; t utvikle et forhold av gjensidig gi og ta. Hennes behov for kjærlighet er så stor at det blinder henne fra å se hvordan usunn hennes forhold er.

Hva med deg?

Når du ofrer deg selv og dine ønsker på alter av vårt forhold, tror du at din egen gode avhenger av godt av dine partnere. når ting er bra for dem, de &'; re bra for deg også

Hvordan å miste kontakten med din vil finne uttrykk i dine relasjoner?

Hvis du var klar over din vilje, men skydd unna oppfører henhold til det, ville du ha vært frustrert, sint og bitter. Derfor foretrekker du å ignorere din vilje og være uvitende
av det, og dermed “ beskytte &"; selv fra slike følelser og leve med fantasy som du &';. re glad og trygg

Hva driver deg til å ofre deg selv for din partner og forholdet?

For det meste, når du ofrer deg for partneren din, du gjør det ubevisst: først, du don &'; t selv vet at du ofrer deg selv. Du forteller deg selv at:

* “ Jeg elsker min partner og ønsker å gjøre alt for ham &";

* “ Kompromisser er viktig;. alt jeg gjør er å prøve å møte min partner halvveis &";

* “ Jeg er god, omsorg og forståelse &";.

Når du oppfatter deg selv som sådan, du ofte don &'; t be om noe fra partneren din. Som et resultat, blir partneren din vant til det faktum at du gjør det &'; s bra for ham /henne. Han /hun er selv ansvarlig for å tenke at det &'; s bra for ham er bra for oss også, siden vi aldri har bedt om noe eller uttrykt noe ønske det var annerledes fra hans

Over tid. selvoppofrelse forårsaker frustrasjon, sinne og skuffelse

Lisa

Etter to år, ser Lisa at Adam &'; s krav blir ekstrem; at han begynte å behandle henne med forakt; at han tar for gitt at hun vil gjøre alt han spør. Hun begynner å føle seg ulykkelig og frustrert. Hun innser at hennes forhold til ham er langt fra ideelle en hun &'; s alltid fantasert om.

Hva med deg?

Når du ofre din egen vilje, tilsynelatende, på overflaten, synes forholdet harmonisk, er alt ved gjensidig samtykke. Men fordi du ikke tillater plass til din egen vilje, men leve i henhold til partneren din, innerst inne du sakte begynner å føle ubehag, mangler selvtillit og gjensidighet. Frustrasjon og bitterhet mot deg selv og partneren din er på stigende

bitterhet du føler kan bli en livsstil. Du &'; re aldri fornøyd, alltid syting og klaging, bitter og fjernt. Du finner deg selv slåss med din partner, men don &'; t vet hva og hvordan du kan endre

Når du blir frustrert og skuffet, er du ansvarlig for å trekke på begrunnelser og forklaringer
.

Lisa

Lisa føler seg misfornøyd, men hun doesn &'; t vet hva de skal gjøre. Det &'; s vanskelig for henne å tenke at hun &'; d la to år bare gå ned rør. Hun elsker fortsatt Adam og forteller seg selv at man alltid må inngå kompromisser i et forhold. Hun overbeviser seg selv om at, i alle fall, hun vant &'; t finne noen bedre

Når Lisa begynner å føle frustrasjon og bitterhet om hennes utilfredsstillende forhold, ser hun for begrunnelser og forklaringer for å overbevise seg selv for å bli..

Hva om du

Når du begynner å føle seg frustrert og ubehagelig i et forhold, kan du være redd for å endre noe du &';? re vant til eller separat. Disse følelsene og frykten kjøre deg til å rettferdiggjøre deg selv grunnene til at det &'; s rett for deg å fortsette å oppføre seg slik du gjorde før nå.

* “ It &'; s umulig å gjøre alt man ønsker &";

* “ Jeg don &'; t har styrke til å starte helt på nytt &";.

* “ ting ikke ville &'; t være annerledes med noen andre &";.

Hva kan du gjøre for å stoppe å ofre deg selv og komme i kontakt med din vilje?

For å komme i kontakt med din vilje og oppfører seg deretter, må du forstå hva som har drevet deg til å ikke hevde deg selv:

* Er det frykten for å være alene (prøver å oppføre seg “ hyggelig &"; slik at partnere ikke vil forlate deg)?

* Er det som du har lært, i tidlig alder, som du “ behov for å være det for andre på alle kostnader og " ;, og denne meldingen har blitt innprentet så hardt inn i deg at du ikke kan IKKE oppføre seg på den måten?

* Er det at behovet for kjærlighet er så stor at du er villig til å gi opp på vilje og behov håper å alltid
ha en partner?

Når du fordype deg i selv, forstå hva som har drevet deg til å gi opp på din vilje og innse prisen du betaler for det, du kan få opp mot til å gjøre endringer i livet ditt (dine holdninger, reaksjoner og atferd), og være i stand til å utvikle og opprettholde et sunt forhold
.