Sann Intimacy

Gang på gang, folk forteller meg at de ikke opplever ekte intimitet i sine relasjoner. Sex? Ja. Sann intimitet? Nei, de lengter etter en sjel-tilkobling, en dyp, øm kjærlighet, en tilfredsstillende og oppfylle seksuell kjærlighet. De lengter etter et dypere nivå av kommunikasjon, ikke bare skravling hverdagen.

Søker Nattverd

Mennesker er fastkoblet til å søke en dyp kjærlighet forbindelse med et annet menneske. Jeg kaller dette dypt nivå av tilkoblings vi alle søker “. Nattverd &"; Og kommunikasjon er nøkkelen til å holde oss i bevegelse i en oppadgående retning mot nattverd.

Når du møter noen, du begynner å danne en forbindelse ved å snakke med hverandre. At &'; s kommunikasjon. Som du snakke og lytte, få deg til å kjenne hverandre. Som du blir kjent med hverandre, finner du du liker hverandre. Og siden du liker hverandre, ønsker du å kommunisere enda mer. Det er hvordan den oppadgående spiral mot nattverd begynner.

Kommunikasjon er nøkkelen, fordi det er den eneste delen av prosessen du har noen kontroll over. Du kan &'; t bare bestemme deg &'; re kommer til å kjenne noen bedre. Du kan &'; t bare bestemme deg &'; re kommer til å like noen. Den eneste avgjørelsen under kontroll er hvorvidt du kommunisere med dem.

Å akseptere partneren din, vorter og Alle

Selv om det er sant at god kommunikasjon er nøkkelen til å flytte mot nattverd, vi trenger å se dypere inn i røttene av intimitet. Ekte kjærlighet er ikke så altfor kjent, men midlertidig tilstand kalt forelskelse. Forelskelse fades over tid. Sant nok, intim kjærlighet dypere over tid.

Grunnlaget for sann kjærlighet er aksept. Kan du akseptere din partner for hvem han eller hun er, vorter og alt? Aksept av hverandre er og har alltid vært grunnlaget for kjærlighet. Intime kjærlighet kan &'; t blomstre uten.

Når et par er i trøbbel i forholdet deres, minst en av dem er trolig ha problemer med å akseptere noe i den andre. Nonacceptance fører til kritikk, dømmekraft, og skadet kommunikasjon. Nonacceptance gir veikart til fremmedgjøring

Å akseptere realiteten av din partner &'; s. Svakhetene doesn &'; t bety at du må like alle aspekter av den virkeligheten. Men å akseptere virkeligheten, uansett hva det er, er grunnfjellet av god psykisk, følelsesmessig, fysisk og åndelig velvære. Og akseptere realiteten av partneren din er grunnfjellet av et godt forhold

Din partner &'; s. Atferd og dens virkninger på du er begge deler av virkeligheten. Så hvis din virkelighet er at din partner &'; s oppførsel er sårer deg, ville det være usunt å late som noe annet. Du trenger å kommunisere denne virkeligheten med partneren din. Gjør det uten dom, men gjør det

Å akseptere deg selv som du er

Før du forlater et forhold, eller for den saks skyld, før vi går en, svare på dette. Hvor fullstendig aksepterer du deg selv? Din manglende evne til å godta som virkeligheten noe annet stammer vanligvis fra vanskelighetsgrad du har med å akseptere realiteten av hvem du er og hva du liker.

Har du bevisst gi deg selv tillatelse til å oppleve og være ansvarlig for dine handlinger, følelser, og følelser? Gjør du dette uten å sette deg ned? Kan du være bevisst og være greit med tanker, følelser og atferd, selv når du don &';? T liker spesielt realiteten av noen svakheter som du ser på deg selv

Sann selv-aksept er basert i bevisstheten til virkelighet, uansett hva det er. Hvis du har en tendens til å være litt fordømmende, for eksempel, ville du enklest selvfølgelig være å benekte det og forbli bevisstløs av det. Å være bevisst kan være ubehagelig fordi som du kommer til å akseptere hvem du er, kan du bestemme at du må endre og være mindre fordømmende. Det kan være vanskelig og ubehagelig. Det ville være mye lettere å forbli ubevisst fordømmende.

Din veikart til personlig forandring er selv-aksept, fordi det er basert på bevissthet om virkeligheten. Selvaksept betaler stort utbytte i selvfølelse og frihet. Hvis du kan fullt ut akseptere deg selv, er det lett å akseptere andre. Så din kommer inn eller ut av et forhold er styrt av realiteten i forholdet selv, ikke av behovet for å unngå bevissthet av ting du kanskje ikke liker i deg selv.

Når både du og partneren din kan bevisst akseptere dere selv og akseptere hverandre, det er mulig for kjærlighet med ekte intimitet å blomstre og vokse gjennom årene.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre ditt liv. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways2.html
.