Forstå hensikten med kommunikasjon og utveksle Ekteskap Intimacy

Kommunikasjon er viktig Høyre?

De fleste innser hvor viktig kommunikasjon er for å bedre deres ekteskap intimitet. De vet at de må være åpen og ærlig med partneren sin, og at de må være villige til å lytte til sine partnere ønsker og behov. Ennå å vite hva du skal gjøre og faktisk gjør det er to forskjellige ting.

Et av problemene med å oppnå effektiv kommunikasjon tenker som bare snakker og lytter er det samme som god kommunikasjon. Mens du starter en dialog med partneren din er det første trinnet, må du være sikker på at du ikke bare snakker, men egentlig finne måter å forstå hverandre. For å oppnå dette målet, må du være villig til å snakke ulastelige og lytte uten dom.

Husk å No Ones Blame!

For å komme i gang, spør partneren din om å forklare deg problemer i ekteskapet at de ikke er fornøyd med. Når de svarer, vær svært oppmerksom på dine følelser. Det er sannsynlig at ditt første instinkt er å føle seg såret, eller å ønske å forsvare deg selv. Husk at målet ditt er å arbeide mot flere ekteskap intimitet i fremtiden – ikke å peke fingre og tildele skylden.

Selvfølgelig kan du ikke magisk stoppe føler seg såret eller ergerlig om problemer i fortiden. Ignorerer disse problemene er ikke til å hjelpe noe heller, men å snakke om dem fra et sted av sinne kan gjøre det motsatte av å hjelpe. Når din ektefelle deler et problem med deg, og du føler deg selv ønsker å forsvare din posisjon eller forklare hvorfor du gjorde det du gjorde, stoppe og ta en pust. Justere din tenkning fra hva du har gjort galt i det siste, og tenker på måter du kan forandre din oppførsel i fremtiden.

For eksempel, la oss si at din ektefelle forteller deg at de tror du tilbringer mer kvalitetstid med dine medarbeidere enn du gjør med dem. Ditt første instinkt er sannsynlig å forklare hvor hardt du har jobbet for familien din. Du har satt i lange timer, slik at du har råd til ditt hjem, ferier og andre luksusvarer som både du og din ektefelle har dratt nytte av.

Selv om disse er gyldige grunner for å ha brukt så mye tid sammen med dine medarbeidere, er det sannsynlig at din partner allerede forstår dine grunner. Men forstå dine grunner og følelsen innhold med situasjonen er to forskjellige ting. I stedet for å prøve å flytte skylden og forklare deg veien, spør dem hva du kan gjøre i fremtiden for å hindre dem fra å føle på denne måten.

Nå forhandlingsutvalget Begins

Når du har etablert hva problemet er, er nøkkelen til å forhandle. Ved å bruke eksempelet ovenfor, hvis partneren din synes du bruker for mye tid på jobb, har du sannsynligvis ikke kan slutte i jobben din. På den annen side, kan du være i stand til å finne måter å hjelpe dem til å føle mindre alene mens du jobber. Kanskje du kan ringe dem en gang om dagen, og la dem vite at du tenker på dem, og at du savner dem. Kanskje du kan sette opp en lunsj date en gang i uken.

Uansett hva problemet er, det er alltid en løsning for å bli funnet. Nøkkelen til å komme til et punkt hvor du gjør mer enn bare å snakke. Aktivt forbedre ditt ekteskap intimitet, og ta din kommunikasjon til neste nivå er hva det handler om. La skylden spillet bak og fokusere på fremtiden. Når du gjør det, vil du finne tilfredsstillende løsninger som du både nyte
.