Hva kan vi lære om intimitet fra Horses?

En hest, kan du spørre? Vel, vil vi komme til det senere …

Mange mennesker vil gjøre vedtak for sine relasjoner denne tiden av året, slik som bedre intimitet. Hvis du ønsker å forbedre din intimitet – eller gjøre andre endringer – du må først ha en klar idé om hva som må forbedres og hvordan det kan gjøres, og deretter lage en liste over tiltak trinn for å ta mot det ønskede målet. Det neste steget? Ta affære.

Det er mange forskjellige aspekter av intimitet i et forhold, men denne artikkelen vil fokusere på fysisk intimitet. Fysisk intimitet er mye mer enn bare et seksuelt forhold med partneren din. Seksualiteten er viktig i ethvert forhold, fordi det lar deg koble til din partner på en svært dyp emosjonell, fysisk og åndelig nivå. Imidlertid har ekte intimitet og seksualitet blitt så forvrengt i vårt samfunn at mange mennesker har lært å skille de åndelige og emosjonelle aspekter fra det fysiske. Det er mye mer til fysisk intimitet – og hva som fører til seksualitet intimitet — enn bare den fysiske handlingen

Det er ingen hemmelighet at vi har en medfødt behov for å koble til andre på et fysisk nivå.. Media og markedsføring selskaper bruker milliarder av dollar skape reklame som selger til oss basert på det behovet. Som de sier, “. Sex selger &"; Men hva media selger er ikke sant fysisk intimitet. I stedet selger det et falskt bilde av tilfredstillelse gjennom en svært smal kilde — fysisk utseende og sex. Det &'; s ikke om sex, det &'; s om tilkobling

Fysisk kontakt og tilknytning er av vital betydning for vår generelle velvære

Et spedbarn &';.. S kroppen går gjennom drastiske, smertefulle endringer, i den grad at deres organer kan vokse opp til en halv tomme i en natt. Når et barn blir holdt av forelder eller omsorgsperson, er den fysiske kontakten gjør mye mer enn bare å trøste barnet. Fysisk kontakt med spedbarn utløser hjernen til å produsere naturlige smertestillende, noe som letter ubehag forårsaket av rask vekst. Fysisk berøring gjør at spedbarn &'; s kropp og sinn til å fokusere på vekst og utvikling i stedet for smerte. Mange studier har vist at barn som ikke holdt og at ikke mottar fysisk berøring kan lide av nevrologiske dysfunksjoner senere i livet, og noen til og med dø på grunn av det &'; s kalt “ mistrivsel &"; Hvis vi kan se kraften av fysisk berøring på spedbarn, kan vi forstå kraften fysisk berøring har på voksne. Som voksne er fysisk berøring ikke bare trøstende, men det er healing på en fysisk, følelsesmessig og åndelig nivå. Når du klemme noen, du både produsere endorfiner som lokke fram følelser av lykke.

Dette er den delen hvor hesten kommer i. Forbindelse, healing, og lykke indusert ved fysisk berøring er ikke begrenset til vår samhandling med andre mennesker. Vi kan dra nytte av våre fysiske samhandling med dyr også, noe som er grunnen til at så mange mennesker liker å dele livet med kjæledyr. Hester har et unikt eksempel:

Studier viser at når en person berører en hest hest &'; s hjertefrekvens faktisk vil etterligne det av den personen å berøre dem

Det er som om hesten er. synkronisering til den personen &'; s energi, eller flyt. Denne forbindelsen med hester er healing og kraftig, og det er derfor hester er så ofte brukt i terapeutiske innstillinger, for eksempel å jobbe med mennesker som har en rekke funksjonshemninger, inkludert barn med autisme. Hester lærer oss hvordan å være intim med en annen

Hester lærer oss at fysisk kontakt og tilknytning til et annet vesen kan skape en opplevelse av enhet

I dag &';.. S samfunn, mange av oss føre svært travle liv. Vår hektiske timeplaner kan la lite energi eller ønske om å koble nært. Dette kan føre til en snøballeffekt: Jo mindre vi kobler intimt, jo mindre lyst det er

Det er ikke at ønsket er tapt, det er at vi utvikler en motstand mot oppstart av intimitet.. Dette er delvis forårsaket av vårt samfunn &'; s misforståelse av hva intimitet er og hvilke handlinger eller omstendigheter føre til intimitet. Partnere ofte komme inn i en fastlåst situasjon, der begge parter venter på den andre til å gjøre et trekk. Hvis nyttår &'; s løsning er å øke intimitet i forholdet, det &';. Er på tide å ta det første skrittet

Hvis du ønsker dyp, sann fysisk intimitet med partneren din, må du gi den næring akkurat som deg ville skape en delikat plante. Nedenfor finner du noen tips for å skape og opprettholde intimitet i forholdet. Små ting du kan gjøre i løpet av dagen vil legge opp, og de er nøklene til å skape spenning og ønsket om å koble på et dypere nivå

Utnytt mulighetene til å ha fysisk kontakt.

Hold hendene når du går eller i bilen.
Når vandre forbi partneren din nå ut og gi ham en liten touch i ryggen, hånd, arm, eller der det er hensiktsmessig (eller upassende).
Gi hverandre en ekte klem og kysse i morgen før avgang eller når du først ser hverandre etter at du &'; har vært fra hverandre
Tilfeldig kysse partneren din på kinnet hånd, eller lepper

Opprett positiv kommunikasjon.
.

Lag og del sammen en visjon om forholdet i 2012 – intimitet handler om følelsen av at du deler din reise
Diskuter hverandre &';. behov, ønsker, og hvordan du definerer intimitet (jeg anbefaler å se opp &ldquo ; 5 Kjærlighet Språk &";. online og ta quizen)
Gjennom hele dagen, sende tekster eller e-post, legge igjen en lapp, eller ringe henne å la henne vite at du tenker på henne
Kompliment hverandre ofte. få øyekontakt når du snakker

Sett av tid til hverandre:

Hvis du kan få tid til alt annet i livet, bør du være i stand til gjensidig setter av tid til hverandre
! Gi hverandre ukentlig massasje
Don &';. t vente til du &';. re i ferd med å sovne for å slå av TV
ha kosestund Anmeldelser Ta deg tid til å visualisere være intim med partneren din i løpet av dagen..
Heim noe nytt sammen, som dans eller yoga klasser.

Husk at partneren din er en velsignelse, og at din tid med den spesielle personen ikke er garantert, og bør ikke tas for gitt. Løse for å forbedre forholdet i 2012 ved å binde seg til å ta de handlingene som er nevnt ovenfor. . Implementere minst fem av de anbefalinger konsekvent og deretter verne disse øyeblikkene fordi disse praksis vil ikke bare forbedre velferden til forholdet, men også livet ditt

I tillegg, husk at når folk mysteriously “ falle ut av kjærlighet &" ; det er som regel fordi intimitet har forsvunnet. Skape og opprettholde fysisk intimitet i forholdet ditt, og du vil finne at ikke bare kan det helbrede ditt sinn, kropp og sjel — kan du oppleve at du blir forelsket i hele igjen
.