Et spesialnummer av Care

Omsorg er en spesiell art. Hvis ikke medfødt, kan det læres, og er en viktig bestanddel forhold. Noen av måtene vi bryr oss og blir tatt hånd om er hva vi utforske her.

Som oftest har vi forventninger til hvordan det skal gå. Det betyr at vårt forhold. Problemet er ikke at vi har forventninger, men at de ofte kan være bevisstløs til oss og /eller bevisstløs og ufortalte til vår partner. Care er relatert til hvordan vi opplevde omsorg og hensyn når vi var barn. Fra begynnelsen vi registrere hvordan omsorg uttrykt til oss og mellom familiemedlemmer. I tillegg har vi også merke til de behov som gikk udekket og bli lagret opp ubevisst. Disse er de som er mest øm og blitt så intenst projisert på vår partner å tilfredsstille og oppfylle. Dette er de sårbarheter, ønsker og behov som skriker ut og insisterer på å få den rette oppmerksomheten nå. De ble kvalt og frustrert før. Nå føler vi at vi endelig kan få dem oppfylt. Men, det er behov forklare og fortelle vår partner om dem og selv før dette, la dem komme til vår bevisste bevissthet for å cogently dele dem.

Derfor, på grunn av den komplekse lyst av våre egne behov, de kan komme i konflikt med å høre de av vår partner. Derfor, selv om du elsker partneren din det betyr ikke at du vet hvordan du skal gi hva hun eller han ønsker og trenger følelsesmessig. Du vet kanskje ikke den pakken som appellerer, det være seg i ord, gjerninger, overraskelser, forutsigbare og konsekvente innsats. Det er ikke bare en gitt. Man må være nøye undervist og å nøye lytte.

For eksempel, forventer en partner og ser for seg å bli demonstrert gjennom fysisk kjærlighet og seksuell intimitet. En annen kan trenge periodiske tekster eller samtaler i løpet av dagen for å føle koblet. En annen liker blomster ukentlig og en annen for å bli tatt for middag eller en overraskelse hendelse planlagt hver uke. Og alle kan trenge påminnelser, ikke fordi de ikke bryr seg, men fordi deres egne behov for omsorg kommer i forgrunnen også, og ser ofte annerledes enn sin partner. Alt dette er en forhandling mellom våre egne omsorgsbehov og de av vår partner slik at alle kan få oppfylt.

Når vi nærmer jula som har blitt en tid for gave å gi mer enn åndelig oppmerksomhet, har vi en tendens til å fokusere på hva du skal gi og hva vi vil få. På en måte, kan dette være en mulighet til å vurdere å gi til hverandre som kan skje hele året. Hver partner kan være mer oppmerksomme og vise omsorg — ikke gjennom en gave i seg selv, men gjennom følelsesmessige hensyn og respekt. Det betyr å sette opp tider for forsiktig å lytte og finne måter å vise omsorg og kjærlighet konsekvent, ikke bare på ferie ganger.

Så, denne utgaven av omsorg kan drive deg til først sitte med deg selv og deretter med partneren din og diskutere, dele og finne ut hvordan du kan møte hverandre &'; s behov, for å øke forståelsen og fylle ut de ukjente med ømhet og gjensidig hensyn. .

Susan Schwartz Ph.D.