Blir du Emosjonelt Abandoned

Mange don &';? T innse at de &'; re følelsen følelsesmessig forlatt eller at de gjorde som barn. De kan være ulykkelig, men kan &'; t sette fingeren på hva det er. Folk har en tendens til å tenke på oppgivelse som noe fysisk, som forsømmelse. De kan heller ikke forstå at tap av fysisk nærhet på grunn av dødsfall, skilsmisse, og sykdommen er ofte føltes som en følelsesmessig abandonment.However, har emosjonelle oppgivelse ingenting å gjøre med nærhet. Det kan skje når den andre personen ligger rett ved siden av deg – når du kan &'; t koble til og dine emosjonelle behov aren &'; t blir oppfylt i forholdet

emosjonelle behov

Ofte folk aren &';. t klar over sine emosjonelle behov og bare føler at noe &'; s mangler. Men folk har mange emosjonelle behov i nære relasjoner. De omfatter følgende behov:.

For å bli lyttet til og forstått

For å bli næret

For å bli verdsatt

For å bli akseptert

For hengivenhet

For kjærlighet

For kameratskap

Derfor, hvis det er høy konflikt, misbruk eller utroskap, disse emosjonelle behov gå udekket. Noen ganger, er utroskap et symptom på følelsesmessig oppgivelse i forholdet – av en eller begge parter. I tillegg, hvis den ene parten blir avhengige, den andre kan føle seg oversett, fordi avhengighet kommer først og bruker den rusavhengige &'; s. Oppmerksomhet, hindrer ham eller henne fra å være til stede

Årsaker til Emotional Abandonment

selv i et sunt forhold, er det likevel perioder, dager, og selv øyeblikk av emosjonelle oppgivelse som kan være tilsiktet eller ubevisst. De kan være forårsaket av:

forsettlig tilbakeholdt kommunikasjons eller hengivenhet

Eksterne stressorer, inkludert kravene fra foreldre

Sykdom

Motstridende arbeidsplaner

Mangel på felles interesser og tid sammen

Opptatthet og selvopptatthet

Mangel på sunn kommunikasjon

Uavklart harme

Fear av intimitet

Når par don &'; t har felles interesser eller arbeid /søvn tidsplaner, en eller begge kan føle seg forlatt. Du må gjøre en ekstra innsats for å tilbringe tid på å snakke om dine erfaringer og intime følelser med hverandre for å holde forholdet frisk og levende.

Mer skadelig er usunne kommunikasjonsmønstre som kan ha utviklet, der en eller begge parter doesn &'; t dele åpent, lytter med respekt, og svare med interesse for den andre. Hvis du føler deg ignorert eller at partneren din doesn &'; t forstår eller bryr seg om hva du &'; re kommunisere, så er det &'; s sjanse for at til slutt kan du slutte å snakke med ham eller henne. Vegger begynne å bygge, og du finner deg selv å leve separate liv følelsesmessig. Ett tegn kan være at du snakker mer til dine venner enn til partneren din eller er uinteressert i sex eller tilbringe tid sammen

Resentments lett utvikle seg i relasjoner når dine følelser, spesielt vondt eller sinne, aren &';. T uttrykt. Når de går under jorden, kan du enten trekke unna følelsesmessig eller presse partneren din unna med kritikk eller undergrave kommentarer. Hvis du har forventninger til at du don &'; t kommunisere, men i stedet tror partneren din bør være i stand til å gjette eller oppfatte dem, du &';. Re sette deg opp for skuffelse og bitterhet

Når eller partneren din frykt intimitet, du kan trekke bort, sette opp vegger, eller skyver hverandre bort. Vanligvis denne frykten isn &'; t bevisst. I rådgiving, par er i stand til å snakke om sin ambivalens, som tillater dem å komme nærmere. Ofte forlater skjer etter en periode med nærhet eller sex. Én person kan fysisk ta ut eller lage avstand ved å ikke snakke eller ved å snakke for mye. Uansett, kan det la den andre personen føler seg alene og forlatt. Frykt for intimitet vanligvis stammer fra emosjonelle oppgivelse i barndommen.

I Barndommen

Emosjonell oppgivelse i barndommen kan skje hvis den primære vaktmester, vanligvis mor, ikke er i stand til å være til stede følelsesmessig for hennes baby. Det &'; s ofte fordi hun &'; s replikere hennes barndom erfaring, men det kan også skyldes stress. Det &'; s viktig for en baby &'; s emosjonell utvikling at moren Attune til hennes barn &'; s følelser og behov og reflektere dem tilbake. Hun kan være opptatt, kulde, eller ute av stand til å føle med barnet hennes suksess eller opprivende følelser. Han eller hun deretter ender opp følelsen alene, avvist eller deflatert. Det motsatte er også sant – hvor en forelder gir et barn mye oppmerksomhet, men isn &'; t attuned til hva barnet faktisk trenger. Barnets &'; s behov dermed gå udekket, som er en form for oppgivelse

Abandonment skjer senere også, når de &';. Re kritisert, kontrollert, urettferdig behandlet, eller på annen måte gitt en melding om at de eller deres erfaring er uviktig eller galt. Barn er sårbare, og det spiller &'; t ta mye for et barn å føle seg såret og “. Forlatte &"; Abandonment kan oppstå når en forelder betror i hans eller hennes barn eller forventer et barn å ta på alders upassende ansvar. På disse tider, må barnet undertrykke sine følelser og behov for å møte behovene til den voksne

Noen få tilfeller av emosjonelle oppgivelse don &';. T skade et barn &'; s sunn utvikling, men når de &' ; re felles forekomster, reflektere de underskudd i morselskapet, som påvirker barnet &'; s følelse av selvtillit og trygghet som ofte fører til intimitet problemer og codependency i voksen relasjoner

Par rådgivning kan bringe par sammen for å nyte mer. nærhet, helbrede fra oppgivelse, og endre sin atferd

&kopi; Darlene Lancer 2012
.