Intimitet og Safety

Alle intime relasjoner er støttet av to pilarer:. Intimitet
intimitet andSafety innebærer både nærhet og kommunikasjon (Holmes, J.Attachment, intimitet, Autonomy, J. Aronson, 1996) Jo mer vi kommuniserer med hverandre, jo nærmere vi kommer. Jo nærmere vi kommer, jo lettere og dypere vår kommunikasjon.

Intimitet utvikler seg gradvis, som par dele personlig informasjon om en emosjonell natur med hverandre. Hva som deles kan være et relevant erfaring, personlig refleksjon, eller en mening eller visning som viser en &'; s tro og filosofi, måter å se ting, å tolke virkeligheten rundt og i oss. Uansett hva det er, er det informasjon om at denne personen anser som dypt personlig. Til tider er det første gang denne informasjonen deles med en annen person. Til tider er det delt i en nylig og dypt følt måte, som gjør det annerledes enn tidligere. Denne erfaringen binder to mennesker sammen på unike måter og utdyper sine følelser for hverandre.

Sharing i en dyp, personlig måte ikke bare forenkler intimitet med et annet menneske, men også kaster lys inn i våre indre liv, hjelpe selv bevissthet og økt innsikt. Som vi verbalt kommunisere våre følelser, blir vi kjent med oss ​​selv bedre, og vi blir mer sofistikert og villig til å dele.

Som en partner aksjer, andre reagerer med empati. Empati er evnen til å sette ham /henne selv i den andre personen &'; s sko, og føle hva den andre personen føler. Ekspresjonen av empati i sin tur bidrar til mer deling. Denne prosessen skaper en følelsesmessig forbindelse mellom to individer som får dypere som deling fortsetter. Med tiden partnere lært å kjenne hverandre, ikke bare av hva de sier, men også av hva de don &'; t si. Intimitet krever nærhet, som vi sa, men også evnen til å la vår partner være atskilt fra oss.

Det er viktig at hver partner er begge en del av paret og en person i sin egen rett. Hvert trenger for å opprettholde en individuell identitet, og dette er fostret og oppmuntret. Jo mer vi kan være oss selv i et intimt forhold, jo mer komfortabel vi er i den. Jo mer vår partner er truet av hvem vi er, jo mer vi føler vi har å velge – være oss selv eller være i forholdet -. jo mer vi kommer til å mislike å bli satt i denne stillingen

Vi vet alle kvinner, generelt, har lettere for å dele emosjonell informasjon og føle empati enn menn. Det er mange mulige årsaker til denne kjønnsforskjellen. Det kan være at vår kultur tåler emosjonelle deling fra kvinner, men ikke av mennesker, akseptere og selv oppmuntrende åpning på sin del. Det kan være at det nære forholdet kvinner er i stand til å opprettholde med sine mødre forbi oppvekst øker deres trøst og forståelse for følelsesmessig nærhet gjennom hele livet. Eller det kan være en genetisk disposisjon, muligens på grunn av kvinner og' s tradisjonelle pleie roller peiling og oppdra barn, som tillater dem å være mer i kontakt med sine følelser og mer verbal om dem og mer empatisk til andre og' følelser enn menn.
Vær så det kan, når menn er følelsesmessig deling i nære relasjoner, både menn og kvinner føler det er intimitet mellom dem. Men hvis bare kvinner er følelsesmessig deling, begge parter føler det er ingen intimitet. Det er derfor mannlige avsløring av emosjonell informasjon og hans evne til å føle empati som bestemmer nivået av intimitet i forholdet, som oppfattes av begge parter. (Mitchell et al 2008. Prediktorer for intimitet i Par &'; Diskusjoner bekjentskap Skader:. En observasjonsstudie Journal of Family Psychology, 22, 21-29..)

Disse funnene peker på behovet for å oppmuntre og legge til rette . offentliggjøring av emosjonell informasjon om menn &'; s del, for å gi næring til utvikling av intimitet i parforhold
Dette er ting som kan gjøres for å lette denne prosessen: product: * Gi oppmuntring og støtte for menn å åpne opp uten truer deres kulturelle og personlige forventninger til hva en mann skal opptre som
* Reward avsløringer, slik at det blir mer komfort og mindre motstand mot dem i fremtiden product: * Være mer bevisst på menn &';.. s forsøk på å avsløre og måter å gjøre det, da disse kan følge ulike baner enn kvinner og' s. avsløringer og trenger å bli identifisert product: * Skape et miljø hvor det er trygt å avsløre, fordi fremlegg gjør en sårbar. En måte å gjøre dette på er å være den første til å avsløre, modellering hva du skal gjøre og hvordan du gjør det.

Emosjonell og fysisk sikkerhet, som ordet tilsier, utvikler seg når de to partnerne kan la sine vakter ned når sammen og fullt uttrykke hvem de er. Intime relasjoner, da sunn, gir en følelse av komfort og sikkerhet til de to involverte. De gir også en følelse av mening og hensikt for deres liv

En gammel irsk ordtak sier at “. Vi lever i ly av hverandre &" ;, henvise til komfort og sikkerhet levert av intime relasjoner. Vi føler seg hjemme med våre kjære, vi føler beskyttet, hørt og elsket av dem. Når dette skjer, intime relasjoner blir de sikre baser som partnere kan lansere seg selv i nye etableringer og erfaringer, og som de kommer tilbake når det trengs. Føler følelsesmessig trygg betyr hver partner har tillit til at den andre vil være tilgjengelig og lydhør når det trengs.

Sikkerhet og intimitet kan ikke eksistere uten hverandre. Når det er problemer, det ene eller det andre eller begge er i faresonen. Partnere bli defensiv når sammen, og de er redd for å dele sine indre liv med hverandre
Relaterte innlegg:..