IKKE å være tro mot deg selv skade din RELATIONSHIPS

INNLEDNING

Så lenge du ikke er Ture TIL DEG SELV du skade dine relasjoner. Finne ut hva som hindrer deg fra å være tro mot deg selv er viktig for å initiere nødvendige endringer og dyrke en vellykket intimitet

Hva betyr det “. IKKE å være tro mot deg selv &" ;?

Når du er ikke tro mot deg selv du don &'; t si eller gjøre hva du vil ha vil i forholdet; du har en tendens til å bli enige til hva partneren din ønsker selv når det spiller &'; t føler rett til deg. Ikke å være tro mot deg selv også fører til at du ikke å være tro mot din partner. Dette hindrer enhver mulighet for å utvikle en sunn intimitet

HVORFOR Aren &';. T DU tro mot deg selv

Du kan oppfatte deg selv å være “? En hyggelig person &" ;; “ kompromittere &" ;; “ all kjærlig &" ;; “ fleksibel &" ;; “ forståelse &" ;. Du er klar over at disse er MASKER du har lært å sette på grunn av dine behov og frykt, håper å bli elsket og verdsatt av partneren din.

Ikke å være tro mot deg selv i begynnelsen av et forhold kan hjelpe deg “ sikre &"; at alt mellom deg og partneren din vil være i orden; at to av dere vil elske hverandre mye og “ enig med hverandre &" ;. Du føler at forholdet kommer til « den rette måten &" ;, men i det lange løp, ikke å være tro mot deg selv og din partner vil skade din obligasjon

Å være tro mot deg selv betyr. Være autentisk og ekte om “ hvem du er &"; og oppfører seg i henhold til hva føler rett for deg, ut fra en følelse av egenverd og empowerment snarere enn ut av behov og frykt.

Hvis du frykter at oppfører etter din vilje kan ta ubehagelige konsekvenser (som kritikk, fordømmende reaksjoner, straff og avvisning), kanskje du foretrekker å ignorere hva du virkelig vil, og bestemme at for å overleve, det beste er å ikke være tro mot deg selv

For å ikke “. rocke båten &" ;, du da la ting mellom deg og partneren din skje selv om du don &'; t virkelig godtar dem. Du &'; re redd for at hvis du &'; ll være tro mot deg selv og uttrykke dine ønsker, kan du ikke møte forventningene til partneren din; at han /hun kan kritisere deg; være sint på deg; ikke elsker deg; avvise eller kanskje til og forlate deg.

Prisen du betaler for ikke å være tro mot deg selv

Så lenge du ikke er tro mot deg selv, vil du ikke være i stand til å utvikle, vedlikeholde og holde i et sunt og tilfredsstillende forhold. Gang etter gang, når du &'; re i et forhold som nok en gang er på vaklende grunn, du kan føle seg skuffet, frustrert, forvirret, og si til deg selv: “ jeg ga så mye &" ;;! “ jeg ønsket det så dårlig &" ;; “ Jeg prøvde så hardt &"; – “ så hva har skjedd? Hva gikk galt – igjen &";?

Det er ikke hva du har gjort; det &'; s hva du IKKE har gjort! Du har ikke vært tro mot deg selv; du ikke oppfører seg i henhold til hva du virkelig ønsker. Det er derfor nok en gang du har vært samler sinne og frustrasjon og et annet forhold har enten endte som så mange i det siste eller fortsetter på opprørt hav.

rasjonaliseringer og begrunnelser du bruker når du ikke Ture TIL DEG SELV

Når du &'; re ikke tro mot deg selv og don &'; t oppfører seg i henhold til din vilje og begjær, du rasjonalisere og rettferdiggjøre deg selv hvorfor du godta situasjonen som den er:

* “ Tross alt, kan man &'; t alltid gjøre hva man ønsker i et forhold &" ;;

* “ Dette forholdet har en potensiell &"; ;

* “ Man må vite hvordan du skal ofre og kompromiss &" ;;

* “ I &'; ll aldri finne en bedre partner likevel &" ;;

* “ Det viktigste er at jeg har et forhold &" ;.

Når du bruker slike rasjonaliseringer og begrunnelser, det &'; s enklere for deg å fortsette å oppføre seg med partnere slik du gjorde i fortiden, uten å være tro mot deg selv , uten respekt for din egen vilje, uten å være autentisk

HVORFOR å være tro mot deg selv er avgjørende for et vellykket forhold

Når du ikke er tro mot deg selv, men heller prøve å “.? imøtekomme &" ; til din partner - til tider selv på bekostning av å gi opp dine egne behov, ønsker og oppfatninger - du skade noen utsikter for et sunt og virkelig intimt forhold

Å være tro mot deg selv kan du være “. som du virkelig er &"; og utvikle en oppriktig og ærlig forhold
.