Imagine..a Bedre måte å kommunisere med din ektefelle og Save Your Marriage

Er ekteskapet smuldrer fra hverandre? Er du og din ektefelle ledet for skilsmisse? Mange ekteskap problemer skyldes det faktum at mange par har en mangel på kommunikasjonsferdigheter. Roping på partneren din til å rydde opp etter seg fra sofakroken er ikke en hensiktsmessig måte å kommunisere med din ektefelle. Ringer din ektefelle og anklaget ham for ikke å elske deg lenger fordi han tar aldri deg ut er ikke en form for ressurs kommunikasjon. Kommunikasjon hvordan du kommuniserer dine følelser, behov og ønsker på en respektfull, kjærlig og moden måte.

Første ting først, må du og din ektefelle å ta et øyeblikk og snakke om hvordan ekteskapet trenger litt arbeid. Måten dere kommuniserer med hverandre må endres. På et tidspunkt i forholdet, dere ville aldri noen gang har drømt om å behandle hverandre slik dere snakker med hverandre nå. Jeg vet ikke hva den nåværende situasjonen er, men hvis ekteskapet er falt fra hverandre på grunn av hvordan dere snakke (eller ikke snakke) til hverandre, dette må endres.

"I" Statements Vs. "You" Statements

Når si noe til din ektefelle som kunne illegale en kamp, ​​jeg foreslår at du bruker "I" uttalelser i stedet at "du" uttalelser. "Du" utsagn er diskutabel, og kan enkelt lage din ektefelle føler de må forsvare seg. Hvis du bruker "I" uttalelser, er det mye vanskeligere for din ektefelle å være uenig med hvordan du føler deg. De vil vurdere hva de gjorde for å få deg til å føle på denne måten og tenke på flere ressurssterke måter han eller hun kunne ha satt den. For eksempel "Jeg føler meg som om jeg gjør alt husarbeid rundt her" vil gå over bedre enn "Du har aldri hjelpe vaske huset." Se forskjellen der? Bare ved å endre hvordan du adresserer problemene kan virkelig hjelpe hvordan du og din ektefelle kommunisere.

Timeout for deg selv

Hvis du er i et oppvarmet argument, er det alltid best å ta en spasertur eller en pust i bakken før dere fortsette. På denne måten når dere snakker om problemet, kan alle som sinne spre og hindre deg fra å si sårende og irrasjonelle ting. Så mange argumenter som eskalere til en full blåst shouting match kan gjøre deg både føler verre før kampen selv begynte. Å vite når du skal ta en pause og avkjøle seg før du sier noe annet kan virkelig hindre ord som vil være umulig å ta tilbake fra å komme ut av munnen din.

Ta Turns å snakke

Det du kan gjøre er å tillate hverandre å ha en samtale uten å forstyrre hverandre. Hvis du avbryter din ektefelle når de snakker, det er enkelt betyr at hva du har å si er viktigere at hva din ektefelle sier. Det er mange mennesker har denne uvanen når de snakker. Dette er svært uhøflig og respektløse. En av de godt tips å vite i sparingen ekteskap er slik at hverandre for å snakke og bli hørt. Det du kan gjøre er å stoppe deg når du er i ferd med å gjøre det. Dette vil ta mye av praksis for å få denne retten.

Forstår du ikke kan kontrollere sine følelser eller meninger

De fleste argumenter skjer fordi hver person prøver å overbevise den andre om at de har rett . Virkelig lytte til din ektefelle og prøve å forstå hvor de kommer fra.

Godta det faktum at du og din ektefelle vil ikke alltid enige om noe. Det finnes ikke to mennesker som uansett hvor forelsket de er med hverandre kan alltid bli enige om noe. Når du godtar dette tidligere i ekteskapet, kan du ha mer produktive kamper i stedet for å skade seg. Dette kan også vise at du gi respekt til din ektefelle fordi du lov din ektefelle å ha en personlig mening. Det betyr at du kjenner din ektefelle som en egen person som kan ha sin egen unike perspektiv.

Ultimatums = Death of a Marriage

Den siste råd som du kan ha for et redde ekteskapet råd når har en vanskelig samtale er å unngå alt-eller-ingenting typer uttalelser. Hvis du begynner å bruke ekstreme ord som aldri eller alltid da du bare får deg i varmt vann. Du og din ektefelle kan spare mye av sorg hvis du husker at det mye på spill i mellom disse ekstreme ordene
.