På Tettere Intimacy

Jeg har nylig hatt en samtale om sårbarhet som har bodd hos meg. På den ene siden, det &'; å s klart at en vilje til å være sårbar, dele det &'; s sant for deg, utdyper intimitet. På den annen side, kan være sårbare i feil omstendigheter eller til feil tid la deg følelsen utsatt og enda mer sårbare. Hvis du er villig til å være sårbar under de rette omstendigheter, kan du finne deg følelsen nærmere den personen eller personene du har delt selv. Denne typen deling er styrket av din vilje til å være ydmyk, kresne, modig, ærlig og sårbar

La &'; s. Ta en kort titt på hver av disse. Ydmykhet i forhold betyr at du er villig til å utsette mindre enn perfekt selv. Du viser noen aspekter av ditt virkelige selv i stedet for å holde opp en ide om hvem du tror du skal være eller hvem du tror andre mener du bør være. Denne typen holder opp blir utmattende og reduserer intimitet. Til syvende og sist, holder opp slike ideer om deg selv begynner å føle innholdsløst. I nære relasjoner, kan det tære tillit. Motsatt, en vilje til å være ydmyke kultiverer tillit og intimitet.

Likevel, for å avsløre dine vorter og alt i feil omstendigheter med feil folk kan la deg følelsen enda mer sårbar og utsatt. Det &'; s bedre å skjelne hvor mye å dele og gå sakte, slik at du føler deg trygg. Tross alt, trenger du ikke &'; t dykke inn i en innsjø uten å vite hvor dypt vannet er, og om det finnes skjulte bergarter. På samme måte som du deler litt og se hvordan personen eller gruppen svarer, får du en bedre følelse av hvor troverdig de er og hvor godt dine behov blir møtt når du gjør aksje. Samtidig, det &'; s godt å være tydelig på hva slags respons du ønsker fra andre, slik at du kan gjøre en klar avtale. Dømmekraft er nøkkelen, for du kan bestemme seg, av frykt, for ikke å avsløre eller risikere å bli utsatt med en gruppe eller person som virkelig kan hjelpe deg hvis du vil la dem se den virkelige deg.

Når du bestemmer deg for at du er villig til å være sårbar og dele noen sannheter om deg, min mot skjult i grotten i ditt hjerte. Vi alle har følt seg redd. Vi har alle følt frykt for eksponering og blir funnet liksom mindre enn ideell. Men hvor søt den forbindelse er når folk er ekte med hverandre. Det krever mot å være ekte.

Det krever mot å vise deg selv, vorter og alt. Jeg leste et sted at motet er følelsen av frykt og gjør det likevel. Hvis du venter til du føler deg helt rolig i alle relasjoner hele tiden, kan du vente en svært lang tid for å oppleve den søte tilkoblinger som er rundt deg.

Selvfølgelig ærlighet er en av hjørnesteinene i meningsfulle og langvarige relasjoner. Likevel, turer dette mange av oss opp. En liten endring i en historie her eller der doesn &'; t synes å gjøre mye forskjell. Men vi vet forskjellen, og at forskjellen kan begynne å føle seg som en kløft i forholdet. Ærlighet hjelper deg bosette seg selv mer fullstendig. Den hjelper deg gruven motet som skal til for å være ekte.

Og å være ekte, dukke opp i dine relasjoner med en vilje til å vise din mindre enn perfekt selv krever en vilje til å være sårbar. Sårbarhet er ofte tenkt på som svakhet, men styrken av langvarig meningsfulle relasjoner er befruktet av en vilje til å være sårbar – i de rette omstendighetene, med de rette menneskene, igjen, vi er tilbake til dømmekraft. Sannelig, men hvordan kan folk virkelig støtte deg hvis du ikke viser ditt virkelige selv? Hvordan kan andre se skjønnheten som du er hvis du ikke er villig til å vise dem den virkelige deg?

Over tid, ærlighet, ydmykhet, mot, dømmekraft og en vilje til å være sårbar hjelpen du møter opp til livet ditt som deg, heller enn en ide om deg. Når du møter opp som deg, kan livet føler meg ganske rik

I &';. M nysgjerrig, hva har du lært om forholdet mellom dypere intimitet og sårbarhet. Legg inn en kommentar og dele din visdom
.