10 grunner for ikke Falling in Love

Selv om du kanskje tenke på “ forelskelse &"; så romantisk; vi alle fall in love mange ganger i livet: med en ny kjæreste, en ny venn, en spesielt samarbeidsvillig medarbeider, en tiltalende film eller TV-stjerne, en omsorgsfull nabo, søsken, slektninger og kjæledyr. Enhver nært forhold innebærer forelskelse minst en liten bit, og det &'; s disse tilkoblingene som gjør livet behagelig.

Men, noen ganger gjør tilkoblinger blir skummelt, og du føler behov for å beskytte deg selv i stedet for å nå ut med et åpent hjerte. Jeg ser mange kunder som har problemer med å koble med andre, noe som gjør morsomme vennskap, og har sliter med familiemedlemmer, slik at de opplever relasjoner av alle typer som vanskelig og smertefull. Det er mange grunner til at folk holder tilbake og forblir stengt av. Holde tilbake og motsette omsorg kan føre til at du blir overcommitted til visse relasjoner (co-avhengige), altfor klengete i andre, eller til å vises kald og standoffish.

Her er ti grunner til at du kanskje ikke føler deg komfortabel å være åpen og tilgjengelig for kjærlighet:

1. Du &'; ve blitt brent før Bilde: Hvis du fikk vondt eller skuffet i et tidligere forhold, kan du være motvillige til å ta en risiko
2.. skyhet Bilde: Å være redd for å møte nye mennesker vil holde deg tilbake fra å møte den personen du kan forelske deg i. Uansett hvor kul du kan være i dine forretninger, med vennene dine, eller foran fremmede du don &'; t ønsker å date, hvis du &'; re vurderer møte folk å date, kan du stotre, får tungen bundet, rødme, fidget , se på alt, men den personen, kan ditt hjerte rase, og du kan finne deg selv å bryte ut i alle slags atferd som minner deg på å være en tenåring.
3. holde ut for Mr /Ms Høyre Bilde: Hvis du avviser alle som synes mindre enn perfekt ved første øyekast, kan du avvise det aller en du kan forelske seg i, hvis du fikk vite sine finere kvaliteter
4. Å vokse opp i en dysfunksjonell familie Bilde:. Å vokse opp med foreldre som sloss mye eller var sint, kald eller voldelig; eller med en fraskilt eller enslig forelder som couldn &'; t utvikle relasjoner som varte kan la deg uten en ferdighet sett for å finne og lage en forbindelse med en sunn person
5. Sex for tidlig Bilde: Å ha sex på en riktig måte bort endrer tilkoblingen fra en mulig sammenheng med one-night stand. Du kan opphøre å være en person i din date &'; s øyne, og bare bli en booty call of 6. kroppsbilde problemer
. Hvis du &'; re altfor selvkritisk om din kropp og utseende kan du være så selvopptatt som du ikke engang merke til når noen andre liker deg, og du går glipp av sjansen
7. Seksuelle hang-ups
. hvis du &'; re for fokusert på sex, eller for undertrykte om det, du &'; ll være tilbakeholdne med å tillate intimitet og elsker å vokse
8. Voldelig historie Bilde:. Hvis du var i et tidligere voldelig forhold, du &'; ll har PTSD som vil stoppe deg fra å ta en annen risiko
9. Lav selvtillit Bilde:.. Hvis du &'; re ikke komfortabel med deg selv, du vant &'; t tillate andre å komme nær og oppdage du
10. < i> Still Sørg Bilde: Hvis du haven &'; t utvinnes fra den siste forholdet, det &'; s for tidlig å la noen andre i I &'; har sett mange mennesker på kontoret mitt som sier de don &'; t ønsker et annet forhold, eller. enda et kjæledyr, fordi å miste den siste vondt for mye.

Uansett hvor godt forberedt du er, hvert nytt forhold vil være unik. Noen vil selvsagt være bedre enn andre. Hele poenget med å møte nye mennesker er å bli kjent med dem og la dem oppdage deg. Siden alle du møter vil være et unikt individ, det &'; å s ingen måte være helt forberedt på hva som vil skje. Hver nye forholdet er en overraskelse og et mysterium. Hvis du er forberedt på å lære og å bli overrasket, som søker å styre bare dine egne reaksjoner, og forberedt på å lage realistiske planer og beslutninger, du &'; ll nyte det meste av opplevelsen. Omsorg betyr å gå inn i det ukjente, utforsking og læring, så nyt eventyret, og du &'; ll få de beste resultatene.

Hvis du er en voksen, du har mye livserfaring, noen ganger kalt bagasje. Noen av din erfaring vil være nyttig, og noen vil være problematisk. Hvis du tar deg tid til å undersøke din historie og erfaring, du &'; ll finner du &'; ve lært mye, og når du lære fra et tap eller en feil, du vokser din emosjonelle repertoar, og jeg tror det &'; s hvordan vi øke vår sjeler

Ferdigheten du &';. har lært i livet ditt, i arbeid, med venner, i lagidretter og sosiale arrangementer, og på skolen kan være svært nyttig i alle dine relasjoner, hvis du forstår at du kan overføre andre ferdigheter i livet til dating situasjon. Hvis du leier og /eller leder folk i jobben din, for eksempel bruke den intuitive ferdigheter du &'; ve utviklet det til « Scope ut &"; noen du &'; ve nettopp har møtt. Uten å være opplagt, kan du “ intervju &"; denne personen, og trekke ut informasjon. Hvis det du hører ville gjøre du ønsker å ansette ham eller henne, så et vennskap kan være en god opplevelse

emosjonelle traumer fra barndommen og tidligere forhold kalles bagasje, fordi det &'; s. Ekstra “ ting &"; båret inn alle dine relasjoner, hvilke effekter hvordan du oppfatter din samhandling.

Begynnelsen (eller vurderer) et forhold aktiverer disse minnene, og bringer dine gamle frykt og usikkerhet til overflaten. Gamle saker har ikke blitt løst, for eksempel frykt for oppgivelse, frykt for intimitet, frykt for avvisning-vil overflaten bli fjernet. For eksempel, hvis du hadde en konkurransedyktig forhold til dine søsken, kan du finne deg selv å konkurrere med andre mennesker i upassende måter.

Når du lærer, veldig tidlig i livet, at relasjoner, (inkludert med din opprinnelige familie, barndom vennskap, tenårings vennskap eller voksen relasjoner) don &'; t skje automatisk, og problemer kan komme opp, spesielt følelsesmessig smertefulle problemer det &'; s veldig lett å bli fobisk, eller intenst redd, for å bli såret eller avvist.

For å overvinne frykten, må du lære å se på dine relasjoner på en ny måte. Du kan " Meet &'; folk du allerede kjenner; familiemedlemmer, ved å se på dem annerledes. I stedet for å tenke på dine foreldre, søsken eller utvidet familiemedlem i den samme gamle måten, kan du prøve å møte dem på nytt, som du ville en fremmed, og finne ut hvem de er bortsett fra det du allerede vet. Be et familiemedlem om deres historie før du ble født, eller en opplevelse de hadde at du ikke var en del av vil gi deg et nytt perspektiv.

Fordi hver ny person er en ny opplevelse, du sannsynligvis føle deg ute av kontroll; og du er. Det er ingen måte å kontrollere hva som vil skje, eller hvordan den andre personen vil handle eller reagere. Men er du alltid kontroll over dine egne handlinger og reaksjoner, og som kan gjøre en enorm forskjell i hvordan vennskap og relasjoner fremgang. Hvis du huske på at du kommer til å velge hva du sier og gjør, og det &'; s om å nyte den andre personen, ikke behager dem, du &'; ll har bedre resultater

Før smerte er ofte en grunn til hvorfor. folk gruer en ny opplevelse. Hvis din historie relasjoner har vært smertefull, sårende eller en katastrofe; det &'; s naturlig ikke å ønske å prøve det igjen. Men, kan enda en god relasjon erfaring bidra til å helbrede vondt fra tidligere forhold som ikke fungerte ut.

Relasjoner få deg til å vokse følelsesmessig, noe som kan være litt skummelt. Hvis du huske på, men at “ ny du &"; du oppretter vil bli lykkeligere, mer sosialt trygg, og veldig sannsynlig lykkeligere, kan du overvinne motvilje og få begeistret. Du vil faktisk være i stand til å slappe av, og ha en god tid
.