Herding A Broken Heart Etter å ha en Break-up - 4 måter å Healing Etter en Ubehagelig Separation

Dealing en veldig smertefull separasjon er ikke lett. Her er tips for å hjelpe deg å gjenopprette raskt.

Falling in love er trolig den vakreste ting i denne verden, og faktisk, de fleste ser det som den mest fantastiske opplevelsen i livet. Men igjen, er smerten ved å bryte opp også den verste opplevelsen at en person blir nødt til å gå gjennom i livet sitt. Likevel, etter all den smerte og elendighet, husk at livet ikke skulle ende her, bør du være i stand til å gå videre med livet ditt. Her er tips for å hjelpe deg å helbrede et knust hjerte.

Unngå Minner om Minner fra fortiden

Selv om det er bare så vanskelig å gjøre, men så mye som mulig, holde seg unna tilbakekaller alle minnene i din fortid. Fordi hvis du holder på å hente frem slike minner, vil smertene bare somle i hjertet ditt som kan gjøre det enda mer smertefull. Og hvis du kan, ikke holde på å se på bilder og andre minner som kan hjelpe deg å huske din tidligere kjæreste.

Unngå å beskylde noen

Ikke klandre deg selv eller din ex for din feilet forholdet. I stedet vurdere deg selv og finne måter på hvordan du kan forbedre så når neste forholdet kommer, vil du vite hvordan du skal håndtere forholdet problemer. Hvis din ex er på feil, og deretter prøve å tilgi ham, fordi det er lettere å helbrede hvis du ikke lenger har nag i ditt hjerte.

Ikke Hold kontakten med din ex Ennå

Så mye som mulig, unngå å gjøre ting som vil gjøre deg komme i kontakt med din ex igjen - slutte å ringe, sende SMS, e-post eller chatte med ham. Hvis det er mulig, slette ham i Facebook-vennene dine så du vil ikke se hans bilder, oppdateringer og innlegg hver gang du logger inn på Facebook. Kommunisere med din ex vil bare forlenge pinen og vil ikke hjelpe deg å helbrede hele tatt.

Finn Support Group

En av de enkleste måtene å gjenopprette fra et knust hjerte etter en trist breakup er å finne en støttegruppe som kan hjelpe deg i å utvinne fra smerten. Det kan være venner eller gruppe av familiemedlemmer som er mer enn villige til å lytte til deg og vil gi deg alle de beste rådene du trenger. Å vite at det finnes folk som støtter deg kan i stor grad hjelpe i healing fra smerten.

være optimistisk

Du ville være i stand til å gå videre med livet ditt enkelt hvis du har et positivt syn på livet . Ikke ta dette bruddet som noe som er en fiasko i livet ditt. I stedet bli lykkelig hele tiden, og henge ut med folk som kan hjelpe til å bringe noen positive forandringer i livet ditt.

Og nå som du er klar over alle de tips om hvordan du kan gå videre og gro etter en breakup, det &'; s tid at du har brukt denne i livet ditt. Husk at rett etter at du lider av alle disse smerte og sorg, ville det være lykke og suksess som vil følge etter. Som sangen går, “ Det er en regnbue alltid etter regnet … &";
.