Hvordan å elske deg selv

hvordan å elske deg selv

Du kan &';?? T har et oppfylt liv uten å elske deg selv. Tross alt, hvordan kan du elske noen hvis du don &'; t elske deg selv? Hvordan har du tenkt til å nå dine mål hvis du skjønner &'; t verdsetter deg selv? Elske deg selv betyr å akseptere hvem du er akkurat slik Gud skapte deg. Du må elske deg selv med dine fullkommenhet og ufullkommenhet. Dessverre, de fleste av oss har lært at det er galt å elske oss selv som barn.

Når du elsker deg selv, don &'; t vurdere denne formen for narsissisme. Tvert imot, dette viser at du setter pris på, respekt og kjærlighet gaven som Gud har gitt deg.

1. Start med fysisk appearance-

Få et stykke papir og liste opp alt du vil om din fysiske utseende eksempel hår, øyne, kropp, klær, etcetera. Kompliment selv om attributtene du liker i deg selv. Hvis det er noe du ikke &'; t liker, endre det. Hvis du don &'; t liker håret ditt gjør, går du få en ny klippe håret, hvis du don &'; t som klærne, kjøpe noe nytt.

2. Tilgi deg selv

Hvis du har gjort noe du ikke er stolt av, bare tilgi deg selv. Mennesker er ikke perfekt og gjør feil hele tiden. Hvis du kommer til å tilbringe tid å dvele ved en situasjon der du såre noen &'; s følelser, så dette er ikke hjelpe deg i det hele tatt. Vi er alle verdt av kjærlighet, så lære å tilgi deg selv og lære av dine feil.

3. Alltid elske yourself-

Ikke slutte å elske deg selv hvis noen ikke elsker deg. Lær at du vil møte noen mennesker som ikke vil elske deg og det er ok. La meg stille deg et spørsmål, elsker du alle at du møter og vet? Selvfølgelig ikke, og det er helt greit. Du skjønner &'; t trenger å elske alle, og ikke alle må elske deg. Folk har ulike kulturer, ulike livsstiler, forskjellige religioner, ulike politiske syn, ulike tenkestil og ulike smaker. Tenk om vi er alle like. Livet ville være kjedelig, ikke ville &'; t det? Poenget jeg prøver å gjøre er hvis noen spiller &'; t elsker deg, don &'; t la det få deg til å tenke eller tro at du ikke er verdig.

4. Unn deg selv-

Lær å behandle deg selv for noe du liker. Gå bli med i en klubb eller en aktivitet eller kjøpe deg en fin middag som du liker minst en gang i uken. Begynn å ta vare på din helse ved å trene og spise sunn mat.

Husk alltid at den vakreste, verdig person i verden er deg, så elsker deg selv som du er en verdifull gave til menneskeheten
.