*** Omsorg for aldrende foreldre samtidig som vi holder Your Love Alive

Etter America &'; s. # 1 Love and Marriage Eksperter

Omsorg for en aldrende foreldre kan ta svært alvorlig toll på ditt forhold til din ektefelle. Hva er tips om hvordan du kan hjelpe omsorgspersoner holde kjærligheten levende mens omsorg for en aldrende forelder (e)? Hva er advarselen tegn på at forholdet er lidelse? Hva kan du gjøre for å holde kjærligheten i live

En fersk undersøkelse utført av Caring.com fant at “?. Åtti forelder av baby boomers omsorg for en aldrende foreldre si at det har satt et press på deres ekteskap &" ; Studien gikk på å rapportere “ 46% av baby boomers uttalt at omsorgs skadet deres romantiske forhold &"; Og til slutt, “ 25% av skilte baby boomers sa omsorg å gi spilt en stor rolle i deres skilsmisse &"; Gjør ingen feil om det – omsorg for en aldrende forelder (e) kan til tider være stressende utenfor troen. Den negative innvirkning på din ekteskap kan være betydelig! Men sannheten er, skaden kan forebygges. Her er de Schmitz Dozen for omsorg og pleie av ditt ekteskap mens omsorg for aldrende foreldre:

1. Snakk åpent med hverandre om følelser, følelser og påkjenninger som de forholder seg til pleie av aldrende foreldre.
I tider med stress tendensen er å holde alt flaske opp inne eller eksplodere med den minste uenighet. Imidlertid vil denne tilnærmingen ikke fungere hvis du ønsker at ekteskapet skal overleve og trives. I vellykkede ekteskap er det Ingen hellige kuer.

2. Gjøre en felles innsats for å holde flammen av kjærlighet affære live med hverandre hver dag.
Kan du skrangle av en liste over aktiviteter, emner og steder du og din ektefelle inkludere i din personlige bok av moro og romantikk? Har du funnet det klarner hjernen din og gir deg en uhindret utsikt over din verden sammen? Hva slags prioritet legger du på å gjøre tid for moro og romantikk med hverandre i deres hektiske liv? Hvis du ikke kan svare på disse spørsmålene lett, må du starte i dag med carving ut tid til å ha en romantisk date med hverandre, hente hjem blomster, få et hotellrom, gå en lang tur sammen, drikke en flaske vin solnedgangen , skrive en kjærlighet notat, og kose i sengen litt lenger i morgen.

3. Approach alle økonomiske utfordringer med samarbeid og åpen kommunikasjon.
balansere familiens budsjett krever teamarbeid, spesielt når den ekstra byrden av å ta vare på aldrende foreldre kommer din vei. Det krever felles mål. Hvis du skjønner &'; t arbeide sammen for å møte head-on de økonomiske utfordringene i ditt forhold til hverandre når omsorg for en aldrende foreldre, er det lite håp om å lykkes

4. Don &';. T skylden hverandre når ting blir tøft, som casting skylden aldri løst et problem
skylden spillet doesn &';. t arbeid i kjærlighet og ekteskap, og det er ødeleggende. Det er en naturlig tendens i tøffe tider å klandre den du elsker for kollektiv ulykke, men folk i kjærlighet don &'; t skylden, castigate, eller tukte hverandre i utfordrende tider. Sannheten er, er det vanligvis ingen å klandre for situasjonen. Noen må ta seg av aldrende foreldre og jobben bare falt til deg

5. Don &';. T velte seg i selvmedlidenhet; det er en bortkastet følelser.
Ikke noe problem noen gang har blitt løst ved å synes synd på deg selv eller din situasjon. Vellykket par grip “ tyren ved hornene og" og jobbe for løsninger – erkjenner at å kjøre en husholdning er ikke lett. Å gjøre en familiearbeid er klart, vanskelig selv i de beste tider og enda mer utfordrende når du er omsorgsperson for en aldrende foreldre.

6. Forbedre kjærlighet forholdet ved å gi hverandre sporadisk tid for privatliv og ensomhet.
anerkjennelse av den absolutte behovet for privatliv og ensomhet er, i vår dom etter å ha analysert hundrevis av intervjuer, kritisk til vellykkede ekteskap. Vi lever slike hektiske liv på jobben, hjemme og når omsorg for aldrende foreldre at tiden for å være alene med våre egne tanker er viktig for vår evne til å delta i noen meningsfull kommunikasjon med hverandre. Du må tilhøre deg selv før du kan tilhøre andre

7. Husk at “. Simple Ting Matter &"; i ekteskapet, og de må praktiseres hver dag
Tjue-sju års forskning på vellykket kjærlighet og ekteskap har lært oss mange ting, men først og fremst – ingen kjærlighet har blomstret eller blitt påført uten å gjøre “ enkle ting &"; Store ting don &'; t saken før forholdet har mestret kunsten å gjøre enkle ting dag inn og dag ut i ditt forhold med et annet menneske som du hevder å elske. Altfor ofte når vi er engasjert i stressende liv forandre situasjoner som omsorg for aldrende foreldre vi glemmer å bare gjøre “ enkle ting &"; for den vi elsker mest.

8. Først og fremst, du og din ektefelle må være fullt informert om dine foreldre helsemessige behov.
Hva medisiner de trenger, og når? Er det spesielle behov? Hvem er (er) sin lege (r). Hvis det er nødvendig, sikre en holdbar fullmakt for Health Care. Som den primære omsorgspersoner må du og /eller din ektefelle ofte ta medisinske avgjørelser fordi foreldrene dine aren &'; t stand til å gjøre det. Å ha denne viktige medisinske opplysninger nedskrevet hjelper enormt når du kaller på andre fra tid til annen for å avlaste deg i omsorgen for foreldrene dine.

9. Utvikle et nettverk av støtte fra familie, venner og slektninger.
Du og din ektefelle trenger ikke å gjøre alt selv. Spør barna om hjelp. Oppfordre støtte fra tanter og onkler. Søke støtte fra naboene. Don &'; t være sjenert om å be om hjelp. Du kan &'; t gjøre det alene. Don &'; t bli villedet til å tro at du kan eller bør. Vet dette – tillate deg selv eller vår ektefelle å bryte ned over å gi dem god behandling doesn &'; t hjelpe noen – deg eller dem!

10. Erkjenne at tiden kan meget vel komme når du ikke lenger kan ta vare på dine foreldre ved deg selv og blir nødt til å slå til profesjonelle omsorgs – . kanskje en assistert vesenet eller lignende anlegg
Don &'; t forbruke selv med skyldfølelse hvis den tid kommer. Noen andre på dette avgjørende tidspunktet i foreldrenes &'; s liv kan godt gi den beste omsorg. Du kan fra tid til annen må ta foreldrene dine til en voksen barnehage anlegget slik at du kan delta på avtaler, shoppe, eller bare ta en film og middag ute med din ektefelle. Det er helt naturlig for deg å trenge tid borte fra plikter omsorg for mor og far. Ha dårlig samvittighet for å gjøre noe helt naturlig er en annen bortkastet følelser.

11. Forstå at foreldrene dine for det meste har brukt et helt liv av uavhengighet, men alder og sykdom endrer spillefeltet av livet.
Som de fleste av oss at de antok at de ville alltid være ansvarlig for sine egne liv. De er vant til å gjøre sine egne avgjørelser. Gjør ingen feil om det, vil foreldrene dine kreve stor empati fra tid til annen, og til tider de vil sikkert prøve din tålmodighet. Don &'; t bli sint. Don &'; t bli opprørt med dem. Bare innse at mye av hvordan de føler og handler er forståelig gitt det faktum at de var i kontroll over sine liv – ofte flere tiår.

12. Bor sunn og glad, både fysisk og mentalt, bør være den høyeste prioritet for både deg og din ektefelle.
Delta i et daglig treningsprogram. Spis sunt – mye frukt og grønnsaker. Ta vitaminer! Sørg for at du både ta dine egne medisiner på fastsatt skjema. Og don &'; t glem årlige fysiske eksamener. Det er nesten umulig å ta vare på andre når du don &'; t ta på deg selv

Enkelt Ting Matter i kjærlighet og ekteskap.. Elsker vel!

Av Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz

Forfattere av den bestselgende bok og flere prisbelønte bok Bygge en kjærlighet som varer : De syv Raskende hemmeligheter vellykket Ekteskap plakater (Jossey-Bass /Wiley 2010) Tilgjengelig hvor det selges bøker

Vinneren av INDIE Bestill Awards gullmedalje
for Best Sivil Book <. br> Vinneren av 2009 Mom &'; s Choice Awards gullmedalje
for mest fremragende forhold og ekteskap Book
2009 Nautilus Bestill Vinner for relasjoner
.