Lytte 101

Odds er du ikke er en veldig god lytter ...

Hvorfor skulle jeg si noe så tilsynelatende nedlatende? Å sjokkere deg og få din oppmerksomhet, selvfølgelig! Innse det, hvis faktisk du ikke er en god lytter, så jeg trenger å gjøre noe
spesielt å engasjere deg, ikke sant? For ikke å nevne, det er nok sant. (Det går jeg prøver å få din oppmerksomhet igjen ...)

Før du får inntrykk av at jeg tror jeg er en bedre lytter enn du er, la meg være ærlig. Som en lytter, jeg har mine gode dager og dårlige dager.

De dårlige dagene er når jeg faller inn i mine gamle vaner, vaner jeg utviklet fordi ingen lærte meg å lytte. Det er på disse dagene at jeg fokuserer hovedsakelig på min
punkt, min
perspektiv, og min
agenda. Det er på disse dagene at jeg gleder meg til å snakke i stedet for å faktisk lytte. Og det er på de dagene som jeg føler motløs på grunn av uløste tvister, bitre argumenter og bitende comebacks.

De gode dagene, men er når hver samtale utdyper min forståelse av den andre personen og styrker mine relasjoner. Det er på disse dagene at uenighetene er muligheter for vekst og fremgang, at forskjellene blir feiret i stedet for fryktet.

Det er på de gode dagene som jeg følger noen enkle lytte retningslinjene som jeg skal nå dele med deg. < .no>

  • Få nysgjerrig! Holde fokus på den andre personen. Det betyr ikke bekymre deg for hvordan du vil reagere, og ikke forsvare en posisjon.
  • Gi aldri råd til noen med mindre de eksplisitt ber om det. De fleste ganger folk snakker med føler seg forstått, ikke for å få råd. Hvis de ber om råd, gi slipp på ideen om at du må
    å si de rette tingene. Det er greit å fortelle den personen du ikke har svaret.
  • Ikke døm eller lett avvise personens erfaring eller perspektiv. Anta (eller late som om du må) at personen du snakker med er utrolig klok og interessant.
  • Gjenta tilbake (eller speil) til den personen hva du forstår de sa bruker så mange av sine ord som mulig. Gjør dette rolig med et oppriktig ønske om å forstå, ikke som en passiv-aggressive angrep.
  • Finn erfaringer fra ditt eget liv som ligner på hva den andre personen snakker om, slik at du kan føle med hva de re følelse. La dem vite at du forstår fordi du har hatt en lignende opplevelse, men ikke avbryt for å dele detaljene med mindre personen spør
  • Se for non-verbal kommunikasjon -. Holdning, tetthet i stemmen, følelser i ansiktet, etc .-- spesielt når det motsier ordene som blir uttalt. Dette vil gi deg en mer nøyaktig forståelse av personen enn deres ord vil.

    Følg disse retningslinjene, og du vil raskt bli en god lytter. Men lytting er bare halvparten av kommunikasjon. Du har lov til å snakke også. Og når du snakker, vil du den andre personen til å forstå ditt perspektiv, ikke sant? Vel, er den beste måten å gjøre det å først sørge for at de føler at du
    forstår deres
    . Du gjør det ved å lytte

    ©.. 2006 Curtis G. Schmitt

    • elsker

    1. Hvorfor høy verdi er viktig å Women
    2. True Deal Om Hvordan Say I Love You
    3. 10 strategier feilsøker Couple
    4. *** Hvordan du snakke om alvorlige problemer med din Spouse
    5. Ubetinget kjærlighet (starter med deg)
    6. Turn Your Memories Into Art With A Canvas Wall Print
    7. Hva gjør du hvis jenter ikke liker Me
    8. Kjærlighet og Healing
    9. *** Hva skaper tillit?
    10. Singel i forsteder og Searching for Love?
    11. Min Leo Boyfriend mistet interessen for meg - Hvordan vinne ham tilbake
    12. Glemte du å si farvel?
    13. Hvordan fikse en urolig Relationship
    14. Psykologiske måter å gjøre min Ex Girlfriend Fall In Love With You Again
    15. Discover Hvordan få en tapt kjærlighet Back
    16. Jukse ... og du jukser Yourself
    17. 10 Ting Husbands Gjør som vinner den Universe
    18. Ekteskap, er et løfte til Grow.
    19. På romantisk kjærlighet og Age Difference
    20. Falling in Love Signs å være ute For