Hvordan Ærlig Er du i relasjoner?

Jeg hadde alltid tenkt på meg selv som en ganske ærlig person, og etter samfunnets normer jeg var. Men hva samfunnet mener ærlig og hva ekte ærlighet egentlig er, er to separate ting. Vi har blitt systematisk undervises i vår kultur å gjøre liggende en del av våre liv. Vi gjør det så ofte at vi ikke engang merke til det lenger. Ærlighet er å fortelle «sannheten, hele sannheten og ingenting annet enn sannheten.? Society definisjon av sannheten er å fortelle« sannheten, og bare en del av sannheten som det fungerer du, og så lenge ingen blir gjort ubehagelig. "

Jeg snakker ikke om de store løgner, men mer om alle konsekvent, vedvarende" hvite løgner "vi forteller folk nesten hver dag. For meg, jeg visste ikke engang vurdere disse små usannheter å selv være ligger!

Det er helt akseptabelt å tilbakeholde vår sannhet hvis vi tror det vil "såre noens følelser," eller "føre til en konflikt," eller "gjøre noen ubehagelig", eller gjøre oss "i et dårlig lys."

Det var ikke før jeg deltok på et alternativ metode program som jeg innså akkurat hvor uærlig jeg var og hvor mye av meg selv jeg holdt tilbake. Dette uærlighet fikk meg til å føle seg frakoblet fra andre og skapte små vegger mellom meg og min partner. Da jeg holdt tilbake hele min sannhet, tilbakeholdt jeg andre kan se hele meg. Dette kan være greit i de fleste sammenhenger, men ikke i mitt primære forhold med min ektefelle, ønsket jeg alt av meg å bli elsket, selv de delene jeg dømt som dårlig eller galt.

Hvis jeg ønsket å lage ekte intimitet og nærhet, jeg var nødt til å la min partner se hele meg. Dette var veldig skremmende for meg fordi det hvis han ble sint, eller såret, eller besluttet "all of me" var ikke det han ønsket og forlot forholdet? Men så, hva slags forhold jeg ville ha hvis han bare visste en del av meg?

Her er to utdrag fra bøkene jeg føler gjør en god jobb med å forklare hvordan ærlighet effekter relasjoner. Den første er fra boken "The Ufattelig Livet - Lessons Learned på Path of Love" av Julia og Kenny Loggins.

Sannheten er uttrykk for kjærlighet og er derfor alltid nødvendig healing og kjærlige handling.

Mor sa alltid: "Sannheten gjør vondt." Til denne prekenen vil vi nå legge til, "sannheten helbreder." Kjærligheten har lært oss å være ekstremister for sannheten. Det er den sikreste veien ut av de gamle relasjons sabotere trossystemer. Mange av oss ble lært at å fortelle sannheten er noen ganger ikke å være snill eller kjærlig, at det kan skille oss fra det vi ønsker mest, men å fortelle sannheten eneste som skiller oss fra våre løgner og våre forvirrede, begrenset selvbildet. Jada, kan sannheten vondt noen ganger, men det har aldri sår måten en løgn eller halve sannheten kan.

De fleste av oss har lært å unngå smerte for enhver pris, så det er en utfordring å stå i vår sannhet, vel vitende om at det kan synes å såre en venn eller kjæreste eller et medlem av familien vår. Men når vi ikke fortelle sannheten, driver det en usynlig kile mellom oss og våre elskere. Hvis målet er å holde seg innenfor bevisstheten om kjærlighet, må sannheten praktiseres kontinuerlig. Vår største frykt er at sannheten vil være avskyelig for våre lover, og vi vil ende opp alene. Realiteten er at jo lenger vi er sammen, jo mer vi praktiserer sannheten, jo mer tillit utvikler og enklere sannheten blir. Når vi skjuler ingenting, kan vi gi alt.

I boken heter "A Child of Eternity", det er en del som sier hva jeg har prøvd å si for årene om ærlighet i forhold. Dette er litt av en nugget. Enjoy.

"Adri understreker viktigheten av å leve i sannhet, ikke som en esoterisk prinsipp, men som en disiplin. jeg virkelig ikke forstå hva hun mente med dette før hun skapt en lekse å lære meg.

Min bror, Jamie, Michael, og jeg satt sammen med Adri i august 1991, besluttet i ferd med å begynne et møte. Adri at vi ikke var i drift i en tilstand av sannhet og hun utfordret oss til å gjenkjenne det og å gjøre noe med det før vi startet i.

Når hun påpekt dette til oss, visste jeg at det var sant. Jeg merket i oss alle, ikke løgner, men statene ufullstendig sannhet. Likevel hadde jeg ikke tenkt å gjøre noe med det. Hvorfor?

Fordi staten halv sannhet er en normal en for de fleste av oss. De tre av oss ble ikke skjuler mørke hemmeligheter eller løgner som truet med å ødelegge vårt forhold eller vårt arbeid. Vi var bare undertrykke alle de små usannheter -. prøver å unngå plagsom konfrontasjoner

Jamie gikk først, og konfronterte Michael om følelsene han følte Michael ble benektes. Så fulgte jeg etter, avhør både Jamie og Michael satsing på dette arbeidet. Til slutt, Michael snakket om hvor vanskelig hele prosessen var for ham.

Selv om disse var ikke spesielt store bekymringer, likevel forskjellen i rommet og mellom oss etter at de ble luftet og ryddet var fantastisk. Jeg fant meg selv i tårer, først fordi jeg var sikker, på et veldig dypt nivå, at hvis jeg fortalte min sannhet, ville jeg bli forlatt - og for det andre, fordi selvfølgelig det ikke skjedde. Det er den helbredende kraften av sannhet.

Som Adri fortalte oss, "LOVING er ingenting uten sannhet."

Selv om våre problemer og reaksjoner var annerledes, hva vi lærte hatt en enorm innvirkning for hver enkelt av oss. Jeg tror vi virkelig forstått, for første gang, hvor forskjellige våre liv - og verden - ville være om vi alle kunne operere ut fra en tilstand av sannhet og kjærlighet.

Innenfor en kjærlig sammenheng det blir trygt å avsløre ens egen sannhet. I ettertid kan vi se at å undertrykke sannheten begrenset vår evne til å elske hverandre. Og når vi begrenser vår kjærlighet, vi virkelig begrenser våre liv.

Som vi opplevd hva det var virkelig liker å være i sannhet, kjærlighet og justering, ble vi smertelig klar over hvor sjelden slike øyeblikk er. Men det var utrolig energigivende å innse at vi alle har potensial til å leve i en slik tilstand. Det er i vår makt, hvert øyeblikk, å velge sannhet framfor løgn og kjærlighet enn frykten "
.